Ti hindringer, der forhindrer god kommunikation

Hver enkelt af os mener ofte, at han udtrykker sig klart og at hans kommunikation er tilstrækkelig, men det er ikke tilfældet. Hvordan forstår vi? Grundlæggende fordi andre ser på os, spørg os, svar på en anden måde end vi forventede mv. så, vores ord, holdninger eller stilhed har konsekvenser, selvom vi ikke er klar over det.

For at kunne udtrykke os på den bedst mulige måde og samtidig opnå de ønskede resultater, Det er nødvendigt, før du taler, at stille følgende spørgsmål: Hvad vil jeg virkelig sige??, Hvordan skal jeg sige det (eller siger jeg det i det øjeblik)? Hvad vil jeg gerne udtrykke det for? Skal jeg starte samtalen på det rigtige sted og situation??

Der er mange grunde, der ikke giver os mulighed for at starte en samtale, debattere på en mere effektiv, underholdende, naturlig måde eller blot sende det, vi ønsker at kommunikere med vores samtalepartner. Kommunikation har også sine ins og outs. De vigtigste hindringer, der forhindrer god kommunikation er:

Hint kan skjule vores budskab

Det kan være svært for dig at tale om bestemte emner, enten fordi du er flov, trist, forstyrret, vred osv. Hvis du stadig skal henvise til det, fordi du vil løse det, eller fordi det ikke er godt at "holde alt inde", først Slippe af med vanen med "insinuerende".

Insinueret betyder dialog på en uklar måde og venter på den anden person til at indse eller fortolke, hvad vi taler om. Men det er ikke muligt, at dette altid sker, da samtaleren (eller lytteren) ikke har en krystalkugle eller ikke kender os nok.

Hvis vi ikke taler klart, kan den anden fortolke noget, hvilket utvivlsomt ikke er gunstigt. Selv når vi har levet sammen med en anden person i lang tid, er det tilrådeligt at være klar og udtrykke, hvad vi vil uden at lade den anden gætte og lade os antage deres adfærd..

Rushing os med vores besked har sine konsekvenser

På den anden side er det meget kompliceret at tale om et emne, der bringer dig illusioner, eller at du ved, vil involvere en diskussion eller en kamp. Forsøger at starte en vanskelig samtale på den mest behagelige måde, uden at være meget indledende, men det er ikke den mest hensigtsmæssige at "gå til punkt" uden testning..

Måske føles den anden ikke godt, har en dårlig dag, eller det også det emne, der overvælder ham osv. Bare i tilfælde, Analysér situationen først, før du starter. Husk at spørge eller kommunikere ikke er det samme som angreb og angreb.

Du skal vide, hvornår man skal sige ting og på hvilken måde. Ikke alle står altid op med et smil, eller vi har haft en god dag, så det er vigtigt at analysere sammenhængen og stemningen hos den person, der modtager vores besked.

Også ikke alle har de samme evner, for eksempel kan man være god til at tale, den anden lytter. Anerkend, hvilken profil det er i din samtalepartner. For at adressere dig på en forkert måde er dit problem, ikke de andens, og hvis du ved, at personen er en bedre "lytter", skal du ikke forsøge at få oplysninger, stille spørgsmål, bede om en mening. Respekter hvordan den anden person er og lad ham eller hende tale kun, når han eller hun ønsker det.

En mulighed for at lære at kommunikere og håndtere følelsesmæssige aspekter i dine samtaler og relationer med andre kan findes i kurset "Forbedre din kommunikation" af Javier Cebreiros, som vil introducere dig til det vidunderlige kommunikationsunivers, der giver dig strategier og ressourcer.

Lyt ikke

Ikke lytter er næsten en universel vane. Ofte, mens vi simulerer "lytter" tænker vi på, hvad vi skal sige. Øvelse af lytteevnen er vanskeligere end det ser ud til, og hvis du ikke kan bevise det ...

Ikke at lytte til store konflikter opstår, fordi i stedet for en samtale, hvad de holdes, er monologer. Hvis vi lytter, vil vi kunne opdage på en mere passende måde, hvad vores samtalepartner fortæller os, og derfor vil vi kunne forstå det.

