Inferioritetskompleks og hvordan det påvirker os

Har du nogensinde været i et møde, og af en eller anden grund har du følt dig ringere end resten? Når du ser andre mennesker, føler du, at de er overlegne over for dig? Tror du, du er lidt værd? Tror du, at andre fortjener mere end dig?? Hvis svaret på disse spørgsmål har været "ja", kan du være bekendt med underlegenhedskomplekset.

Men vær ikke bange. Det er nogensinde sket for os alle. Et af de vigtigste spørgsmål er at kende forlængelsen i tide af denne følelse af underlegenhed. Vi har alle været i stand til at gå igennem dårlige tider, hvor vi følte dårligere, fordi alt gik galt. Men der er mennesker, der føler sig sådan i mange år, selv under en stor del af deres liv.

Komplekset er et bjergkram

Kompleks er en irrationel tanke eller en forvrænget ide, som vi har af os selv. Og dog kan det være forkert, vi tror det fast og handler i overensstemmelse med det, som om det var sandt.

Spørgsmålet bliver interessant, hvis vi ser på etymologien af ​​ordet. "Kompleks" kommer fra det latinske "complectere", hvilket betyder "omfavnelse" eller "omfavnelse". Så hvis vi følger den mening, kan vi også sige det Komplekset er en usynlig kraft, som fængsler os. Det filtrerer gennem hele vores væsen: det dækker os.

Hvis vi har "mindreværdskompleks", er vi sikre på, at vi er værre end andre mennesker. Mindre. Mere forsvarsløs. Mere ubrugelig. Mere elendig ... Mindre pasform, mindre kapabel, mindre værdifuld. Spørgsmålet ville være, hvor meget er det sandt? Hvordan blev den idé installeret i os? Tror vi virkelig på den måde om os selv, eller bliver vi fanget (omfavnet, omfavnet) i et andet blik?

Den fatale cirkel

Den, som har et af disse "mindreværdskomplekser" lider meget. Og det værste: det virker ubevidst og desperat, enten for at bekræfte den dårlige mening, det har i sig selv, eller at vise, at det ikke er sandt. Der har vi dem, der er udsat for farlige eller alt for ambitiøse virksomheder, der så selvfølgelig slutter i tordenværdige fejl. Vi har også dem, der aldrig tør, fordi de på forhånd føler sig besejrede.

Vi går ind i en ond cirkel, der i mange tilfælde er svært at forlade af os selv. Når vi føler sig ringere, ser vi efter indikatorer, der viser dette. Når vi finder disse indikatorer siger vi: "Se? Jeg er ringere ". Så igen og igen. Selv nogle mennesker begynder at miste venner fra de negative, vi kom tilbage til. "Jeg er ikke noget værd", "Intet virker for mig" ... Inferioritetskomplekset kan være tæt forbundet med en pessimistisk diskurs om livet. 

Underlegenhed og selvværd kompleks

Oprindelsen af ​​underlegenhedskomplekset har tendens til at være lavt selvværd. Vores opdragelse fra den tidligste barndom er en del af det første grundlag for vores selvværd. Når vi vokser, møder vi vores venner i skolen. Efter at vi gik til instituttet, hvor teenagere kan få os til at passere det ret dårligt. Disse første år af liv, barndom, barndom og ungdomsår vil repræsentere grundlæggende stadier for at have et solidt selvværd. 

Men virkelige de kan synes, tanker er kun tanker. Hvis vi tror, ​​at vi er ringere, vil vi føle sig ringere. Men hvis vi tror på Napoleon, bliver vi Napoleon. Derfor er det vigtigt at have sunde og realistiske tanker.

Desværre har mange børn besluttet at tage deres egne liv på grund af mobning. Ligesom Lucía, en tretten årig pige, som ikke kunne tage mere og besluttede at bringe alt på radikal måde til ophør. Disse børn kunne ikke længere udholde den daglige tortur, som de blev udsat for. Et vigtigt aspekt i disse tilfælde er det offeret har et mindreværdskompleks og mener derfor, at han fortjener, hvad der sker med ham, Derfor kunne jeg ved mange lejligheder ikke hjælpe.

Vi har lavt selvværd, vi tror, ​​at vi vil være mindre end resten. I vores liv har de på grund af vores læringshistorie lært os at elske os mere eller mindre. De har elsket os mere eller mindre, eller rettere sagt, de har udtrykt det mere præcist eller mindre præcist. og alt dette har dannet et selvværd, der har fået os til at tro, at vi er ringere end resten og mindre værdige for succes.

Nogle spørgsmål at reflektere

Tænk på, om du virkelig er ringere end andre. Reflektere over andre, om de mennesker, der kæmper i livet for at nå deres mål. Hvad er forskellen mellem dig og dem? Bemærk det Langt størstedelen af ​​tiden ligger forskellen i den mentale indstilling i tankerne. En tanke kan være meget kraftfuld, men det er stadig det, en tanke. På samme måde som vi har lært, at vi er ringere, kan vi opløse det. Det er rigtigt, vi har lært det. Det er en tanke, der ikke er baseret på nogen objektiv virkelighed. 

Den eneste person, der kan fortælle dig, hvad du er i stand til at gøre, er dig selv.

Hvilke kriterier følger du for at sammenligne dig selv? Pengene? Heldet? Skønheden? Og hvad nu hvis vi forlader sammenligningerne til side? De eneste tilladte sammenligninger er dem, der giver os energi: "hvis den person har opnået det, jeg også". Mange forældre fortæller f.eks. Deres børn: "Det er umuligt for dig at blive en skuespiller". På denne måde føler barnet ikke kun mindre evne, men han fortjener ikke at være skuespiller. Han vil tro, at det er for folk mere gyldige end ham. Derfor er det vigtigt, at vi indser, at i virkeligheden er underlegenhedskomplekset bare en ubegrundet tankegang. Vi ejer vores liv, så fortsæt.

Foto: Ricardo BAEZ-DUARTE

Styrker dit selvværd og overvinder mindreværdskomplekset Styrker dit selvværd ved at følge disse trin, og du vil se det lidt efter lidt bevæger det underlegenhedskompleks væk fra dit liv. Vågner du at være glad? Læs mere "