Når sjælen skal græde

Jeg elsker de nyheder, der fortæller dig om gamle overbevisninger, der smuldrer med tiden. Den anden dag læser jeg det forskere anser ikke længere forfængelig for at være bare en populær legende det går tabt om natten. I dag skal du være opmærksom på dine hunches, lytte til hvad sjælen fortæller dig.

Undersøgelser viser, at vi er i stand til at forudse noget, der vil ske, i løbet af mindre end fem forsikringer sker det ikke altid, men det sker. Er det ikke interessant? Selvfølgelig.

Men i dag har jeg lært noget, der vil være godt for dem, der nægter at eksternisere deres følelser, dem der altid tænker på ro. Jeg har altid sagt det Hvis vi har mulighed for at grine og græde, hvorfor fratage os det??

"Gruende er undertiden vejen til at udtrykke ting, der ikke kan siges i ord."

-Concepción Arenal-

Gråt er godt for sjælen

Jeg griner normalt med total uforsigtighed, hvis jeg skal grine en vittighed eller en glad begivenhed, nyder jeg det fuldt ud, og hvis jeg skal græde græder jeg med total frihed, Jeg ønsker ikke at holde tårer i mit hjerte, der får mig til at føle sig frustreret eller såre i lang tid. Bedre lade dem løbe og blive båret af vinden, det lyder poetisk, jeg ved det.

Anyway, Nylige undersøgelser hævder at græd er godt for sjælen. Det er ikke noget nyt, for jeg er sikker på, at du har følt det selv, når vi overvældet af problemerne en dag lader os selv blive båret væk af tårerne, da vi mistede en person, der var vigtig for os, afstande, omgivelserne, der gjorde ondt frustrationer, små sejre og store nederlag, som vi har grædt, selvfølgelig ...

Men det er ikke, hvad vi skal gøre i henhold til dem, der tænker igen, at vi altid skal styres. Nogle mennesker tror stadig fejlagtigt, at tårer er en svaghed.

"Crying betyder ikke, at du er svag. Siden fødslen har det altid været et tegn på, at du lever. "

-Charlotte Brontë-

Græd hjælper med at udtrykke følelser af sorg eller sorg, men også at udslette andre som vrede, smerte eller raseri. Vi græder af glæde og glæde. Crying hjælper os med at frigøre os fra negative følelser og frigive det stress, der sommetider lammede os. Så hvorfor græde ikke, når vi virkelig har brug for det?

Græd for at befri dig selv

Tænk heller ikke på at lide os selv i tårer, livet kræver også integritet, men når vi ønsker at græde, fordi vi føler sig besejrede, vi må lade disse tårer befri os fra følelsen. Vi må ikke nægte lykke tårer, der altid udstråler let og så synes at blive slukket uden yderligere ...

De siger, at efter at stormen kommer roen, er grådene sunde, fordi det frigør os fra frustration og angst, som eksperter siger. Efter at græde vil vi føle os bedre...

"Jeg vil græde uden at skynde mig. Jeg vil græde, indtil jeg glemmer grådene og opnår smilet. "

-Sara fra Ibanez-

Selv om tingene ikke ændres af en tåre, kan vi altid og i den forbindelse være enige med mig, at tage mere roligt, livets engagement ... Græder at han er sund og græder fordi det beroliger sjælen. "Udtrykte følelser, følelser overvinde".

Og ikke kun nødt til at give slip, slip sjælen ved at græde. Du skal også lære de små at udtrykke deres følelser uden grænser uden begrænsninger, fordi det ikke gør dem skrøbelige, fordi det lærer dem, og fordi i sidste ende, gråt ikke kun bringer roen tilbage, men gør dem også stærkere.

Hvorfor er det svært for os at udtrykke følelser? For mange mennesker, der udtrykker følelser, bliver det kompliceret. At kende årsagen til det kan hjælpe med at løse problemet. Læs mere "