Derudover er en anden af ​​de interferenser, der er til stede i kommunikation i forhold til lytning, de for høje toner af vores meddelelser eller stemmer. Hvis du i midten af ​​en snak begynder at angribe eller skrige, ikke forvent et godt svar. Det bedste er at stoppe og tænke hvordan siger du ting. Ligegyldigt hvor meget du bliver vred, eller du tror, ​​det er et tabt kamp, ​​husk dette ordsagn: "ikke højne din stemme, forbedre dit argument".

formoder

Menneskernes onde er at antage, hvad den anden fortæller os eller tænker på. Tror du virkelig, at fordi du kender den person i lang tid, kan du gætte hvad han har i hovedet? At antage er at skabe en historie med dine personlige opfattelser ...

Den bedste mulighed i en samtale er at spørge, spørg og spørg. Der er intet andet. Men for dette skal du fange dig selv først uddybe dine antagelser om den anden ... Hvis du er opmærksom, vil du opdage dig selv gør det.

Konvertere på upassende tidspunkter og steder

En anden afgørende faktor for succes i vores samtaler er at genkende, om det er den rigtige tid og sted. Ringe din mand, når han er på kontoret for at diskutere, er ikke en god idé, start en kamp med din kæreste midt på gaden, enten.

En vigtig kommunikation har brug for et passende sted og tid. Og frem for alt gør det privat. Eksperter siger at for at vide, hvornår og hvor man skal diskutere eller behandle et emne med delikatesse, tror du, at i stedet for at tale, skal du klæde sig af. Er det okay for dig at gøre det i en restaurant, foran dine forældre eller på bussen? Nå, hvis dit svar er nej, er det heller ikke stedet at starte et argument.

Pas også på, at du ikke tillader tid uden at tale om spørgsmålet, fordi det fører til at akkumulere had og spændinger, glem hvad der er vigtigt og tilbringe dårlige øjeblikke i mellemtiden.

Disrespect og mærke din nabo

Disrespecting og kritisering, eller endda dømme, vil den anden person ikke hjælpe dig midt i en samtale eller diskussion. Kritikere personen forbedrer ikke dit argument, det er kun et bevis på, at du ikke har nogen grund, er vred eller bare ikke ved, hvordan man reagerer før noget, der ikke er til din smag.

Tidligere uopklarede problemer

At ty til tidligere spørgsmål, der er forankret for at minde den anden om, at han ikke er perfekt eller den skade han gjorde for os, er også en vane i diskussioner og en af ​​de største hindringer i forbindelse med andre. men I øjeblikket taler vi ikke om fortiden, det er forbi og hvis ikke, kan vi også bestemme, hvornår vi skal tale det så det er afgjort, men i et andet øjeblik.

Det vigtige er at fokusere på, hvad der er sket nu og ikke begynde at få snavsede klude eller tavse meninger at vi ikke kom til lys på det tidspunkt.

Meget vrede eller spændinger

Anger, stress eller spændinger kan spille tricks på os og få os til at skynde os og være impulsive i vores samtaler. Det er bedre at slappe af, være tålmodig og forlade samtalen et øjeblik, hvor vi finder os mere rolige det under eksperimenteringen af ​​disse fornemmelser.

Tag stolthed

Pride genererer konsekvenser i vores personlige forhold. Nogle gange bliver vi nødt til at give eller tage det første skridt, vi kan ikke vente til den anden altid er den der starter. Vores ego elsker at de er rettet mod ham til at forstørre, men vi må vide, hvordan vi får ham til at skygge.

Manglende klarhed om vores følelser, ønsker eller tanker

Ikke at vide, hvad der sker med os, hvordan vi føler eller hvad vi vil sige, vil hindre vores kommunikation, fordi vi vil sende en tvetydig besked. Før du taler, skal du gennemgå dine følelser og tanker og beslutte, hvad du virkelig vil kommunikere. 

5 interessante fakta om dit kropssprog Du kan bruge mange instrumenter, herunder din krop. Faktisk gør du det meste, selvom du ikke er klar over det. Ved du hvordan du gør det? Læs mere "