Kærlighed er ikke magtkamp, ​​men et forsøg på at forstå

At elske er ikke kun at elske, det er først og fremmest at forstå. Denne forståelse indebærer kommunikation, og det sidste er det, der fejler i de fleste par, der kommer til psykologkonsultationerne. Kommunikationen i parret bestemmer ikke kun kvaliteten af ​​forholdet, men også en vigtig del af vores livskvalitet.

Planeten er befolket af par, der har mistet deres forståelsesrum og bliver tvunget til en ond cirkel af håner og negativitet. Dette får dem til at betale for stor opmærksomhed på, hvad der irriterer dem om det andet og hvad de gerne vil ændre i deres måde at være på. Mere end foregiver at løse de problemer, der plager deres forhold, ser de efter deres partner at imødekomme deres ønsker.

En af de største fjender i parforhold er at tage for givet, at hvis den anden person elsker os, skal han vide, hvad vi vil have og vi har brug for det uden at skulle bede om det. Tænk på, at god kommunikation vil redde os de utallige problemer, der opstår i par på grund af manglende forståelse.

Vores partner kan og behøver ikke at opføre sig som os. At blive sur på alt, hvad du gør uden at forsøge at forstå det eller forsøge at ændre det hele tiden, er en fejltagelse. Selv om det er vigtigt at have en vis affinitet, behøver vi ikke at tænke det samme. At forstå dette vil hjælpe os til at være meget mere forstående med hinanden, mere tolerant og retfærdig.

"Kun udviklingen af ​​medfølelse og forståelse for andre kan bringe os roen og lykken, som vi alle søger"

-Dalai Lama XIV-

Før du forstår din partner, sæt dine tanker i orden

I par tvister koncentrerer vi os sædvanligvis på de negative detaljer hos vores partner, at vi glemmer vores tilstedeværelse. Det er svært at nå en forståelse med vores partner, når vi ikke engang kan forstå, hvad der sker med os selv.

Hvis vi tager et dagligt øjeblik til at reflektere over vores handlinger, kan det være vigtigt at kende hinanden i dybden. At foretage en objektiv vurdering af vores adfærd kan forbedre vores forståelse af os selv. At observere hvad vi er i virkeligheden vil få os til at få et mere præcist perspektiv på vores svagheder og styrker. 

At forstå, hvad der udløser vores reaktioner, kan hjælpe os med at forstå hinanden bedre. Begynd at kende og forstå dig selv kan være et interessant udgangspunkt for at begynde at forstå vores relationspartner fra en anden tilgang og føle sig mere integreret i den.

"Alt der irriterer os om den anden kan føre os til en forståelse af os selv"

-Carl Jung-

Sand kærlighed er født af forståelse

Forhold kan blive en trussel, især når du har ringe tolerance for adfærd, karakter eller detaljer, der burde have den anden. Det normale er det Når forholdet modnes, lærer vi at være tolerant over for det andet og acceptere det som det er.. Dette er dog ikke altid tilfældet.

Når dominans, besiddelse og jalousi hersker i forhold, er det fordi egoisme har fået fremtrædende. På den anden side, når i par tolerance og forståelse hersker, vil kærlighed være den følelse, som alle andre er født til. En kærlighed, der på den anden side føder på lytning, frihed og lyst til at dele.

Når vi stræber efter at lytte og forstå hinanden, forlader vi vores individualisme for at møde som et par de problemer, der præsenteres for os. Ægte kærlighed kan kommandere, når vi accepterer "den anden part" som en person, der har sin egen personlighed og identitet. 

Når vi er i stand til at forstå, hvordan vores partner føler, kan vi bygge videre på denne forståelse for at styre vores interaktioner med dem. Tænk det kærlighed er ikke en union, ikke en kamp.

"Halvdelen af ​​verden kan ikke forstå glæden i den anden halvdel"

-Jane Austen-

Hvis kærlighed skærer dine vinger, er det ikke kærlighed, men afhængighed Fra kærlighed til afhængighed, undertiden er der kun et lille skridt. I det lille trin kan livet gå, mellem delte dissatisfactions og ulykker. Læs mere "