Sådan gør du dit liv til helvede

Sådan gør du dit liv til helvede / psykologi

"En mand ønsker at hænge et billede. Spiken har allerede det, men det mangler en hammer. Naboen har en. Så beslutter vores mand at spørge naboen for at låne ham hammeren. Men han er tvivlsomt anfægtet: ¿hvad? ¿Og hvis du ikke vil låne det til mig? Nu husker jeg i går, jeg blev mødt lidt distraheret. Måske havde han travlt. Men måske var rushet bare et påskud, og manden har noget imod mig. ¿Hvad kan det være? Jeg har ikke gjort noget for ham. Hvis nogen lånte mig noget værktøj, ville jeg forlade det med det samme. ¿Hvordan kan man nægte at gøre en sådan simpel tjeneste til en anden? Typer som dette gør livet bittert for dig. Og så forestiller han sig stadig, at jeg er afhængig af ham. Bare fordi han har en hammer. Dette er det sidste halm. Så rider vores mand til sin nabos hus, ringer dørklokken, åbner døren, og før naboen har tid til at sige: "Godmorgen" råber vores mand rasende: "¡Bliv med din hammer! "

Dette er et af de sjove eksempler fra den østrigske psykolog, sociologen og filosofen Paul Watzlawick i hans sjove satire "Bitterlivets kunst" at selvom sidste år fejrede sit 30-års jubilæum, bevares det stadig den første dags friskhed og aktualitet, hvilket viser at den lidenskab, vi føler for at gøre os ulykkelige, forbliver en gave og meget fashionabel udfordring.

¿Hvad siger du? -Som læser vil fortælle mig. Folk forsøger at være så lykkelige som muligt.

ah, ¿Ja? og så, ¿Hvordan forklare alle de gange vi ikke har været i stand til at sige nej, alle de gange vi har forsøgt at opretholde et forhold, der gjorde os lider og alle de gode tider vi har mistet kun tænke på fremtiden eller idealiserer fortiden?

Alle os i større eller mindre grad har forsøgt på et tidspunkt imod vores egen lykke. Nu, hvordan alt i livet, Der er forskellige former for mesterskab i det bittere livs kunstDer er dem, der kun er små lærlinger, og på den anden side har andre allerede opnået officielle kvalifikationer. Fordi det fører til et dybt bittert liv, er en særlig kunst, for hvilken ikke alle er værd. Så hvis du vil være en mester i denne kunst, anbefaler jeg dig at følge de 7 trin, der følger de fører dig direkte til helvede og gør dit liv til en øde og øde ørken.

7 trin for at gøre livet bittert

1. Hvis du ikke har nok med dine problemer, antager du også andres. Så dit liv vil være fuld af komplikationer, det er ligegyldigt, om de er ægte eller fiktive. Det vigtige er, at du er så bekymret som muligt. Og glem ikke at give al den betydning du kan til negative begivenheder, dette vil sikre en god dosis ulykke.

2. Husk: du har altid ret. ¿Hvorfor vil du høre på råd fra folk, der elsker dig? Du ved, at i livet er der kun en absolut sandhed, og det er dit.

3. Enhver tanke eller situation er godt for dig at besætte. Vælg noget og repítetelo igen og igen som den mere negative mantra menes, at besætte dig bedre end bedst, og søger at tage det i seng med dig, så propiciarás god søvnløs nat, perfekt til at være en ubærlig stemning til næste dag og dermed kunne binde livet til andre.

4. Tænk ikke engang på at nyde noget af nutiden, det er bedre at forlade alt til i morgen. Husk at dette er en dal af tårer, som vi er kommet til at lide. Og når man tænker på fremtiden aldrig gøre med håb og optimisme, er meget bedre end tortur dig selv tænker på alt det dårlige, der kan ske, vil i et par år, så vil du være godt forberedt til når det sker. Tænk altid, at det kendte dårlige er bedre end det gode at vide, og prøv aldrig at prøve noget nyt. ¿Hvad for? Hvis du allerede ved, at ændringerne altid er værre.

5. For at holde dig i en permanent tilstand af frustration er der intet bedre end at sammenligne dig selv kontinuerligt med andre. Så fokusere på, hvad du mener andre har, du behøver ikke engang gøre det rigtige, og aldrig tænke positivt i alt, hvad du har udrettet. Denne smukke øvelse forhindrer dig i at nyde det, du har.

6. Du og kun dig er den eneste, der skylder på alt, så tænk ikke engang på at tilgive dig selv, og hvis du ikke tilgive dig selv, ikke genere at tilgive andre.

7. Livet er noget meget alvorligt, så undgå at grine for enhver pris. Der er ingen grunde, og hvis du finder dem forsøger at undertrykke dem, fordi voksne og seriøse ikke griner. Hvis du vil binde livet i munden, skal du ikke engang vise et lille smil, endsige en grin.

Billede med tilladelse til Lockenes