Opgivelse er det sår, som varer længst

Opgivelsen af ​​vores partner, vores forældre i barndommen eller endda selve samfundet genererer et sår, der ikke kan ses, men den ene føles slået hver dag. Fordi det er en revet rod, en brudt link, hvor før vores følelser og vores sikkerhed blev fodret.

Nu er der et aspekt, som vi skal tage hensyn til: Opgivelse skyldes ikke kun et fysisk fravær. Den mest almindelige opgave er, at der ikke er nogen følelsesmæssig ægthed, der hvor uinteresse, apati og koldhed dukker op. Opfattelsen af ​​dette tomrum har ingen alder, er noget, som hvert barn vil opfatte, og det vil selvfølgelig ødelægge enhver voksen.

Det siges ofte at forstå, hvad det betyder at blive forladt, "man må forlade sig". Men det, som ingen fortjener, for med hvert fravær mister vi en del af os selv, og ingen må lide sådan lidelse.

De psykologiske konsekvenser afledt af en tidlig erfaring i forbindelse med nedlæggelse er normalt ret alvorlige. Selvom hvert barn står over for fakta på en måde, er det almindeligt at forlade spor af et traume, og traumas, ikke helbredt af tid, men en passende coping. Et intimt og personlig kamp, ​​som mange mennesker lever i disse meget øjeblikke ...

Opgivelsen: Både adrift belastet med fravær

Følelsen af ​​overgivelse kan forekomme på mange måder. Vi forvandler os til bådene, når vi for eksempel taber vores job, og vi kan ikke finde vej til at vende tilbage til arbejdsmarkedet. Vi sidder fast ligesom det barn, der i en tidlig alder er forladt af sin mor er tabt, eller at mennesket en dag, da han kommer hjem, finder et tomt hus og fraværet af den kvinde, han elskede.

Der er en interessant side kaldet "Abandonment.net", hvor alle, der har brug for det, kan afsløre deres personlige erfaringer med nedlæggelse. Mange finder det terapeutisk at dele disse erfaringer, men i de fleste af disse vidnesbyrd det opfattes frem for alt et traume, der opstod i en meget tidlig alder: Faderens eller moderens død, har en alkoholholdig forælder eller vokset praktisk taget alene ...

Faktum af at lide en form for opgivelse i barndommen er en afgørende faktor. Så meget siger de eksperter, at det er som en anden fødsel. Hvis det første var smertefuldt, men håbefuld, den anden for at skulle "genfødsel" i verden, hvor vi ikke er, hvor vi skal lære at klare sig selv lider af brud på navlestrengen, der forbandt os til et hjerte, om følelser elskede , til nogle behov, der skulle opfyldes ... .

Den bedste gave til børn kaldes TIME Time, det er navnet på den bedste gave til børn. De sælger det ikke i legetøjsbutikker eller online. Det findes kun i os ... Læs mere "

Konsekvenser forbundet med følelsesmæssig opgivelse

Når man taler om konsekvenser forbundet med en traumatisk psykologisk dimension, er det vigtigt at huske på, at der er meget variation. Ikke alle mennesker antager og udtrykker smerte på samme måde. Vi kunne imidlertid opsummere det på følgende måde.

• Lidelse afladelse i barndommen betyder ofte, at der er alvorlige vanskeligheder ved etablering af stabile relationer i voksenalderen. Det er almindeligt at mistillid, føle sig sårbar, gå gennem perioder med apati, hvor det er meget svært at klare følelser som vrede eller sorg.

• Når en person lider af forladelsen af ​​parret eller, hvorfor ikke, det for samfundet selv, kan det endda "sabotere sig" tænkning, for eksempel, der fortjener ikke at være lykkelig eller elsket, der ikke har nogen færdigheder, som ikke længere er værd at kæmpe for deres egne drømme, fordi der ikke er noget at gøre.

• Kodeafhængighedsproblemer vises også, de har brug for godkendelse og anerkendelse, og de giver til gengæld for meget af sig selv for andre, at det senere er det, der modtages, ikke det samme som det, der blev investeret..

• Til gengæld er det almindeligt at lide visse "følelsesmæssige påmindelser". Nogle gange genaktiverer noget eller nogen deres følelser af overgivelse, og hele deres verden er lammet igen.

Alt dette er spor af en alvorlig posttraumatisk stress, der skal styres.

Hvordan helbrede opgivelsessåret

Opgivelsessåret skal helbredes ved at være særlig opmærksom på selvværd og frem for alt at være i stand til at tilgive, at frigøre os fra den fortid, da man skærer tråden i en meget mørk ballon og lader den gå. Selvom det selvfølgelig er et meget vanskeligt skridt at udføre.

• Øjenbevægelses desensibilisering og behandlingsbehandling (EMDR), for eksempel, Det er normalt meget nyttigt at opdage og transformere barndoms traumatiske minder. Det giver personen mulighed for at frigøre sindet, kroppen og åbne sit hjerte for at give ham en passende følelsesmæssig lindring.

• Til gengæld, eksperterne i traumatiske oplevelser tyder på vigtigheden af ​​at lære at kommunikere følelsesmæssige behov. Gennem ord kan sårede mennesker forbinde med mennesker i deres miljø, som kan hjælpe og støtte dem og dermed skabe sikrere forhold.

Noget så vigtigt som at lære at passe på os selv, priorizarnos hver dag for at afbryde gradvist vrede og bitterhed, så lad os stoppe med at være fanger sårene i går. Hukommelse kan ikke slette sorgerne fra fortiden, men det kan give dem ro og sindsro som den, der ser en flod.. Alt sker, og selv om de koldeste og mørkeste sten forbliver nederst, løber vandet rent og rent på dem. Vi kan starte igen ...

Lugt af barndommen: døre til vores følelsesmæssige fortid Smager af barndommen bebor vores hjerne som lukkede døre, som magtfulde og vidunderlige ankre til vores følelsesmæssige fortid. Læs mere "