Hvordan påvirker andres tilstedeværelse vores adfærd?

Tror du, at vi handler det samme, når nogen ser os? Tror du, at en, der dømmer eller værdier, genererer den samme effekt på os som en simpel observatør?? Tror du, at andres tilstedeværelse kan forbedre eller skade din ydeevne i udviklingen af ​​din opgave? Fortsæt læsning for at opdage det.

En af de første forfattere at være interesseret i disse spørgsmål og i at udføre denne type eksperimenter var Norman Triplett, som kunne bekræfte, at tilstedeværelsen af ​​andre forbedrede vores præstationer. Han gennemførte sine eksperimenter med cyklister og evaluerede deres karakterer i deres træningssessioner alene og senere med andre cyklister.

Et andet forsøg udført af den samme forfatter blev udviklet med børn og kunne også observere, hvordan udførelsen varierede alt efter om de var ledsaget af andre børn eller ej. Arbejdstiden faldt, og de gjorde det hurtigere og bedre, da de udførte opgaven sammen, end da de var alene i observationssituationen.

Disse undersøgelser viste, at når du arbejder med andre coactorer, det vil sige folk, der udfører samme opgave som du gør, forbedres præstationen. Men hvad sker der, når de der ser, er bare tilskuere?

Social lempelse og social inhibering

Social tilrettelæggelse henviser til, hvornår tilstedeværelsen af ​​andre hjælper os med at forbedre og udføre aktiviteten bedre. Hvornår sker dette? Denne effekt opstår, når opgaven er let for den person, der gør det, eller når det er tilfældet for emnet, er det noget, der er lært, at det ikke kræver meget koncentration og kan løse det uden komplikationer.

Den modsatte virkning, det vil sige, social inhibering sker baglæns. Når en person ikke er bekendt med opgaven, eller når den kræver meget koncentration og inddragelse af motivet, vil tilstedeværelsen af ​​andre negativt påvirke præstationen, dette er social inhibering.

Disse to effekter kan forstås, når vi fokuserer på typen af ​​opgave. Når de dømmer vores arbejde eller er bare tilskuere, vil min erfaring og fortrolighed med den type aktivitet, jeg spiller, være en del af. Så jeg kan nyde godt af, at nogen ser på mig for at gøre mit bedste eller foretrækker at være alene for at fokusere og udvikle mit arbejde bedre. Alt afhængigt af hvordan opgaven er.

Har antallet af personer, der ser på dit arbejde, påvirket??

Andre undersøgelser udført inden for sport, der studerede effekten fremkaldt af tilstedeværelsen af ​​andre, fundet virkninger af social lempelse, når observatørerne var ti eller færre mennesker. På det tidspunkt studerede de præstationen med mange tilskuere (mere end elleve), blev der ikke observeret nogen virkninger af ledsagelse eller hæmning.

Dette kan også være relateret til observatørernes adfærd. Når deres adfærd er positiv, og vi har en vis kontrol over dem det vil sige, vi hører hans kommentarer, eller vi kan sætte pris på hans bevægelser. De har en effekt, der påvirker os, når de handler i stedet, når det er et stort publikum, mister vi kontrol over dem, og derfor er vi ikke længere følsomme for deres indflydelse.

konklusioner

Konklusionerne, som vi hidrører fra andre menneskers tilstedeværelse, skal primært ske med den type opgave, vi står over for. Når opgaven er let, kan vi forbedre vores ydeevne, når nogen observerer os; På den anden side er ydelsen lavere end det, vi ville opnå alene, når opgaven er kompliceret og kræver al opmærksomhed.

Det kan være, at den overaktivitet, der kan generere tilstedeværelsen af ​​andre mennesker, anvendes godt, når vi kan udføre opgaven uden at bruge alle vores kognitive og opmærksomme ressourcer. På den anden side, Når opgaven kræver, at vi lægger stor vægt på det, kan andre producere en overaktivering, der ikke gavner os (Der er normalt et godt niveau af aktivering på grund af kompleksiteten af ​​udfordringen) og distraherer os.

5 tricks til at forbedre din produktivitet For at forbedre din produktivitet er det tilrådeligt at foretage en grundig evaluering af dit arbejde og følge nogle tips til at optimere tid og arbejde Læs mere "