Hvad beklager de fleste?

Hvad beklager de fleste? / psykologi

Der er flere undersøgelser der er lavet for at besvare spørgsmålet: Hvad beklager de fleste?? En af dem er meget berømt. Det blev udført med mennesker, der var tæt på døden, enten fordi de havde terminale sygdomme eller på grund af deres avancerede alder.

Bronnie Ware, en australsk sygeplejerskeekspert i palliativ pleje med patienter terminaler, besluttede at spørge direkte. Jeg vidste, at folk er meget mere ærlige og modne, når de føler, at livet kommer til en ende. Stillet over for spørgsmålet om, hvad de fortryder, var de fleste folks svar næsten altid det samme: ikke har levet længe nok.

"Hvad er brug af omvendelse, hvis det ikke sletter noget der er sket. Den bedste omvendelse er simpelthen at ændre sig".

-José Saramago-

Ware følte, at alle disse svar var en stor åbenbaring for hende og besluttede at skrive en bog, hvori hun sammensatte hvad hendes patienter sagde.. Han fandt ud af, at der var fem særlige fakta, hvorfra folket angrer. Siden da har hans liv ændret sig.

Folk beklager ...

Da Bronnie Ware spurgte sine patienter, næsten alle svarene indeholdt ordet "forhåbentlig Jeg ville have gjort ... ". Med andre ord fortryder de fleste, hvad de ikke gjorde, i stedet for hvad de gjorde.

De fem svarer hyppigere tyder på, at de vigtigste beklagelser er:

  • Har ikke modet nok til at gøre det, jeg virkelig ønskede, men hvad hans forpligtelser pålagde ham.
  • En anden stor beklagelse er den har viet så meget tid til at arbejde. Mange af Wares patienter sagde, at de mest værdifulde år af deres liv var gået mellem kontorets fire vægge.
  • Den tredje grund til, at folk fortryder oftere, er fordi har ikke udtrykt deres følelser. For at have holdt stille, når jeg skulle tale. Dette refererer til både positive og negative følelser.
  • En anden stor beklagelse har at gøre med ikke har kigget efter deres gamle venner til at tale om deres liv. Barndommens venner, eller de mest ivrige, bliver ofte efterladt.
  • Endelig beklager en god procentdel af de interviewede af Ware ikke har kæmpet for at være lykkeligere.

Som vi ser, har de fleste beklagelser at gøre med, hvad der var tilbage at gøre. På listen er der ingen beklagelse for, hvad der var gjort forkert, eller for de fejl, der blev foretaget, men for hvad der ikke var gjort.

Det ideelle selv og det skal være

På Cornell University blev der gennemført et mere struktureret studie om følelser af omvendelse af mennesker og deres motiver. Som med Bronnie Ware-uformelle interviews svarede de fleste, at de beklagede at ikke gøre noget. I dette tilfælde gik forskerne videre og analyserede årsagerne til, at dette skete.

Ifølge Thomas Gilovich og Shai Davidai, som ledte undersøgelsen, har alt at gøre med begrebet "skulle være" og med "det ideelle selv". Pligten til at være, som navnet antyder, er relateret til hvad hver person mener er ret og moralsk ønskeligt. Det er etnisk pligt, ifølge hver persons tro og værdier.

For sin del, det ideelle selv svarer til det, man ønsker at være, uanset om det falder sammen med pligten til at være. I det ideelle selv er der drømme, illusioner og selvfølgelig idealer. Det er modellen at blive. Hvad vi gerne vil blive.

Mennesker omvender sig af konkrete grunde

Baseret på begreberne "skulle være" og "ideel selv", kunne Cornell-forskerne nå en interessant konklusion. Når man forvrider pligten til at være, er der en slags øjeblikkelig "ansvar for samvittighed". Derfor søger folk at reparere eller behandle denne omvendelse gennem konkrete foranstaltninger.

Lad os se dette med et eksempel. Nogen gik ikke til at besøge en døende onkel, selv om han vidste, at han havde brug for sin hjælp. Når han dør, føler han sig dybt beklagelig for ikke at have været i overensstemmelse med sin pligt. Det giver dog en refleksion. Undersøg grundene til, hvorfor han ikke og måske græd ved begravelsen eller symbolsk bede om tilgivelse så han stoppede med at gøre.

Med det "ideelle selv" sker det ikke. Folk gør ikke et ritual til at tilgive for ikke at have været den mest berømte astronaut, eller for ikke at have besluttet at forlade på et skib, der skulle til Antarktis. Det forbliver i din bevidsthed simpelthen som en illusion, der ikke tog form. I slutningen af ​​livet beklager han ikke at have gjort det til virkelighed, for en sådan omvendelse er en måde at behandle det, der ikke var og vil aldrig være.

Værdien af ​​omvendelse Hvorfor omvende sig? Hvilken rolle spiller omvendelse i vores liv? Kunne vi mennesker lede vores liv uden at omvende os? Læs mere "