At finde svar i dårlige tider er terapeutisk

Da vi er små, etablerer vi et uadskilleligt forhold til ordene. De er vant til at fortælle historier, udveksle meninger, klassificere objekter, finde svar eller give form og indhold til vores indre dialog (det som forekommer repræsenteret i serier og film af en djævel og en engel).

Sikkert husker vi alle en typisk scene, hvor et tegn skal vælge mellem at gøre det, han ønsker eller hvad han mener er rigtigt. Så begynder engel og djævel at udveksle argumenter. Du ved, at det ikke er rigtigt, livet er at gøre vanvittige ting, hvad ville en bestemt elskede sige, hvis han så dig osv..

I vores sind, Udover at arbejde med sprog på denne måde gør vi det også for at sortere historier. Det er sådan, fordi virkeligheden ofte kommer til os i form af spor, som om vi var detektiver, og det er vi, der skal færdiggøre puslespillet.

Historien om Ana

Klokken er klokken 7 og alarmen slukker som hver morgen. Han stopper det, vender om og venter på alarmen til at lyde om fem minutter. Det er alarmen at tage travlt. men, Hvad er bedre: tag en afslappet morgenmad eller fem minutter mere?

Tænk på alt, hvad du skal gøre den dag og dækker dit hoved med puden. Mentalt søger det næste øjeblik af fred og kan ikke finde det ved måltidstid. Fem minutter er gået, og det stiger som en forår. Tænd autopiloten og start kæde en rutineopgave efter den anden.

Vågn op i metroen, når en forfærdelig eksplosion får dig til at flyve gennem luften. Det er kun tre sekunder, og han vil gå i seng igen. Tre dage, denne gang vil hun blive vækket af lyden af ​​en maskine, der konstant slår, hvilket afspejler, at hendes hjerte stadig slår.

Efter det øjeblik vil Ana ikke længere være det samme. Han vil sove med vanskeligheder og hans opmærksomhed vil altid være aktiv. Han har lært det et ubetydeligt øjeblik kan blive transcendentalt i mindre end en blink. Det er som om livet, som vi elsker, også vil holde sine katastrofale magiske tricks.

Ana forstår ikke sin historie

Hvorfor i metroen, der tager hver morgen? Hvorfor kom den dag ikke op tidligere? Hvorfor døde hun ikke som nogle af sine vognmænd? Dette er spørgsmål, der angriber ham, og som han har brug for et svar på.

De er huller i deres historie, der skaber en sikker verden, bliver pludselig et sted fuld af potentielle trusler forklædt, skjult bag de mest uskyldige bevægelser. Verden er ikke længere et kontrollerbart og forudsigeligt sted. Hvad er meningen, hvis det kan forsvinde på et øjeblik?

Ana har brug for helbredelse

Ana behøver ikke kun at helbrede sine fysiske sår, men at træde tilbage sikkert. En sikkerhed, der ikke kommer, hvis den ikke besvarer alle de spørgsmål, der angriber ham, hvis han ikke kan færdiggøre historien om morgenen. Du skal gøre det for at vide, at de skyldige ikke har mulighed for at gøre det igen, og at andre heller ikke vil..

Det er sjovt, men ofte overtro i denne forstand er uvurderlige. Lad os forestille os, at Ana husker at den dag hun står op med den venstre fod af sengen, hun er ikke overtroisk, men i hendes tanker er et forhold etableret.

En forening, der er en løgn, og som mangler nogen logik, men det for hende er fantastisk. Ana forstår, at hvis hun står op med sin højre fod, sker det ikke igen. På denne måde, han har vendt en ukontrollabel kendsgerning til kontrollerbar og det beroliger ham. Du har fundet en årsag, som du kan handle og -så længe det ikke indebærer en forstyrrelse i dit liv- dette er simpelthen fantastisk.

Bekymringer forhindrer ikke i morgen Vi har alle bekymringer, og mange af dem skyldes usikkerheden omkring vores fremtid. Men undgår dagens bekymring virkelig i morgen? Læs mere "