Hvordan deaktiverer curmudgeon?

Curmudgeon, whiner, grumbler og grumbler, den person med en scowl næsten kontinuerligt, som ikke kan stå selv en og som synes at spise nogen, der tager det modsatte, er faktisk en person, der er lidelse.

Lidelse har flere ansigter, du kan udtrykke det med tårer, sove eller overspise, viser dig ængstelig mest af tiden eller endda maskeret med vrede.

Vred er en maske, der kan få os til at se stærke ud, men det eneste, det gør ved mange lejligheder, er at gøre op for mangel, en indre svaghed.

men Hvis vi løber ind i en curmudgeon, vil han pålægge os en vis respekt og distancere os, da det er netop det, han ønsker fra os. Dette hjælper ham med at få fat i hans ego, som vi sagde, dybt ned er dybt beskadiget.

Anatomi af en curmudgeon

Lav tolerance for frustration

De cantankerøse mennesker tolererer hverdagen ubehag meget dårligt og bliver vred, når tingene går forskelligt, end hvad de vil have.. Dette genererer vrede, som normalt går ud på andre, som normalt er ubehageligt for alle med hvem de støder på.

Kontinuerlige klager

De klager normalt igen og igen, menuden at nå nogen effektiv løsning. så, i sidste ende bliver de udmattede og udstødte folkene omkring dem, hindre sociale relationer. Klager er ofte blameworthy, offer og overdrevet.

Ukonstruktive løsninger

Curmudgeon er mennesker, der langtfra søger realistiske og funktionelle løsninger, foretrækker at klage og tilbringer det meste af deres tid vredt om, hvad der ikke er under deres kontrol. Men hvad er under deres kontrol, slipper de og tager sjældent ansvar, for som sagt har de en tendens til at tro, at andre skal handle på en bestemt måde mod ham, eller at livet skal være anderledes end det er.

Dårlige tidlige lærlingeuddannelser

Disse adfærd, som næsten alle, læres sædvanligvis, enten gennem familien, biografen, bøgerne eller nogen besked, som barnet har givet ham. Det registreres i curmudgeonet og praktiseres gennem vores liv uden at stille spørgsmålstegn ved, om det gavner os eller ej. Derfor, Selv om genetik påvirker, er de fleste gange ikke curmudgeon født, men er lavet. 

Noget meget relevant, fordi hvis du har lært at være sådan, kan du også oplære dig selv, selvom det er kompliceret på grund af automatisering af menneskelig adfærd.

Verbale og ikke-verbale truende sprog

Curmudgeon er normalt præsenteret med et seriøst udseende med et par få venner, en rynke og normalt ser normalt ikke ud i øjnene når man snakker med andre mennesker. Verbal sprog er truende og pålægger sine meninger som den eneste sandhed uden at lytte til, hvad den anden person har at sige.

Derudover er tonen normalt stærk, energisk og giver en følelse af nervøsitet. Dette er tæt forbundet med type A-adfærdsmønsteret, som igen er relateret til hjerte-kar-sygdomme.

Ikke alt er så dårligt

Alt vi lige har set er bare en del af den cantankerøse person, vi kan mødes. I bunden af ​​alt det, i curmudgeon er der en vidunderlig person, et indre barn, der ønsker at spille og have det sjovt. 

Den curmudgeon var engang også en dreng på fem år med illusioner, med lyst til at hoppe, at grine ...

Hvad der sker, er at folk lærer visse meget dysfunktionelle overbevisninger i hele vores liv, vi gør dem vores, og vi styrer vores liv gennem dem, hvilket gør os forvirrede, opdrætter vores ego, krævende ... Derfor,, nøglen til at deaktivere curmudgeon er at kunne få dit indre barn... men hvordan kan vi gøre det her?

Børn er det maksimale udtryk for kærlighed og glæde, der eksisterer, de er ren uskyld, de ønsker at give kærlighed og modtage det, som vi har vores våben, den største, kærligheden.

Kærlighed er det mest kraftfulde våben, der kan eksistere og indebærer forståelse, kærlighed, lidt humor, smil og god behandling. Derfor, hvis vi vil deaktivere en curmudgeon med hvem vi kan finde, er det første skridt at forlade egoet derhjemme.

Det betyder det vi behøver ikke at føle os meget ondt eller berørt, hvis den person ser på os med foragtige airs eller bruger en dårlig tone med os. Husk altid at han er en person, der er forvirret og tager fejl i sin måde at handle på.

Det hjælper også til at indse det Curmudgeon er i hjertet en skrøbelig person Han har ikke været i stand til at klare problemerne i sit liv godt og er ikke glad generelt. Her bruger vi allerede en del af kærlighed: forståelse.

En anden taktik til at deaktivere curmudgeon er at vise ham vores bedste smil og vores varmeste og oprigtige følelser, selv om det er kompliceret, fordi det der kommer ud af vores sjæl, ikke ser på det..

Prøv det, og du vil se, hvordan det virker, da vi alle kan lide at blive behandlet godt, at andre smiler og elsker os.

Brug din sans for humor med ham, ikke at grine til ham, selvfølgelig, men i de daglige situationer, der forstyrrer ham. Mange gange hjælper det med at have nogen i nærheden, der tager en glad note til hvad der sker med os, eller hvem der simpelthen er i stand til at de-dramatisere.

Mindre klager, mere liv At klage en livsstil er den bedste måde at spilde din tid og ressourcer på. Glem det eller løs det, men hold dig ikke i klagen. Læs mere "