Kropssproget af angst

Alle menneskelige følelser og følelser afspejles på en eller anden måde i hver persons mime og kropsholdning. Det er derfor, vi taler om et kropssprog af angst, såvel som et kropssprog af depression, glæde, frygt osv. Vi alle sammen på samme tid kan læse, uden at sætte viljen til handling, betydningen af ​​disse sprog.

Den kommunikation Gennem kroppen giver det en vis tone til vores interaktioner med andre. Det giver et specifikt klima, hvor spontanitet, spænding, disinterest eller en bestemt type følelser hersker. Det, der udtrykkes gennem ord, er kun en del af kommunikationen. Resten og dybere løber af kroppens sprog.

I kropssproget af angst er der flere elementer, der afslører tilstanden af ​​nervøsitet eller rastløshed. De har at gøre med ansigtsudtryk, bevægelse af ekstremiteterne og kroppens generelle kropsholdning. Lad os se, hvad nogle af disse elementer er.

"For hver tanke støttet af en følelse er der en muskulær forandring. De primære muskelmønstre har været menneskets biologiske arv, hele menneskekroppen registrerer deres følelsesmæssige tænkning".

-Mabel Ellsworth Todd-

Hænder i kropssproget af angst

Hænder er et af de vigtigste elementer i kropssproget af angst. En af bevægelserne der forråde den indre rastløshed er at skjule dem. Siden oldtiden er en gestus af fred, harmoni og venskab at forlade sine hænder åben for den anden. Det indebærer, at intet er skjult, at du ikke bærer et våben eller noget, som kan skade andre.

Ubevidst lægger folk deres hænder i betragtning af andre, når vi er rolige. På den anden side, når vi føler frygt, Vi mistillid situationen, eller vi ønsker at udtrykke vores forbehold, vi gør det modsatte. Vi gemmer vores hænder, enten ved at holde dem i lommene, sætte dem tilbage eller lade dem stå under bordet mv..

Udseendet, et andet afslørende element

Udseendet er et andet af de elementer, der altid afslører sindstilstanden. Når en person hun er nervøs, hele hendes ansigt og hele sin krop betegner generelt en vis stivhed. Den sædvanlige ting er, at de har en rynke, hvorfor det er meget almindeligt, at en person i denne tilstand bliver spurgt, om han er i dårlig humør, eller hvis han er bekymret for noget. Det er også almindeligt, at denne demonstration kan få andre til at se os som seriøse mennesker.

Der er en særlig gestus af udseendet, der viser denne tilstand af angst. Det har at gøre med hvad et kig er kombineret helt fast, med øjeblikke, hvor området af det synlige øje er reduceret og hovedet sænkes. Sommetider dominerer den mere end den anden, men de er generelt gestus, der er til stede hos mennesker med forhøjet tilstandsangst.

Vi må huske, at der i angst er en følelse af bekymring, der er konstant, men samtidig udefineret. Dette omfatter også nogle generel irritation og intolerance med miljøet. Derfor er det faste blik, der betegner en vis aggressivitet, kombineret med nedslaget blik, hvilket er et tegn på introspektion.

Andre bevægelser, der betegner angst

Bittens gestus er en af ​​de mest typiske angstforhold. Det er mere tydeligt, når de f.eks. Bidder deres negle. Men ikke alle har den vane, men du kan have vane med at bide andre genstande som blyanter, viskelæder eller andre objekter ved hånden. Det er også meget almindeligt, at når nogen er nervøs, bider han sine læber. Det er en gestus af indeslutning, der betegner bekymring. Det samme gælder for handlinger som tyggegummi eller lignende handlinger.

Et andet element, der afslører angst, er de kontinuerlige og tvangsmæssige bevægelser. Nogle gange er det det berømte tværben, der klipper og stopper ikke et øjeblik. Ved andre lejligheder er det et objekt, som man spiller i hænderne uden at stoppe. Det kan også være en tic, trykke gulvet med dine fødder, tromme fingrene eller sådan noget. Alt dette betegner rastløshed og nervøsitet.

Med angst sker der noget særligt, og det er let smitsomt, især hvis samtaleren (e) også er i spænding. Derfor er kropssproget af angst mere end anekdotisk. Det er et tegn på ens angst. På den ene side viser det sig, at der er bekymringer, der skal løses. På den anden side kan det skade kommunikationen med andre.

Angst gør os til at opleve verden på en anden måde Angst er en følelsesmæssig og mental tilstand, der fører til en begrænset tolkning af virkeligheden, og det påvirker livet væsentligt Læs mere "