Hvordan produceres koffeinforgiftning?

Koffein er et stof, der forekommer naturligt i blade og frø af mange planter. Det er også kunstigt fremstillet til at blive tilsat til bestemte fødevarer. Det betragtes som et stimulerende stof, fordi det aktiverer centralnervesystemet, øge niveauet for advarsel.

Koffein findes i te, kaffe, mange læskedrikke, smertestillende midler (medicin til lindring af smerte) og andre lægemidler, der sælges uden recept. I sin naturlige form har koffein en meget bitter smag. De fleste drikkevarer, der indeholder det, behandles dog tilstrækkeligt til at camouflere eller forklare sin bitter smag.

For de fleste producerer koffein en "injektion" af energi, noget som "et rush" og en forbedring af humør, både af en midlertidig karakter. Men for andre mennesker føler denne injektion af energi sig ikke godt, så de holder op med at tage det.

På den anden side har mange mennesker en følelse af, at koffein øger deres niveau af mental opmærksomhed. I moderation er hemmeligheden. Høje doser koffein kan forårsage angst, svimmelhed, hovedpine og nervøsitet. Koffein kan også forstyrre det normale søvnmønster, forringe vores biologiske rytmer.

Koffein kan forårsage afhængighed

Det er generelt antaget, at koffein er sikkert, når det tages i moderation. Eksperterne mener det mellem 200 mg. og 300 mg. er en moderat mængde koffein for en voksen.

dog, forbruget på kun 100 mg. af koffein om dagen kan få en person til at udvikle "afhængighed" med hensyn til dette stof. Dette betyder, at du kan udvikle abstinenssymptomer (såsom træthed, irritabilitet og hovedpine), hvis du holder op med at bruge det pludseligt.

Koffein forbruges kommer fra forskellige kilder. Blandt dem er kaffe, te, sodavand med koffein, energidrikke, smertestillende midler, kold medicin, kosttilskud, vægttab og chokolade.

Koffein bruges også i stigende grad som et tilsætningsstof til vitaminer og fødevarer. Mere end 85% af børn og voksne bruger regelmæssigt koffein. I denne henseende viser nogle koffeinbrugere symptomer, der er kompatible med problematisk anvendelse, herunder tolerance og afholdenhed.

Koffeinforgiftning

Den væsentlige egenskab ved koffeinforgiftning er det nylige forbrug af koffein og fem eller flere tegn eller symptomer. Disse symptomer udvikler sig under eller kort tid efter koffeinforbrug.

Symptomerne på koffeinforgiftning er: agitation, nervøsitet, spænding, søvnløshed, ansigtsspyling, diurese og gastrointestinalt ubehag. De kan forekomme ved lave doser hos udsatte personer, som børn, ældre eller personer, der ikke tidligere har været udsat for koffein..

Symptomerne, som normalt forekommer med niveauer på mere end 1 gram om dagen, er: muskelspasmer, tankegang og tale, takykardi eller hjertearytmi, perioder med uigennemtrængelighed og psykomotorisk agitation.

Koffeinforgiftning kan ikke forekomme trods et højt koffeinindtag på grund af udviklingen af ​​tolerance. Til diagnose bør tegn og symptomer forårsage klinisk signifikant ubehag eller forringelse af sociale, erhvervsmæssige eller andre vigtige områder af funktion.

også, tegn og symptomer bør ikke skyldes en anden medicinsk tilstand. De bør heller ikke bedre forklares af en anden psykisk lidelse eller forgiftning med et andet stof. Disse kriterier, som vi har citeret, kommer fra Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM-5).

Moderering er nøglen

Ligesom næsten alt i dette liv er moderat nøglen. Sanseforstyrrelser (fx ringe i ørerne og blinklys) kan forekomme med høje doser koffein.

Selvom store doser koffein kan øge hjertefrekvensen, de mindre doser kan reducere det. Det er endnu ikke blevet opdaget, hvorvidt overdreven koffeinforbrug kan forårsage hovedpine.

Med den fysiske undersøgelse kan du se: agitation, rastløshed, svedtendens, takykardi, ansigtsrødhed og øget tarmmotilitet. Så som vi har kommenteret, modereringen i forbruget er meget vigtigt.

Hvordan udvikler koffeinforgiftning??

Koffein har en halveringstid i kroppen på ca. 4-6 timer. Symptomerne på koffeinforgiftning udsender normalt inden for de første par dage og de har ingen kendt varig konsekvens.

dog, Personer, der indtager høje doser koffein (f.eks. 5 til 10 gram), kan kræve øjeblikkelig lægehjælp, da sådanne doser kan være dødelige. Med alderen har individer tendens til at få stadig mere intense reaktioner på koffein.

De vigtigste klager er indblanding i søvn og følelser af hyperaktivering. Koffeinforgiftning er også blevet observeret hos unge efter forbrug af produkter med højt indhold af koffein, herunder energidrikke.

Børn og unge kan have større risiko for forgiftning på grund af flere faktorer. Blandt disse finder vi sin lave vægt, manglende tolerance og lidt viden om de koffeiners farmakologiske virkninger.

Underskud ikke koffeinens magt og tag det i moderation. Forringelse af koffeinforgiftning kan have alvorlige konsekvenser. Blandt dem er nedgangen i præstationer på arbejde eller skole, stigningen i vanskeligheden for at regulere følelser eller krænkelse af forpligtelser.

Ved du, hvordan koffein hjælper vores sind? Koffein hjælper med at forbedre mental behandling. Vil koffein hjælpe med at forhindre degenerative sygdomme i hjernen, såsom Alzheimers? Læs mere "