Den forringelse, der koger

Tilpasning til en situation, der genererer ubehag og opholder sig i det, er mere almindeligt, end vi tror. Den langsomme forringelse sker på en utilsigtet og tavs måde at besætte vores liv, hvis vi ikke er klar over det.

Pause for at reflektere et øjeblik og reflektere over, om du i et eller andet område af dit liv i stedet for at udvikle sig eller vokse, finder du virkelig dig stagnerende, selv ledsaget af en vis følelse af ubehag. Hvorfor fortsætter du? Dagens historie kan få dig til at vågne op

"I fremskridtets navn, videnskab og udnyttelse sker der vedvarende angreb på individuelle frihedsrettigheder, på værdighed, på naturens integritet, på skønhed og på lykke med at leve. Langsomt, men ubemærket, med ofrenes konstante medvirken, ubevidst eller måske ikke i stand til at forsvare sig"

-Olivier Clerc-

Den tillidsfulde frøs fabel

"Forestil dig en krukke fuld af vand, hvor der inde er en frø inde. Mens det tømmer opvarmer gryden langsomt op. Lidt efter lidt opvarmer vandet, og frøen fortsætter med at svømme, hvilket er behageligt for ham. Temperaturen stopper ikke stiger og vand bliver varmere, bare mere end frøen ønsker, men stadig ikke være rastløs, trods varmen du døsig og nogle træthed.

Da temperaturen stiger yderligere, ser frøen allerede ubehagelig ud, men han finder sig uden styrke, så han holder fast og forsøger at tilpasse sig. Det gør ikke noget andet. Temperaturen på vandet holder op med at stige lidt efter lidt, uden at skynde sig, men uden pause, indtil det tidspunkt, hvor frøen slutter at koge og dør uden at have lavet den mindste indsats for at komme ud af gryden.

Sikkert hvis hun havde nedsænket sig i en gryde på 50 grader, ville hun selv have været sikker i et enkelt spring ... "

Awesome, right? Denne fabel af Olivier Clerc, Fransk forfatter og filosof, viser en værdifuld undervisning, der kan bruges i forskellige sammenhænge. Sikkert når du læser det, har du allerede forestillet dig din ...

Den tavse forringelse

en forringelse, hvis det er meget langsomt går det ubemærket, uden størstedelen af ​​tiden forårsager en reaktion, det være sig modstand, oprør osv. Kan du huske enhver situation eller opførsel af en person af denne type? Sikker ja.

Det sker normalt med sundhed, i relationer, med miljøet, i det sociale og arbejdsmiljø, det er med hvad der sker i vores liv og frem for alt med den måde, hvorpå vi skal rette det og dets mulige konsekvenser.

Måske som vi ikke opfatter forringelse hurtigt og direkte, er vi ikke klar over de mulige konsekvenser, foretrækker at forblive i den situation ellers ville vi hoppe som frøen i gryden, undslippe.

For eksempel, forringelse af et forhold er normalt en kombination af omstændigheder over tid, som tavshed, misforståelser, antagelser, rencores- som de ikke får betydning og er blevet drøftet med autenticitet og åbenhed.

selv, Nogle gange tilpasser vi os til noget, som ved første øjekast forekommer gavnligt uden at overveje andre perspektiver eller alternativer: vi afregner os selv uden at stille spørgsmålstegn ved, om det er det, vi virkelig ønsker, at bedrage os selv med en behagelig uvirkelig situation, undgå at undslippe fra, hvad der forårsager ubehag.

Således, når det manifesterer sig, er det så ubehageligt, at der ikke er nogen anden måde, men at øge bevidstheden og forsøge at løse det. Men nogle gange er det sent, eller det er meget mere kompliceret end det ville have været før. Den indsats, der er nødvendig for at løse eller kontrollere situationen er så stor, at vi kollapser og ender med at koge i puljen som frøen.

Lydløs tilpasning til ubehag

Når en forandring indføres i vores liv lidt efter lidt, undgår det på langsomt og subtil måde vores samvittighed uden at kunne forberede os på sin konfrontation, giver et svar.

Ligesom en farlig eller ubehagelig situation kan starte langsomt, kan vi løbe tør for ressourcer for at kunne klare, når vi bliver opmærksomme. Dette sker normalt for mange mennesker med ubehag, når de indser, at de har levet længere, end de burde have, og de er vant.

Således opstår ubehagelige konsekvenser, og vi er svage før dem. Så vidt som Det er nødvendigt at være opmærksom, være opmærksom for at kunne mærke tilstedeværelsen af ​​en bleg forringelse men det kan blive aggressivt med tiden.

Alle de værdifulde ting i vores liv har brug for pleje, energi og indsats, som os selv i forhold til det vi vil opnå og vores indre verden.

Den store fare for kogning er, at samtidig med at vi gør det, forringes vores ressourcer og strategier også. De fakulteter, der tillod os at indse, at forringelsen er blevet ændret.

Så hvis vi ser på, hvad vi lever, reflekterer vi og undersøger andre visioner, vi vil undslippe til den fordel, at det eneste der gør os, er at koge os, indtil vi forlader os uden ressourcer.

Din komfortzone er et smukt sted, men intet vokser der. "To veje divervede i en skov, og jeg tog de mindre rejste af de to; det var det der ændrede alt ... "Læs mere"

Bibliografi anvendt:

-Clerc, Olivier. (2007). Frøen, der ikke vidste det, blev kogt ... og andre livsundervisning. Madrid: Maeva.