Bitterlivets kunst

Lykke er et meget diffust men komplekst begreb. Vi kunne tale om ambitioner om noget, som vi når kort, og som øjeblikkeligt taber sin intensitet lidt. Imidlertid forbliver de små ting hverdagen, af en simpel ligevægt, hvor man kan føle sig godt, hvor vi kan sætte pris på alt, der omgiver os, ledsager os og definerer os og gør det uden at være bitter.

Det kan være, at at være opmærksom på denne "ydmyge" lykke er en gave, som ikke alle har. Lad os give et eksempel: ifølge Forbes-magasinet, en god del af de rigeste mennesker på vores planet, er ulykkelig.

Dette viser os to ting, som vi måske allerede vidste, at lykke ikke er købt med en kontrol af uendelige nuller, og at Bitterlivets kunst er måske dagens orden på alle sociale skalaer. Selv i millionærerne.

Kernen i kunsten af ​​bittert liv

Nogle gange bekymrer vi os for meget om aspekter, der ikke betyder noget. Af ting der ikke har nogen løsning eller ikke skal ske. Vi kender alle mennesker, der har tendens til at foregribe ting: "Vi skal gøre dette, fordi det kan ske", obsessive ideer, hvor der er en vedvarende usikkerhed, som gør dem ikke bare forbitret selv, men også dem omkring dem.

Frygt for svigt, frygt for ensomhed ...  Alt dette skubber os til tider for at gøre ting, der komplicerer vores virkelighed endnu mere, vores tilsyneladende enkle hverdag, hvor der ikke er alvorlige problemer.

Sådan gør du livet bittert?

Bitterlivets kunst har nogle gange adfærd, der er let genkendelige. Lad os se nogle eksempler:

• Din gave er god, men du begynder at besejre fremtiden, Med den usikre, fordi det er tydeligt, holder roen ikke lang tid.
• Hvis der er noget, der ikke går godt i dit liv, uanset hvor lille bliver alt kompliceret. Har du argumenteret med nogen? En dårlig dag på arbejdspladsen? Nok at have en dårlig uge og udvide den negativitet til alle dine planers fly.
• Det vigtige er ikke at være alene. Så du er nødt til at lægge op med hvad og med hvem.
• Hvis du har nået et mål og er specialist inden for det bittere liv, vil du ikke nyde det. Det er muligt, at du markerer endnu et endnu vanskeligere mål, hvis komplikation giver dig frustration.
• Hvis nogen taber dig en kritik, selvom det er konstruktivt, vil du ikke acceptere det. Fordi ingen gør noget for godt, har de fleste dobbelt mening, og det er aldrig godt.

Fraværet af vitale sans

Ovenstående eksempler viser omtrent de dimensioner, der definerer de mennesker, der ikke er i stand til at sætte pris på lykke, tingets godhed og de mennesker omkring dem. Misundelse, manglende evne til at tage ansvar, en overdrevet perfektionisme, overdreven ræsonnement, negativismen, det lave selvværd ... og i det væsentlige den vitale sansens tomhed karakteriserer disse mennesker.

Det er ikke nødvendigt at følge en religion eller udøve en bestemt type filosofi for at indse, at vores liv må have mening. En følelse for os selv. Folk omkring os er ikke en trussel, ingen venter i et hjørne for at skade os.

Du behøver heller ikke at besætte, hvad der vil ske i morgen eller falde i fejlen af ​​overdreven argumentation. Det vigtige er at opretholde en balance, bruge logik ... ved, hvordan man stoler på.

Kunsten om IKKE at gøre livet bittert kræver, at vi lærer at stole på, at det er umuligt at kontrollere alle aspekter af vores liv for at forhindre visse ting i at ske.

Lykke er ikke et mål, det er en tilstand, en følelse.Tværtimod, lykke er i dag til dag, i nu og i vores evne til at vide, hvordan man dyrker det på den mest ydmyge måde.

Lykke kommer ikke fra inerti, men fra bevægelse. Lykke kommer ikke fra nat til morgen. Det er en holdning, der skal dyrkes indefra, og den bedste motor deraf er bevægelse. Læs mere "