Nysgerrigheder om det følelsesmæssige sind

Vores hjerne består af en følelsesmæssig del og en anden mere rationel eller tænkning. Nogle gange kombinerer begge for at hjælpe os i vores dag, mens andre gange forvalter hver på deres side, hvad der præsenteres.

På nuværende tidspunkt refererer størstedelen af ​​de oplysninger, vi har til den mest rationelle del af vores hjerne. Men hvad er det, der adskiller det følelsesmæssige sind? Hvad er dens egenskaber? Her er nogle triviaer om vores sindes følelsesmæssige sfære.

Det følelsesmæssige sind er hurtigere at handle

Det følelsesmæssige sind er karakteriseret ved at være hurtigere end det rationelle sind og sætte sig i gang næsten umiddelbart, uden at stoppe for at overveje, hvad han gør, optræder automatisk, er generelt hans mest upræcise svar.

Sådan er dens hastighed, hvilket ofte gør det umuligt analytisk refleksion karakteristisk arbejde tænkning eller rationelle sind. Og i sidste ende, hvad der skete, når tingene vender tilbage til deres plads, vi fanger os selv spørger, hvorfor vi har gjort, hvilket indikerer, at det rationelle sind er begyndt at blive aktiveret, meget langsommere.

Det følelsesmæssige sinds hurtighed frembringer en kidnapning af det tænkende sind kaldet følelsesmæssig kidnapning

Der er en metode til at behandle den langsommere oplysninger udføres af vores rationelle del, men spillede vores følelsesmæssige del er hurtigere, sker næsten uden at mærke og tillidsfuld første indtryk, fanger det hele på en gang, hvilket efterlader en side evalueringen af ​​detaljerne.

Selv om vi er bange for denne hurtige reaktion, der kan være forkert, har den også sine fordele, da det følelsesmæssige sind kan forstå en (følelsesmæssig) virkelighed i løbet af få øjeblikke, udarbejde en række umiddelbare domme, der angiver, hvem vi skal have tillid til eller hvem vi kan passe på.

Paul Ekman, en pioner i studiet af følelser psykolog, forklarer i forhold til beslaglæggelse at følelser har på os, før vi er klar over, de spiller en adaptiv rolle, der giver os mulighed for at mobilisere til at give et svar på situationer eller presserende spørgsmål uden at vi spilder tid på at stoppe for at reflektere over, hvordan vi skal handle.

På den anden side, Den langsommere tilstand af følelsesmæssigt svar ville være den, hvor du først reflekterer før du kører følelsen. At være her mere opmærksom på vores tanker, spille disse en afgørende rolle følelser.

Det har en utrolig følelse af sikkerhed

De handlinger, der stammer fra det følelsesmæssige sind, har også en stærk følelse af sikkerhed, udgøre en foruroligende måde at se tingene til det rationelle sind til tider.

Det er ligesom hvis det følelsesmæssige sind var vores radar på vagt for at opfatte de farer, der ligger i vente på os, der udgør intuitive domme, der, når de udarbejdes så hurtigt, kan nogle gange være fejlagtige.

Det er barnligt

Ved mange lejligheder, det følelsesmæssige sind er barnligt som Daniel Goleman siger i en af ​​hans bøger. Og jo mere barnligt er det, jo mere intense følelser.

For at forstå dette, Goleman sætter os nogle eksempler som kategoriske tænkning eller alt eller intet, hvor ingen gråtoner eller sædvane tænkning, hvor de faktiske forhold opfattes til at fokusere på os selv.

Jeg mener, det følelsesmæssige sind har sine overbevisninger som den absolutte virkelighed, idet man fjerner alt bevis, der fører til en modsat forstand. For det følelsesmæssige sind, hvad der føltes, er altid det rigtige, selv når vores måde at føle sig på, går i en forkert måde at tænke på.

Hvorfor er det så svært nogle gange at ræsonnere med en person, når du er følelsesmæssigt chokeret, oplever følelsesmæssig kidnapning, som uanset logik argumenter, hvis de ikke er den følelsesmæssige overbevisning om, at øjeblik støbt.

Reagere på fortidens spor

Det følelsesmæssige sind har evnen til at reagere på en situation, der præsenterer nogle funktioner svarende til en hukommelse fra fortiden, aktivering af de følelser, der fulgte med den pågældende begivenhed.

Det følelsesmæssige sind reagerer i nutiden som om det var i fortiden på grund af de fælles træk, der præsenterer situationen, spiller en selektiv funktion.

Lær at dyrke følelsesmæssig intelligens Opdag, hvordan man lærer at udvikle din følelsesmæssige intelligens på kun 7 vaner, der giver dig mulighed for at leve på en mere fuldstændig og friere måde internt. Læs mere "

Billede med tillykke med Sandra Stipan