Destruktive kritiserer et problem med den, der gør dem, ikke den, der modtager dem

Det sker, at det undertiden kritiseres og dømmes uden nogen form for konstruktiv intention. Af en eller anden grund er der altid mennesker, der projekterer deres negativitet og usikkerhed, der dømmer, hvad andre gør eller ikke gør, sige eller stop med at sige gennem kritik ... Folk der er dedikeret til at transmittere og formidle, hvad der efter deres mening er fejl og dårlige eksempler på adfærd.

I større eller mindre grad har vi alle været ofre og producenter af destruktiv kritik og domme. Faktisk, praksis og kædelighed til at kritisere har nået en sådan styrke, at tv- og radioprogrammer i øjeblikket sprer sig der udelukkende er baseret på det: forsøger at skade folk ved at kritisere og dømme dem. I dag bliver disse programmer mere og har meget høje publikumniveauer. Hvad sker der? Hvorfor kritiserer vi på denne måde?

At forstå kritikmekanismen kan hjælpe os med at blive opmærksom på, hvordan dette mønster af adfærd virker. Derfor er nogle af de vigtigste anført nedenfor grunde til, at folk tilskynder til at angribe og skade andre ved domme og ukonstruktiv kritik.

"Alt, alting er absolut kritisk. Det er bare et spørgsmål om at smide fantasi ".

1. Følelser af underlegenhed

Følelser af underlegenhed kan være en motivation til at kritisere andre. Andre gange er denne motivation følelsen af ​​overlegenhed. I denne forstand, For mange mennesker er følelsen af ​​overlegenhed kun en forklædning for deres følelse af underlegenhed, et sted hvor du ikke føler dig så usikker.

Således forsøger de at tilfredsstille behovet for at føle sig magtfulde og overlegne uden at være opmærksom på medierne, selvom det omgår nogen og ødelægger deres image gennem kritik..

"Når folk mangler muskler i deres arme, har de masser i deres tunge"

-Migel Delibes-

2. utilfredshed med sig selv

Vi kritiserer andre, så vores egne mangler minimeres til andre og for os selv. Når vi kritiserer andre, bedrager vi os selv med illusionen om, at problemet er med andre mennesker og ikke med os. Når vi kritiserer, vil vi overbevise os om, at andre også har fejltagelser, og at de er større end vores egne, så de ikke føler sig så dårlige.

Ved at kritisere mange gange gør vi derfor refleksioner af, hvad der generer os om os selv. Vi projicerer vores frygt og usikkerhed. Faktisk, når vi ikke accepterer nogle af vores egenskaber og genkender dem i andre, skaber de en stor afvisning og aktiverer kritik. Dette fænomen har et navn og er kendt som "jeg disowned".

Jaloux og misundelige mennesker er store generatorer af kritik. At føle sig ringere end nogen aktiverer en forsvarsmekanisme, der består i at sænke den anden persons kvaliteter gennem kritik. I disse tilfælde er det hyppigt at forstørre de mangler, der ses eller opfundet i den anden person.

"Disse mennesker har ikke tendens til at udføre selvkritik, deres energier er rettet mod at retsforfølge andre. På den måde ser de væk fra sig selv, fordi de frygter, hvad de kan se, hvis de ser ".

3. Behovet for at integrere i samfundet

De sociale relationer, som nogle mennesker har, er baseret på at kritisere andre. Undersøgelser fortæller os det For at styrke vores medlemskab af en gruppe mange gange har vi en tendens til at kritisere folk fra forskellige grupper. Således virker kritik i denne forstand som en forstærkning af den følelse af at tilhøre sig selv og ofte også for resten af ​​gruppens medlemmer (endogrupo).

Kritik i denne forstand vil blive meget medieret af holdningen i gruppen foran den. Hvis det forstærkes, vil de sandsynligvis stige i intensitet og hyppighed. Tværtimod, hvis den afvises, vil den person, der søger at styrke sin følelse af tilhørsforhold, forsøge at finde andre måder.

