Taknemmelsen er hjertets hukommelse

At være taknemmelig er mere end en høflighedsregel. Taknemmelighed er en måde at krydse grænser for at nå et mere følelsesmæssigt plan, personlig og endog åndelig.

Hvorfor ikke takke livet for at være en del af det? Hvorfor ikke genkende andre for hvad de er, og for de facetter, som vi elsker dem for? Og endnu mere ... Hvorfor ikke takke os for vores integritet, mod og overvinde?

Vi ved det, Nogle gange er det ikke let at komme ind i den såkaldte "kendskab til hjertet", det der lader os intuitere samme Lao Tse med den sætning, der giver titel til denne artikel. Folk lever næsten hver dag forankret i denne hjerne, der leder os langs den mest objektive og rationelle vej, hvor der er nogle vred, nogle frustrationer ...

"Taknemmelighed er hjertets hukommelse."

-Lao Tse-

De 4 søjler af taknemmelighed

Den enkle handling at være taknemmelig, er allerede en måde at personlig befrielse på. Det er at genkende, er at handle med ydmyghed og uden genstand, lære at værdsætte det, der er virkelig vigtigt i livet. Lad os tale om det i dag, lad os dvæle ind i værdien og kraften til taknemmelighed.

1. Emosionel åbenhed

Hvorfor er der så mange mennesker, der har svært ved at takke? Når vi gør noget for nogen, forventer vi ikke "nødvendigvis" det tak som viser høflighed og god uddannelse.

Det, vi virkelig ønsker, er at blive anerkendt, Vi søger at forstå, at vi er bekymrede, at vi har investeret ikke kun tid, men også en del af vores følelser.

Mennesker, der ikke praktiserer taknemmelighed, har normalt følgende egenskaber:

• Følelsesmæssigt benægtelse: de undgår at være åbne for andre og virker ofte utroligt eller selvsikkert, når de i virkeligheden mangler et godt selvværd og er ret skrøbelige indeni.
• De handler med en vis egoisme, udøve ufattelighed og nogle gange, selv arrogance.
• Ikke at anerkende andre betyder også ikke at anerkende sig selv derfor de er mennesker, der mangler følelsesmæssige færdigheder.

For at øve taknemmelighed må vi kunne åbne os følelsesmæssigt. Først da kan vi få viden om os selv og andre gennem et aktivt, stærkt og oprigtigt hjerte.

2. Taknemmelighed og anerkendelse er menneskets bedste gaver

Få værdier er så magtfulde som at anerkende vores medmennesker gennem taknemmelighed. Det er en universel form for viden og fagforening, der forener forbindelser. "Jeg anerkender dig for det du er, for dine dyder, for din måde at være på, og jeg takker for, at du er en del af mit liv, der beriger det med din tilstedeværelse".

3. At være taknemmelig, er ikke i gæld

Nogle mennesker tror, ​​at den simple kendsgerning at modtage noget og at sige tak, betyder straks at være i gæld til den person, der har gjort noget bestemt af os. Hvis i dit indre forbliver den følelse, det obligatoriske at returnere en tjeneste, vil vi ikke udøve en fri taknemmelighed, oprigtige og spontane.

Taknemmelighed er en holdning, der ikke kræver forpligtelser, det er en måde at være, der overskrider alle vores handlinger.

Hvis du gør noget for din bror eller for din ven, skal du ikke lave en "x" på din dagsorden, venter på den fordel at blive returneret en dag eller den anden. Du gør det, fordi du vil og "fordi du genkender" den person som del af dig, har du gjort det frit og uden at forvente noget til gengæld.

Nu vil vi ikke vente på tilbagelevering af denne detalje, men Hvad vi ønsker, er at blive anerkendt. Vi etablerer en obligation, hvor vi begge udgør den samme enhed. Det er næsten som hvad ordet "Namasté" overfører til os (jeg hilser dig og jeg takker dig, jeg genkender dig som en guddommelighed, som samtidig er en del af mig).

4. Betydningen af ​​personlig taknemmelighed

Vi tilbragte halvdelen af ​​vores liv takke andre for ting: Indvielsen af ​​vores familie, vores venners altruisme, vores partners kærlighed eller anerkendelsen af ​​de mennesker, der går ind og forlader vores liv, beriger det med deres små handlinger.

Nu godt, Har du nogensinde holdt op med at takke dig selv noget?? Tror du, at det er en egoistisk og noget ubestemt holdning? Overhovedet ikke. Uanset om du er religiøs, skeptisk eller åndelig, betyder selvgodkendelse ingen kompromis med nogen norm, men er en grundlæggende søjle, som kan styrke dit selvværd.

Hvad med, om vi fra nu af handler på en ydmygere måde og værdsætter de enkleste ting i vores liv? Takket være den kølige brise, der lindrer dig om sommeren, til den gode beslutning, du lavede for nylig, tak for din familie, det kæledyr, der dedikerer en evig kærlighed.

Tak bare for eksisterende, for at være godt, at forstå, at vi bare skyder stjerner, der kommer og går, og det søger kun at leve livet med maksimal fylde. Hvorfor ikke?

Jeg kan lide det enkelt: et knus, en tak en "pas på" Jeg kan lide lugten af ​​almindelige mennesker, er duften af ​​respekt, en "god morgen" med et stort smil, en simpel "være forsigtig" med stor oprigtighed . Læs mere "