Den smerte, der genfødes, når en ex finder en ny partner

Hver kærlighedsbrud er normalt udstødt af smerte, i mindre grad på den ene side eller begge dele. Ingen finder det behageligt at bryde et forhold, der deponerede forventninger og drømme. Nå, efter det praktiske stadie af sorg, slutter det ikke her. Når du opdager at din ex allerede har et travlt hjerte, kan alt falde fra hinanden igen.

Hvis dette sker kort tid efter at forholdet er afsluttet, har det tendens til at stikke endnu mere. Gennem vort sind relaterede tanker af enhver art til den kærlighed, vi havde, med muligheden for at være utro eller trist af at overveje, at han måske ikke har elsket os så meget som vi lød at se i hans bevægelser.

Når vi opdager, at den person, vi engang elskede, har en anden partner, fjernes noget indeni

Efter denne regn af negativ ræsonnement opstår der en indre følelse som følge af frygten for, at vores ex har fundet nogen, men vi har endnu ikke. Pludselig føler vi os ældre og desperate for ideen om at være alene. Han har opnået det, men vi er endnu ikke klar til at starte et nyt forhold. Det kan endda være, men vi har besluttet ikke at gøre det for ikke at lukke døren til en mulig forsoning.

Jeg føler, at det stadig tilhører mig

Vi har henvist til muligheden for at føle sig dårligt, når vi opdager, at vores ex allerede har en partner, mens vi endnu ikke har. Men hvad sker der, hvis vi også har en ny partner? Hvorfor får vi jalousi, som alle skyldes at opdage, at personens hjerte er igen travlt?

Selv hvis du vil tro på at du har overvundet rupturen, er det nogle gange ikke tilfældet. Vi lyver for os selv ved at blande os i nye relationer, når vi i virkeligheden fortsætter med at være "hooked" til vores tidligere partner. Vi taler ikke om kærlighed, men en inerti, der fører os til at tro, at den anden person stadig tilhører os.

I det samfund, hvor vi bor, relationer har stadig en vis betydning for besiddelse. Vi mener, at vores partner er vores ejendom. Dette medfører, at vi ikke ser det som en person, men som et territorium, der skal forsvares for ikke at miste det, og så det ikke fjernes fra os..

"Hvordan man elsker uden at have? Hvordan lade dem elske dig uden din vejret? Kærlighed er et påskud til at overtage det andet, at gøre dig til din slave. At forvandle dit liv i dit liv. Hvordan at elske uden at spørge om noget til gengæld? Uden at have brug for noget til gengæld "

-Mario Benedetti-

Denne ret forvrængede opfattelse genopliver denne følelse af tilhørsforhold, når alt er overstået. Der er ingen kærlighed, intet der er tilbage. Vi bliver dog blinde mennesker, der bliver båret væk ved en usikker tro på, at vores eks kan ikke være hos nogen anden. Denne kendsgerning forstyrrer os, det gør os vred. Det er vores, kun vores. Den person, han er med nu, er en usurper.

At have er ikke at besidde, fordi at besidde er ikke kærlighed At elske er ikke at besidde, fordi kærlighed er at have ved siden af ​​den elskede person uden at tvinge hende til det. Fordi folk ikke er objekter, og frem for alt må de være fri. Læs mere "

Min ex gør stadig ondt på mig

Ikke rigtig. Din eks fortsætter ikke med at skade dig, du er den der gør det. Du føler dig ondt, fordi du ikke er valgt, fordi du begynder at sammenligne dig med den person, du er med nu ... Du bemærker din usikkerhed blandet med vrede og smerte. En skam af følelser, der forvirrer dig. Det er nødvendigt at afslutte med dette.

• Sammenlign aldrig dig selv: "Din partner er yngre, smukkere, mere klar" ... Nok! Sammenligninger gør altid ondt og løser ikke noget. Den person vil også have deres fejl, og du har tusind og en dyder. Stop med at skade dig selv gratis.
• Vær ikke egoistiskTænk på den følelse af besiddelse så indviklet og så egoistisk, at den forhindrer os i virkelig kærlighed. Nu er det tid til at lære af det og at indse, at selv når kærlighed er forbi, begår du situationen for din eks.
• "Et negle får ikke en anden søm": Tænk nu ikke på at gå ud med nogen til at føle sig bedre om dig selv og for din eks, at have de samme følelser som dig. For det første er det ikke godt at bruge folk med disse mål, og for det andet kan du ikke opnå, at din ex misundner din situation og føler vrede.

Lad os gå, selvom du frygter, og dit sind fortæller dig ellers. Det er bedre at tage det modsatte af alt dette end at være utilfreds i resten af ​​dine dage

Husk, at kærlighed ikke er, hvad vi har fået undervist. Måske er du stadig forelsket i din eks, men tror, ​​at når du virkelig elsker nogen, er alt hvad du vil have, deres lykke, selvom det ikke er med dig. At slå siden er svært, men det er også en mulighed for at lære og vinde i sikkerhed.

Din ex har dog været en meget vigtig del af dit liv Nu skal du fortsætte på din vej, ligesom du skal fortsætte på din side. Stop med at være opmærksom på et forhold, der allerede er afsluttet. Det er på tide at se fremad. Er du klar til at starte igen?

Lad ikke dine sår gøre dig til en person, du ikke er. Fortiden er en gammel ven, som vi skal overvære for at helbrede vore sår og undgå at forstyrre os selv eller leve kontinuerligt i den. Læs mere "

Billeder høflighed af Mark Caplan, Rachel Byran