Hvordan man ved, om du er afhængig af ulykke

Det er normalt, at folk er motiveret til at søge glæde og glæde, undgå smerte, angst og sorg. Men hvis du kigger på, hvem der er omkring dig (familie, venner, kolleger, naboer), vil du bemærke det flertallet er "slave" af deres problemer.

Du kan endda føle det godt at være ulykkelig, selvom du tilbringer hele dagen, proklamerer, hvor ulykkelig du er. Hvorfor så nogle, når de føler sig dårlige de gør deres bedste for at forbedre og andre fortsætter med at grave ind i såret og ikke gøre noget for at løse problemet eller endda opfinde adversities hvor der ikke er nogen?

Den afhængighed af ulykke, siger eksperter, har flere mulige forklaringer. Den første taler om den forankrede usikkerhed i personen eller manglende selvværd. Det menes at han ikke er værd for lykke og derfor ikke kæmper eller kæmper for at ændre ting eller hans tilstand.

Den anden teori siger at er relateret til den måde, hvorpå vi blev uddannet, for hvis vi i barndommen havde overdreven disciplin eller forventninger til noget realistisk, vil vi have taget ulykkelighed som noget acceptabelt, normalt og hverdagen.

For det tredje siges det, at de, der har levet gennem forskellige negative eller traumatiske oplevelser i deres liv, føler sig ubevidst et ønske om at vende tilbage til "status quo" af ulykke, da det er Det eneste, de ved, er den komfortzone. Det vil sige, de ved ikke, hvad det er at være glad.

Andre grunde til, at en person kan være afhængig af at være ulykkelig, har at gøre med at være "stolt af deres realisme" i lyset af ting der sker i livet, og tro at du kun skal fokusere på det negative og ikke på den positive. De er slags mennesker, som altid ser glasset halvt tomt.

Nogle på grund af dårlige beslutninger, de har lavet, føler sig meget skyldige, så de bliver straffet ved at pålægge mangel på lykke.

Det kan også ske, at en person er bange for lykke, fordi han er "sikker" at efter gode følelser eller lykke vil komme skuffelse eller tristhed.

For eksempel, folk, der ikke vil forelske sig igen, fordi de blev dårligt beskadiget i et tidligere forhold. De nægter lykke af frygt for lidelse. Der er dog nogle lignende tilfælde, hvor en livspartner ikke findes af frygt for at blive snydt eller forladt. Det er også sandsynligt, at denne person bruger sit liv og siger, hvor ulykkelig han er forelsket.

Til gengæld mener mange, at hvis de er glade, vil de aldrig nå deres mål, eller med andre ord uden at ofre er der ingen overskud. Så hvis du ikke har lidt før du får noget, du vil have eller hvis de tror, ​​at de har opnået det på en simpel måde, vil de nok forringe det, de har opnået, ikke lade dig nyde det.

Kronisk ulykke kan forekomme igen, når der er en psykologisk lidelse, såsom angst eller depression. Det mest interessante af alt dette er, at de mennesker, der er afhængige af at være ulykkelige, ikke er som de siger eller tænker.

Negative følelser, rapporterer forskning fra universiteterne i Florida og Californien, udelukker ikke positive.

Det betyder, at vi kan opleve hinanden på samme tid. De ulykkelige får til at opnå en vis fred i deres stat, selv om det for andre ikke giver mening.

Karakteristika for en "kronisk ulykkelig"

Denne korte liste hjælper dig med at indse, om du er afhængig af ulykke eller at opdage, at nogen i dit miljø er. Den, der er katalogiseret som en kronisk ulykkelig:

* Du vil altid finde årsagerne til ikke at være glad, selv når livet er godt nok til ham. *Foretager offrets rolle og bebrejder andre, i stedet for at overtage deres ansvar i de beslutninger, de træffer i livet.* Konkurrer med venner for at bevise at han har den mest komplicerede eksistens. Dine problemer er mere alvorlige eller sværere at løse, uden undtagelse. * Planlæg mål, der er umulige at opnå, at klage over dit uheld eller din fiasko. *Han kæmper aldrig for at komme sig fra modgang eller når noget ikke går som han vil.* Du føler dig en slave for dine følelser og de ting der sker med dig. Han er fuldt overbevist om, at intet kan ændre sin nuværende eller hans fremtid. *Sted, som det populære ord siger "stikker på hjulet", når en situation eller et forhold går godt.* Du vil aldrig høre, at du siger noget godt om livet, både dit eget og det andet. Når nogen fortæller dig gode nyheder, vil de se efter den negative side at "smide det ned".

Selv om det er sandt, at mange mennesker er utilfredse eller utilfredse med ting der er sket med dem tidligere, traumatiske eller smertefulde situationer, er det ikke en undskyldning for ikke at kigge efter den gode side af livet, som altid kan findes, selvom du skal se temmelig.

Hvis du ikke tror det, hvordan har tusindvis af individer verden over gjort for at komme op, udvikle modstandsdygtighed og opnå lykke? Hvorfor andre har et stille og ideelt liv?

Og et spørgsmål, der skal forblive hængende i dit hoved, Hvad er grunden til, selvom vi har alt (sundhed, kærlighed, arbejde, mad, venner), kan vi ikke være lykkelige?