Fælles adfærd hos mennesker med følelsesmæssig intelligens

Emosionel intelligens er intet andet end evnen til at identificere og styre din følelser og dem af dem omkring dig. Det er vigtigt, fordi det påvirker den måde du handler i i dit daglige liv og de beslutninger, du laver. Det kan give dig værktøjer til at håndtere angst, depression og andre negative følelser.

Når vi taler om følelsesmæssig intelligens, betyder det ikke noget, som du kan røre eller se. Men hvis det er noget der definerer din adfærd og måde at møde livet på. Tror du, du har følelsesmæssig intelligens? Analysér, hvis du har disse adfærd, og hvis ikke, skal du ikke bekymre dig, fordi du stadig kan udvikle dem.

En person med højt niveau af følelsesmæssig intelligens er i stand til at opretholde en positiv holdning til livet og kan overvinde enhver udfordring.

De har et bredt følelsesmæssigt ordforråd

Mennesker med følelsesmæssig intelligens ved ikke kun, hvordan de genkender deres følelser. De kan også definere dem korrekt. Det er ikke det samme at føle frygt at være skræmt til det punkt, at de ikke er i stand til at bevæge sig. Ud over at genkende disse følelser skal du vide, hvordan man identificerer dem ved deres navn. Dette vil give dig en stor fordel ved at håndtere dem og undgå misforståelser eller irrationel beslutningstagning.

"Følelser er erfarne, følte, anerkendte, men kun en del af dem kan udtrykkes i ord eller begreber."

-Laura Esquivel-

De kan virke som ubetydelige ting. Vi er dog altid i kontakt med andre mennesker. Dette indebærer det Hvis du ikke ved, hvordan du snakker og korrekt forklarer dine følelser, kan du skabe misforståelser med den anden person. Dem, der har et højt niveau af følelsesmæssig intelligens, ved, at jo mere specifikke de er i deres problemer, jo lettere er det at finde en løsning.

De er interesserede i folkene omkring dem

Mennesker med følelsesmæssig intelligens er ikke interesserede i, om de omkring dem er udadvendte eller indadvendte. Det der virkelig betyder noget er, hvem du er som en person, hvad motiverer dig, hvad du kan tilbyde dem og hvad de kan tilbyde dig. De ser ud over de sædvanlige ting og vil ikke komme væk fra dig, bare fordi du slog dem en gang. Som venner vil de støtte dig, når du har brug for det.

Du vil vide, at du har udviklet følelsesmæssig intelligens, hvis du er i stand til at bryde sig om andre og hvad der sker med dem. Det er en nysgerrighed, der tager dig tættere på dem omkring dig med større følelsesmæssig dybde. Denne tilgang vil du gøre med det formål at hjælpe og forstå de omkring dig.

Accepter ændring som en del af livet

Mennesker med følelsesmæssig intelligens ved, at forandring er nødvendig for at komme videre. Derfor er de ikke kun villige til at prøve nye ting, men også søge dem ud. De er fleksible, når det kommer til at træffe beslutninger og ikke frygter, at de forkæler deres succes, lykke og selvværd. Tværtimod forsøger de at udfordre hinanden.

Er du villig til at tage risikoen for at finde noget bedre? Er du i stand til at handle, når det ser ud til at du er løbet tør for muligheder? Udfordrer udfordringer dig? Hvis svaret på disse tre spørgsmål er "ja", bliver din følelsesmæssige intelligens udviklet. Hvis ikke, husk det Du kan altid pålægge nye udfordringer, der tager dig ud af din komfortzone.

De er opmærksomme på deres evner og svagheder ... og drage fordel af dem

Ingen er perfekt, og det er meget klart for folk med udviklet følelsesmæssig intelligens. Det er derfor de bekymrer sig om at kende de færdigheder og svagheder, de har. Men de tager sig ikke af det, de går videre og de får mest ud af det. En person med gennemsnitlig følelsesmæssig intelligens vil bosætte sig for at vide, at det er godt for noget og undgå at blive påvirket af deres svagheder.

For sin del, en person med udviklet følelsesmæssig intelligens vil lede efter en måde at drage fordel af det, han har. Udfordringer vil blive pålagt, når du kan, og du vil se, hvordan du får det bedste ud af dine mangler eller svagheder. De ved, at at forlade deres komfort zone er afgørende for at vokse og udvikle sig som et menneske.

Mennesker med følelsesmæssig intelligens er ikke let fornærmet

Normale mennesker kan føle sig overfaldet af visse adfærd eller kommentarer. På den anden side, folk med udviklet følelsesmæssig intelligens ved, at hvad andre siger eller gør, har lidt at gøre med dem. Det er ikke, at de ikke er ligeglade med omverdenen, men de ved, hvordan man adskiller humor eller et dårligt øjeblik fra virkelige lovovertrædelser. Dette skyldes den sikkerhed og viden, de har af sig selv.

Lyt til meddelelsen dine følelser vil give dig Følelser styrer hvad du synes, og hvad du gør. De kan skabe følelsesmæssig og fysisk smerte, hvis du ikke er opmærksom på dem. Den gode nyhed er, at de også kan guide dig til at bestemme, hvad der virker eller ikke virker i dit liv. Læs mere "