Gaven at være sig selv

At være i stand til ikke at forråde os selv og handle ud fra hvad vi synes og føler er en øvelse i ansvar, bevidsthed og accept. Troskab til vores person er noget, vi skal øve.

Når vi er tro mod os selv, er vi autentiske og vi tillader andre at komme ind i vores verden og dermed kende os. Ellers vil de hindringer, vi opbygger, begrænse vores relationer.

"Jo mindre vi accepterer hinanden, jo mere har vi brug for accept af andre"

-Alfredo Hoffmann-

Hvordan man vokser

Voksende personligt betyder vækst fra indendørs. Og i denne vækst er det ligegyldigt at sammenligne os med andres holdninger og værdier, fordi hver af os er helt forskellig fra hinanden og har levet gennem unikke oplevelser, som vi har dannet og dyrket. Næste viser vi dig en historie af Jorge Bucay om det:

"En konge gik til sin have og opdagede, at hans træer, buske og blomster døde. The Oak fortalte ham, at han var ved at dø fordi han ikke kunne være så høj som Pine. Da han kom tilbage til Pine, fandt han ham faldet, fordi han ikke kunne give druer som vinen. Og vinen døde, fordi den ikke kunne blomstre som rosen. Rosen græd fordi den ikke kunne være høj og solid som Oak. Så fandt han en plante, en freesia, blomstrende og friskere end nogensinde.

Kongen spurgte: "Hvordan vokser du op sund i midten af ​​denne dyster og dyster have?"

"Jeg ved det ikke. Måske er det fordi jeg altid antog at når du plantede mig, ønskede du freesier. Hvis du havde ønsket en eg eller en rose, ville du have plantet dem. "I det øjeblik sagde jeg til mig selv:" Jeg vil forsøge at være Fresia så godt jeg kan. "

Nu er det din tur. Du er her for at bidrage med din duft. Bare se på dig selv. Der er ingen mulighed for at du er en anden. Du kan nyde det og blomstre vandet med din kærlighed til dig, eller du kan visne i din egen fordømmelse ...

Den bedste version af sig selv

Jeg har allerede sagt det Albert Einstein "Alle er et geni. Men hvis du dømmer en fisk for hans evne til at klatre et træ, vil han tilbringe en levetid, fordi han er dum."Og du, hvem er du virkelig?

Fra meget unge læres vi at dømme os selv under hensyntagen til de kvaliteter og holdninger hos dem omkring os. Men hvis vi løbende sammenligner os med andre, vil vi næsten ikke kende hinanden dybt. Til dette, vi bliver nødt til at observere os selv i spejlet omhyggeligt og se efter alle dem potentiale at mange gange har vi skjult under vores frygt og vaner.

At sammenligne dig selv kontinuerligt er normalt ikke en god formel til at opretholde et godt selvværd, det kan endda føre til en forvrænget opfattelse af sig selv.

Sammenligninger har et negativt aspekt, de har også en positiv, og det er evnen til at indse, at der er mange forskellige måder at tænke på, handle og føle.

"Kun hvis jeg føler mig værdifuld for at være den måde jeg er, kan jeg acceptere mig selv, kan jeg være autentisk, kan jeg være sand."

-Jorge Bucay-

Det er ikke, at vi ligner andre eller lykkes, kompetente eller sjov som andre, men at udnytte vores kvaliteter, det bedste vi har sammen med vores talent og originalitet.

Ingen er ligesom os. Vi er alle forskellige. Ingen har levet alle de erfaringer, som vi alle har levet eller på samme måde. Hver person har sin historie. Når vi sammenligner os selv, sammenligner vi derfor forskellige ting og tager kun nogle få karakteristika eller træk. Derfor viser muligheden for at være sig selv at være så værdifuld.

Hver af os har flere egenskaber, nogle der gør vores liv lettere, mens andre kan gøre det vanskeligt nogle gange, men sammen gør de os uoprettelige.

Det betyder ikke, at vi ikke forsøger at ændre aspekter af os selv, som vi ønsker, da det ikke er dårligt, men vi skal huske på, at de reelle ændringer kommer fra selvoptagelse og ikke fra afvisning.

At lære at værdsætte os selv, elske os selv og acceptere os selv er en besværlig vej, der varer hele livet, denne vej kræver mange gange en dosis af motivation og vedholdenhed.

At lære os at kende os selv, være en del af selvopdagelsesprocessen, får os til at føle os mere komfortabel i vores egen hud, foruden at være en af ​​de mest følelsesmæssige ture, hvor vi går i gang.

Lad os gå ud hver dag for at være den bedste version af os selv!

Ingen kan sænke mit selvværd. Ofte mener vi, at nogen eller noget sænker vores selvværd, når ingen i virkeligheden har magt til at få det. Læs mere "