Lære at kende hinanden, nøglen til at være glad

Når vi er børn forsøger vores forældre at lære os hvad der er rigtigt og hvad der er galt. De gør det ved at overføre deres tro og værdier, give os retningslinjer for, hvordan livet er, og de danner os. Denne opgave er også opfyldt af skolesystemet, og vi lærer således at leve i samfundet, hvordan vi skal handle i denne eller den pågældende situation mv..

Hvad er der galt med hvad der sker

Det, som ingen lærer os, er at vide, hvem vi er, for at danne værdier og overbevisninger, som vi føler identificeret, at leve på en mere autentisk måde. Mange gange i forskellige situationer forekommer konflikterne mellem det, vi ønsker, og hvad der i vores uddannelse er blevet dikteret for os så godt.

Så hvad den amerikanske psykolog Carl Rogers, kaldet "selv" (personens mest intime selv) kommer i konflikt med "selvbillede" (hvad personen mener, han er og hvad han skal være). Normalt vælger folk at beskytte vores image i stedet for at følge vores ønsker.

For at undgå denne type problemer er det bedst at registrere det der kommer fra dybt og altid vises i forskellige situationer, og vælg derefter mellem det og hvad "skal være". Dette hjælper med at acceptere og kende den del af os, der fra bunden beder om handlefrihed.

Vores indretning

Men det sker normalt ikke fordi vi frygter indeni. En uendelig selvhjælpsbøger og selvkendskab er på mode, der giver os "nøglen til et godt liv" udefra af os selv og tager os længere væk fra vores "selv". Dette sker, fordi de normalt giver delvis information og for at fuldføre det, de inviterer os til at lave en slags seminar, der går fra bogfunktionen til reklamebogen.

Så nøglen er ikke at frygte, hvem vi er ¿Hvor mange gange reagerer vi på en måde, som vi ikke kan lide, og når vi undskylder, siger vi "det var ikke mig"? Jeg beklager at rapportere, at "ja jeg var", lever en dyb oplevelse af vrede, vrede, vrede, impotens osv.. ¿Hvad er nøglen til at kende hinanden bedre? Kom i kontakt med de følelser, følelser og tanker, der vises at Rogers kalder "erfaring", som kan opsummeres i sætningen "Hvad sker der med mig med hvad der sker" og tillader mig at handle sammenhængende med hvem jeg virkelig er. Registrering af denne "oplevelse" og ibrugtagning er, hvad der får os til at vokse i vor egen viden og også som mennesker, da det hjælper os med at være mere ansvarlig for vores handlinger og være opmærksomme på hvad der sker med os og dermed til behovene hos andre.

Derefter og til sidst konkluderer den bevidste optagelse af hvad der sker med os i forskellige situationer og ansvarligt ansvarligt, at vi lærer os at kende hinanden mere, og vi kan leve mere fuldstændigt og lykkeligt.