Når efterspørgslen kræver for meget

Vi kan godt lide ting at gå godt. Men vi er også klar over, at vores planer eller forventninger ikke altid slutter som vi havde planlagt.Der er mange faktorer og uforudsete begivenheder, der er umulige at kontrollere og ikke opnå de forventede resultater, kan forstyrre os.

Der er dem, der konverterer erobringen af ​​perfektion til et obsessivt mål, der genererer ubehag og vedvarende utilfredshed. De er for krævende mennesker, hvis uforsonlighed med sig selv og andre bliver et reelt problem.

Når en person kræver at være opmærksom på deres fejl og indser, at de ikke kan nå det, de har til hensigt at gøre, føler de sig dårlige, de skylder sig selv, de straffer sig selv og de knuser dem indeni. Denne holdning er ikke til gavn, men genererer negative følelser som utilfredshed.

At være på denne måde, mere end en dyd, kan blive en defekt, der bringer os problemer med os selv og med andre. Krævende mennesker er ofte så uforsonlige med andre som med sig selv. Denne holdning fører ikke til noget godt. Du kan ikke spørge nogen mere end du kan give, eller forvente, at andre er som vi vil. Vi har ikke alle samme muligheder, heller ikke de samme smag eller de samme ambitioner, og vi ser heller ikke livet med det samme prisme.

EN SELF-ESTEEM PROBLEM

Overdreven efterspørgsel skaber stress og angst. En krævende person søger permanent perfektion. Ikke at få det skaber utilfredshed, en giftig følelse, der fører til ulykke. Derudover har de tendens til at være modtagelige og følsomme for kritik, hvad enten det er konstruktivt eller destruktivt. For eksempel kan de ikke stå for nogen til at fortælle dem, hvordan man gør ting.

Oprindelsen af ​​denne uforsonlighed er normalt forbundet med et selvværdsproblem, ikke at blive accepteret som man er. Det første skridt vil derfor være at lære at respektere os selv, det vil sige at elske os selv som vi er, med vores dyder og mangler.

At lade kravet blive et problem, bliver nødt til at ændre prioriteter og ambitioner. I stedet for at forfølge perfektion skal man være opmærksom på, hvad deres begrænsninger er og også være opmærksomme på andres begrænsninger.

Mange mennesker projekterer deres krav til andre, der forårsager følelsesmæssige problemer. Der er forældre, som frustrer deres børns lykke ved løbende at kræve, at de er perfekte. Dette giver børnene en potentiel følelse af skyld og usikkerhed, da deres forældre får dem til at føle, at de aldrig opfylder forventningerne og også føler sig ude af stand til at gøre det..

Eksistensen med overskud kan også påvirke parforholdene, så du skal vide, hvordan du måler niveauerne af uforsonlighed, som vi sender og udfordrer den anden person til ikke at forringe eller afslutte forholdet.

At være en krævende person behøver ikke at blive noget negativt, hvis vi ved, hvordan vi styrer det og sætter grænser. Kravet kan hjælpe os med at nå mål eller opnå udfordringer, noget der vil forbedre vores selvværd. Men vi skal være opmærksomme på, at selv om vi sætter alt for at gøre tingene rigtigt, får vi ikke altid de forventede resultater. Livet er ikke perfekt, og folk er heller ikke perfekte.