Endelig når vi tror, ​​at vi er eksperter inden for et emne, kan vi nå frem til det kritisere andre for at vise, hvad vi ved og bekræfte vores holdning. Dette afspejler en mangel på selvværd og et ønske om beundring uafklaret eller dårligt løst i hvert fald utilfreds.

4. Hævn og fejhed

En af årsagerne til, at en person kan kritisere en anden person, kan være et ønske om hævn. Der kan være situationer, der ikke blev fuldt assimileret, og som blev efterladt uopløst eller uforgivende. I disse tilfælde bruges kritik som et redskab til ydmygelse og hævn. Når vi ikke har haft mod til at fortælle andres ansigt noget, der har skadet os, vender vi os til kritik for at dække vores frustration, vrede eller utilfredshed.

"Kritik er i virkeligheden et sted, hvor vi sætter vores vrede. Så hvad gør vi? Vi begynder at kritisere, hvilket er bedre end at sidde ned for at se på vores egen vrede ".

-Jorge Cassieri-

Kritik som hævn har meget at gøre med hævn som manipulation. Nogle gange er det kritiseret med den perverse hensigt at sætte nogen imod kritiseret person, at adskille hende fra gruppen, isolere hende ...

5. Narcissisme og egocentrisme

Når vi føler sig berettiget til en særlig behandling eller tilstand, og vi tror, ​​at vi ikke modtager det, kan vi føle, at de skylder os noget. Nogle gange, på grund af en narcissistisk følelse, satser vi på ideen om at andre skal stilles til vores tjeneste. Når vi føler, at dette ikke er tilfældet, kan vi bruge kritikken at klage, fornemme og få den anden til at føle sig dårlig.

"I stedet for at kritisere andre, ros dem. Du vil se, hvordan i en måned vil du mærke en kæmpe forandring i dig ".

-Alejandro Chaban-

Holdninger til kritik

Det er ubestrideligt, at kritik, uanset deres former og den, de kommer fra, er uundgåelige. I den forstand, som forklaret af Stamateas, den "tre tredjedele lov". Der er en tredjedel af mennesker, der elsker os, en anden af ​​folk der hader os og en anden tredjedel er mennesker, der ikke kender os, men stadig tænker på os.

Vi skal dog ikke undervurdere den negative og destruktive magt, som nogle kritikere måtte have. Winston Churchill sammenlignede kritik med den smerte, vi kan føle på et fysisk plan. Og en nylig undersøgelse har afsløret det Erfaringerne fra afvisning, kritik og ydmygelse behandles af samme område af hjernen, der er ansvarlig for behandlingen af ​​smerten.

"Med de sten, der med hårdt forsøg kaster kritikerne til dig, kan du godt oprette dig selv et monument".

-Kant-

Bedre væk ...

For at klare og sameksistere med denne giftige sociale epidemi af destruktiv kritik skal den vigtigste retningslinje være klar: komme væk eller beskytt dig fra folk, der forurener. Disse mennesker er negative væsener, hvis formål er at dedikere sig til forgiftning af andre, som almindeligvis kaldes "Malmeter".

Den mest fornuftige ting er holde afstande og endnu mere, når de forsøger at gøre os "medskyldige" af kritikken. Lad os ikke glemme, at interaktion med denne type mennesker udover at være fattige kan skade vores følelsesmæssige og sociale sundhed.

Kort sagt er nøglen i lad ikke dig være forurenet og ikke personligt eller påvirkes af kritik, når målet er dem. Husk det kritik taler mere end kritik end kritik, og at det er et personligt problem af den anden, ikke vores.

"For at undgå kritik gør ikke noget, sig ikke noget, vær ikke noget".

-Elbert Hubbard-

Hvem bruger sin tid til at forbedre sig, har ikke tid til at kritisere andre En af de bedste indikationer på en persons følelsesmæssige og livsvigtige fattigdom er, at de dedikerer deres tid og kræfter for at kritisere andre ... Læs mere "