Når jeg er en perfektionist, gør jeg mig ulykkelig

"Ofte perfektionistiske og effektive mennesker

de glemmer betydningen af ​​effektivitet "

(Ismael Díaz Lázaro)

Har du nogensinde mødt perfektionister?? sandsynligvis ja Den adfærd, de har, er meget sjov og nogle gange sjov.

Perfectionists har behov for at opnå perfektion i alt de gør. Fra et job til ordens orden skal alt være i sit retmæssige sted.

De har ikke morgenkålen drejet lidt til højre. De har brug for mig til at være i centrum, perfekt forberedt. Op til disse ekstremer kommer et perfektionistisk sind.

Hvorfor er jeg en perfektionist?

Der er mange faktorer, der kan få dig til at udvikle en perfektionistisk personlighed. Faktisk er dette ofte kendt som et syndrom, "Perfectionist Syndrome" eller "Ananstastic Disorder of Personality".

Nogle eksperter mener det årsagen til at være en perfektionist kan være en genetisk disposition.

På den anden side, andre eksperter tror mere tilbøjelige til at være forskellige miljømæssige faktorer:

• når dit selvværd afhænger af konstant ros.
• Du er blevet ydmyget under din barndom og du vil blive accepteret socialt.
• Dine forældre har været meget autoritære.
• Du er voksen op omgivet af succesfulde mennesker og du har ikke været en af ​​dem.
• Du har meget lille tolerance for fiasko.
• Det er du klar over samfundet er yderst konkurrencedygtigt.

Siden vi er født udsættes vi for kontinuerlige stimuli, som vil markere resten af ​​vores liv. Selvom vi ikke opretter, Vi er meget indflydelsesrige og har levet nogen af ​​de ovennævnte situationer har sine konsekvenser.

Det samfund, vi lever i med sine regler, dets love, dets mode, dets måde at se livet på, får os til at være bedre end andre.

At være en fiasko er ikke godt set. Samfundet mener, at sand lykke ligger i succes. Men kan vi virkelig leve med dette pres? Dette er når en perfektionist begynder at være et problem.

"Succes er at lære at gå fra svigt til fiasko uden fortvivlelse" (Winston Churchill)

Perfektion gør mig ikke bedre

At være rigtig i alt, gøre tingene godt, ikke komme ud af vejen, alt det gør dig ikke bedre. Tænk for eksempel det jo mere du stræber efter at være en perfekt person, desto mindre er du.

Folk er ikke perfekte, og vi må påtage os vores ufuldkommenheder som noget der får os til at være som vi virkelig er.

Først når vi omfavner ufuldkommenhed, opnår vi fuldkommen lykke. fordi Tvinge os til at være noget, som vi ikke er, vil ikke gøre os lykkelige, men det modsatte. Det vil frustrere os, det vil understrege os.

Men hvordan er den dag for en perfektionistisk person? Til at begynde med vil vi sige, at de lever i et vedvarende lavt agt. Så meget, at hverken de andre folks ros får dem til at føle sig tilfredse med deres arbejde.

Skyld, pessimisme og besættelse er tre ord, der definerer dem perfekt. Fordi de aldrig vil opnå det, de ønsker, fordi absolut perfektion er umuligt at opnå.

Dette kan medføre, at de mange gange falder uforvarende ind i depression. Tja, skuffelser og frustrationer følger hinanden.

De bliver meget ufleksible og spontane mennesker. Naturlighed er ikke længere en del af dem, og det gør dem stive mennesker uden nogen nåde.

Ligesom mange andre syndromer, perfektionisme kan også overvindes. Så længe personen er klar over, at denne holdning ikke fører til lykke.

Når du er klar over, at du har et problem, at denne iver efter at søge perfektion er resultatet af et pres, som du har været udsat for, er du klar til at tage skridtet mod accept.

Det er rigtigt, at det er meget positivt at forsøge at forbedre os selv. Vi alle må lære at være bedre, men aldrig falde den forfærdelige perfektion.

Vi skal omfavne ufuldkommenhed og give alt, hvad vi kan for at gøre tingene så gode som muligt, men uden besættelse om at opnå noget, som vi virkelig ikke kan.