Fortæl mig hvad jeg ville gøre, ikke hvad du ville gøre

Ensomhed er godt i den undertrykkende. Det er dårligt som en dæmon, når vi endelig vil tale og tvivler akkumuleres. Sæt ord til det, vi har brug for, vi ønsker og ønsker, til vores mest dumme luner, og der er ingen ved siden af ​​os. Vi kalder, fordi hverken sofaen eller tæppet eller isen er for kold, tjener som livredder. Vi har forsøgt med dem, men de løser ikke noget af vores spørgsmål.

Så ser vi på listen over kontakter på vores telefon og tænker på, hvem der skal ringe, med hvem der skal lufte. Som navne vises, vises svar også. Med størstedelen kan vi gætte, hvad de vil fortælle os, med andre ved vi direkte, at de ikke kommer til os, at de ikke har tid til at dele en varm kaffe, eller at de vil lytte til os, mens de mentalt bestiller tøjet på tøjlinjen.

Jeg taler til dig, så du kan høre mig

Jeg fortæller dig, så du giver mig varme, så det forstå, at jeg går igennem en dårlig tid. Så du ved, at jeg er meget vred, et ophobet mod, der får mig til at græde i hemmelighed og snuggle mellem arkene i fuld sol. Jeg har ikke brug for dig til at fortælle mig, du advarede mig, jeg ved, at du "så smart" du aldrig ville have nået denne situation.

Men du har ikke min frygt, mine dæmoner, mine illusioner og mine personlige og ikke-overførbare krav, der gør dig til chef for mit liv. Det er mig, selvom hun undertiden benægter og vil sende mig ud af vinduet. Tag mig ikke til narre, selvom jeg har en skør karakter, spiller jeg ikke med de vigtige ting, med dem bliver jeg seriøs. Jeg ville aldrig have gjort det, hvis jeg ikke havde troet, at det var det bedste til mit formål, selvom jeg endte i det vrøvl, hvorfra mine tårer er født.

Jeg behøver dig ikke at snyde mig, Jeg har allerede en egen pepito cricket, som i øjeblikket ikke kan holde mig stille heller ikke at underkaste sig de værste torturer. Han skriger mere end min evne til at ignorere ham. Insisterende, stædig, utrættelig, hvordan kan du fortælle, at det er min meget kokon. Lad heller ikke grine, fordi det ikke er sjovt. Hvis du tror at du tager jern ud af det, har du det forkert: det eneste du gør er, at få mig til at føle sig mere ubetydelig, når jeg allerede føler mig lille..

"Empati ligger i evnen til at være til stede uden en mening"

-Marshall Rosenberg-

Jeg vil ikke vide, hvad du ville gøre

Jeg vil heller ikke vide, hvad du ville gøre på mit sted, dette er ikke en konklave for at finde løsninger. I hvert fald ikke før jeg føler, at jeg sørger for at du har forstået mig, at du ikke kun har lagt mine sko, men alle mine tilbehør og er villige til at bære den vanskelighed, de pålægger. Bagefter kan du måske hjælpe mig med at evaluere muligheder, men uden at vende tilbage til dit websted.

Tror ikke, jeg kommer til at lytte til dig, bare fordi jeg tidligere havde forkert. Det giver dig ikke mere værdi nu end min, glem ikke at jeg ikke har forladt ansvaret for at antage, hvad der skete, eller hvad der sker. De er selvstændige beslutninger og ja, måske må du være vidne til, hvordan jeg tager fejl igen, men jeg er ikke med dig?

Hold mig. Det lader til, at jeg skal fortælle alt. Beklager, nej, det er bare et produkt af min sindstilstand. Men du kan kramme mig det samme, på dette tidspunkt vil det berolige mig, det vil berolige mig meget. Jeg vil endda forlade dig, fordi du har båret min vægt for et stykke tid, kom tilbage til dit sted og fortæl mig hvad der bekymrer dig, hvorfor du ville dræbe eller hvis du er sulten. For det sidste har jeg en lille is, der har forladt mig, vil du have?

Udvikle en ny betydning: Aktiv lytning Lytning og lytning er to forskellige ting. Lytning giver os mulighed for at uddybe, validere den anden og formidle, at vi forstår det. Lær hvordan du udvikler aktiv lytning, noget som hver person skal udnytte. Læs mere "