Værdien af ​​virksomhed indenrigsrejser

Har du nogensinde overvejet at lave en indre tur? Det siges ofte, at de bedste ting ikke koster penge. Det er rigtigt, at rejser bringer os erfaring og en måde at åbne op for verden, at kende kulturer. men Ved mange lejligheder pakker vi vores tasker til at undslippe. Køb en billet, en hoteluge, et turistkredsløb ... vi betaler for at flygte, hvile og komme væk fra hvad vi er og vores forpligtelser.

Det er det, der undertiden hedder "unddragelseskulturen". Umiddelbart undslippe fra hvad vi er og vores sociale problemer. Og til tider behøver vi ikke engang at tage en billet til et andet stadium for at undgå os, vi gør det ofte via tv, sociale netværk ... afbrydes til hvile.

Det er ikke en dårlig ting, slet ikke. Men fra tid til anden vil det være godt at også øve andre typer af ture. Som en indre tur. Vi inviterer dig til det ...

Den indre eller indadvendte rejse

Hvad er en indadvendt tur? Mærkeligt navn for et interessant eventyr. Ingen grund til at flytte til et fysisk sted. Du behøver ikke kufferter eller røgsælgere, der lover dig drømmescenarier til utrolige priser. Den tur til et andet sted er en rejse mod det indre, mod introversion.

Vi advarer dig om, at det er en risikabelt og inkluderende rejse, hvor frygt kan eksistere, hvor du vil dyve i dine egne kort. Et psykologisk såvel som et åndeligt terræn, hvor du kan erhverve viden om dig selv. Hvor længe har du tænkt på dig selv? De daglige forpligtelser, arbejdet, folkene omkring os, dem for hvem vi lever, for hvem vi lider og hvem vi elsker.

Vores sociale og personlige scenarie er vigtigt, vigtigt. Men det er også vores følelsesmæssige mikrouniverse.

Hvordan har du det i dag? På hvilket stadium af dit liv er du? Har du opnået dine ønsker, har du rørt fingrene i form af dine drømme? Hvad skal du være glad for? Den indre rejse er en rejse beboet af spørgsmål til at finde et svar. At opnå selvkendelse er ikke altid let, det kræver ro og vilje til at vende ens blik mod sig selv.

Det indre kort

Psykiater Eric Berne plejede at spørge sine patienter: "Hvor er dit sind mens din krop er her?". Et spørgsmål så præcist som det er udfordrende. Spørg dig selv fra tid til anden, måske vil du indse, at du ofte undslipper med dit sind og ønsker andre ting. Trænger til andre scenarier.

Hvis din virkelighed ikke er i overensstemmelse med hvad dit sind drømmer, bør du måske genplante nogle ting i dit liv. Og er det, der er risiko for indre rejse, det gør os åbne døre, der nogle gange sårer, det tvinger os til at gå gennem et kort, der ikke altid er lineært, men er tegnet på baggrund af tilbageslag og mærkelige vinkler for at opdage os selv.

"Det er meget vigtigere, at du kender dig selv end at gøre dig selv bekendt med andre."

-Seneca-

men, Hvordan kan vi få adgang til denne indre rejse? Vil du spørge? Der er mange måder, det vigtigste er, at vi har vilje og tid til at investere i os selv. Når vi lytter til os:

• Overhold din adfærd og spørg dig selv, hvorfor du gør visse ting, og hvorfor gør du ikke andre ting, som du måske vil have.
• Øvelse introspektion og personlig refleksion.
• Analyser dine fantasier, dine daglige ønsker Overvej hvad dine behov er.
• Husk din øjeblikke med lykke, også dine smertefulde øjeblikke. Spørg dig selv, hvordan du føler dig nu.
• Rest. Tænk. mediterer. Find mindst en time om dagen for dig selv i stilhed, dykke ind i det personlige hav, hvor det altid er et anker værd hver gang imellem.

Ved du, hvad intrapersonal intelligens er, og hvordan det hjælper os? Dykning i vores indre, at navigere vores tanker eller blive forankret i vores altid rolige introspektion definerer vores intrapersonale intelligens. Læs mere "