Kender du de to ansigter af lidenskab for arbejde?

Vi har alle haft den følelse at tiden flyver, når vi gør noget, som vi kan lide, eller at det går ekstremt langsomt, når vi laver aktiviteter, som vi ikke kan lide. Således er opfattelsen af ​​tidsforløbet uundgåeligt forbundet med vores nuværende følelsesmæssige tilstand.

Dette sker også i forskellige situationer og på forskellige områder, f.eks. På arbejdspladsen. Når nogen snakker lidenskabeligt om deres arbejde, viser det sig, at de nyder det, og at de bliver involveret. En person, der ikke kan lide sit arbejde, siger dog, at det koster ham at gå på arbejde, og dagene er evige. Vi kender dette fra populær viden, men nu, hvad har psykologi fundet i forhold til lidenskaben for arbejde? Opdag det!

"Intet i verden værd er opnået uden lidenskab"

-Georg Willhelm Friedrich Hegel-

Den harmoniske lidenskab og den obsessive passion for arbejde

Men hvad er lidenskab? Vil nogen vide, hvordan man definerer det?? Passion er en stærk tilbøjelighed til en aktivitet, som vi kan lide, og det resulterer i en følelse af velvære, når vi praktiserer det. På den måde investerer vi meget tid og energi i den. Således kan det blive noget højt værdsat, der bliver en del af ens identitet, og fortsætter med at selv definere personen.

Nu gør lidenskab os godt, eller gør det os skade? For at forstå de positive eller negative virkninger, der kan have, foreslår Vallerand og hans team (2012) at skelne mellem harmonisk og obsessiv lidenskab. Den harmoniske lidenskab ville være det, der giver personen mulighed for at vælge at tackle en meget vigtig aktivitet, men uden at være undertrykkende. Det giver også plads til andre vitale interesser.

dog, den obsessive lidenskab kommer til at frustrere os. Forskellen er, at den ikke giver plads til andre aktiviteter eller forstyrrer den tilstand, de producerer. Således fortsætter personen med at udføre det rigidt uden at tillade sig at være fleksibel og så så frøene af negative følelser, som snart vil spire. Det indebærer også omkostninger på et personligt plan ved at forsømme andre opgaver eller roller.

Fordelene ved harmonisk passion for arbejde

Den harmoniske passion for arbejde, hvad det gør er at lette følelsesmæssig energi og tilfredshed på arbejdspladsen. Hvorfor? Fordi det giver dig mulighed for at udføre de tilsvarende opgaver på en fleksibel måde. På denne måde kan denne type lidenskab føre til "engagement". Hvad er det her? Det er ønsket om at investere indsats i det arbejde, der udføres, selvom der opstår vanskeligheder, hvilket gør det lettere for personen at udføre aktiviteten med et højt niveau af energi og mental modstand.

"Passion vil lede mænd ud over sig selv, deres begrænsninger og deres fiaskoer"

-Joseph Campbell-

Forlovelse giver folk følelser af mening, entusiasme, inspiration, stolthed og udfordring for arbejde. Det betyder, at det giver en høj grad af nydelse og koncentration, hvilket resulterer i den følelse, at tiden går "flyver", når vi arbejder.

Men i tillæg til dette, Den harmoniske passion for arbejde har en meget gavnlig effekt på vores sundhed, både fysisk og mental. Det er ikke det, der simpelthen "alene" giver positive følelser, det beskytter os også mod udbrændthed eller "udbrændthed" syndrom. Faktisk er arbejdere der føler harmonisk lidenskab mere modstandsdygtige mod følelsesmæssig udmattelse.

Disse mennesker rapporterer at opleve mere velvære og lykke, føler sig mere tilfredse på forskellige områder. Det har fx vist sig, at de har større kontrol på arbejdspladsen, udover større ydeevne og større kreativitet. Så da, Det ser ud til, at oplever en passion for arbejde på en afbalanceret måde har yderst gavnlige virkninger for medarbejderne.

"For at være glad er det første, du skal gøre, at blive forelsket i dit arbejde"

-Mary Lauretta-

Fare for obsessiv lidenskab for arbejde

Den obsessive lidenskab for arbejde har en meget klar effekt: det forhindrer os i at afbryde forbindelsen, selv om vi laver andre aktiviteter. Faktisk er det relateret til arbejdsafhængighed. Denne manglende evne til at bevæge sig mentalt væk fra arbejdsopgaver har en negativ indvirkning på vores langsigtede engagement.

Så meget, at selvom de bruger flere timer til arbejde, falder opmærksomhedsniveauer, øger opfattet stress og vanskeligheder med at forene arbejde og familieliv. så, Det er ikke svært at forestille sig, at disse mennesker har højere niveauer af følelsesmæssig udmattelse, depression og udbrændthed, formindskede følelser af lykke.

men de negative konsekvenser forbliver ikke der, de fortsætter selv efter afslutningen af ​​arbejdslivet og gå på pension. På dette stadium viser disse mennesker en værre psykologisk tilpasning, da de ikke ser alle deres behov dækket. Derfor rapporterer de at føle sig mindre tilfredse med livet.

Når det er sagt, det er nødvendigt at understrege, at det er godt at have en passion for arbejde, men det skal være harmonisk, så vi får gavn af alle de positive virkninger, det har for os. Selvfølgelig må vi være forsigtige, så denne lidenskab når ikke obsessive niveauer, der placerer os på den anden side af mønten.

Billeder med lov af Ian Schneider, Carl Heyerdahl og Javier Molina.

Et godt arbejdsmiljø gør forpligten til glæde Arbejde indebærer indsats og ofre, men det bør aldrig være en prøvelse. En af de faktorer, der afgør denne kendsgerning er miljøet blandt kolleger. Læs mere "