Gigt, smerten, der lammede

En fejl, som vi normalt laver, er at tro, at gigt er en sygdom, der kun rammer de ældre. Ifølge "Arthritis Foundation" er der ingen alder for arthritis. Det kan blive ramt af børn og voksne, mænd og kvinder, der også er en af ​​hovedårsagerne til fysisk handicap.

Der er mere end hundrede typer af sygdomme forbundet med denne sygdom, der opstår med betændelse i brusk, der dækker leddene. Imidlertid er de mest almindelige reumatoid arthritis og slidgigt. Det er en kronisk sygdom, der "lammer os", som fjerner vores mobilitet og tvinger os til at fokusere vores liv på en anden måde.

Gigt har gjort mine hænder tørre trægrene, der gradvist deformerer og bringer mig smerte. Jeg har tabt smidighed, jeg er ikke så fleksibel længere, jeg ved ... men jeg står stadig over for mine dage med integritet, fordi jeg ikke vil lade dig få al kontrol over mig

Ingen vælger at have en kronisk sygdom, ingen ejer det for at vælge hvilke lidelser det antager, og hvilke som det ikke gør. Nu godt, aspekter som accept og forståelse af arthritis vil hjælpe os med at styre denne virkelighed lidt bedre så almindeligt. Vi inviterer dig til at reflektere over det.

At kende gigt lidt bedre

Leddgigt er forbundet med alderdom, uendelig tid og årene der lammer vores krop. Det er ikke et rigtigt billede. Sygdomme som "Juvenile Idiopathic Arthritis" (JIA) for eksempel tvinger mange familier til at møde virkelige udfordringer for at hjælpe deres børn med en mere eller mindre acceptabel livskvalitet.

Det var svært, folk forstod ikke hvorfor han havde en sygdom af "ældre". Det har rørt mig, jeg har ikke valgt det, men jeg har gigt og jeg gør mit bedste for at tage sig af mig selv, at le og være glad ligesom dig selv, selvom jeg skjuler min smerte med et smil

Generelle karakteristika ved arthritis

Nogle af de generelle karakteristika ved arthritis er:

• Arthritis påvirker leddene. Dens første symptomer er hævelse, smerte, stivhed og det reducerede bevægelsesområde. Symptomer kan forekomme og forsvinde efter årstider.

• Slidgigt eller degenerative arthritis er den mest almindelige og påvirker for det meste kvinder. Det kan forekomme i enhver alder, men det er i overgangsalderen, at det oftest opstår.

• Det sværeste ved gigt er, bortset fra smerte, den fysiske deformitet, der normalt forårsager. Fingrene bliver knapede, vi mister fine motoriske færdigheder, og vi er nødt til at stå over for den slående forandring i vores krop.

• Revmatisk arthritis har på den anden side symmetrisk påvirkning af leddene og har virkninger frem for alt i håndled, hænder, albuer og knæ.

Trods at være en af ​​de mest almindelige sygdomme blandt befolkningen, ingen er parat til at tage på gigt individuelt. Dens udvikling er langsom men vedholdende, og dette tvinger os til at udnytte flere ressourcer: hvorfra sundhedsinstitutionerne giver os uddannelse i psykologiske copingstrategier.

Hvordan hjælper en person med depression? I dag lærer vi at hjælpe en person med depression for at undgå at falde i de samme fejl og være opmærksom på vores begrænsninger. Læs mere "

Leddgigt, når lidelse gør os fanger

Smerter gør os altid fanger, immobiliserer os og forener os til den "fysiske indpakning", der er vores krop på en vedvarende måde. Det er umuligt at sætte vores opmærksomhed på noget andet. Arthritis tvinger igen os til at acceptere deformitet af hænder, fødder, knæ ...

Hvordan man antager det? Smerten kan lindres med stofferne, men vi er klar over, at denne mørke fjende kommer tilbage, og den knok af fingeren, der idag bliver betændt, vil løbe med en finger lidt mere afvigende ...

Måder at håndtere arthritis

Håndtering af smerte er ikke altid let, så vi nævnte nogle overvejelser at huske på, hvis du har denne sygdom:

• Kend din sygdom: Det er det første skridt, vi skal tage for enhver lidelse, der kan diagnosticere os. Forstå, at hver sag er unik, og at din egenart vil have brug for en type specialister, medicin og rehabilitering.

• Fokus ikke dit liv i smerte, lad det ikke tvinge dig til at blive hjemme: Vi ved, at når dine led er ondt, er det sidste du vil flytte, men det er nødvendigt. Gå en tur, giv dit hjerte fri og lad musklerne styrke for at bevare fælles bevægelse.

• Godkend at din verden går i et andet tempo: accept af kroniske sygdomme er afgørende. Efter accepten kommer kampen for at finde en bedre livskvalitet og forsinke deres fremskridt så vidt muligt. Antag, at du har brug for en anden rytme, men hvor uendelighed eller overgivelse ikke kommer ind.

• Sig ja til flere terapier og tilgange: til almindelig lægebehandling kan du også tilføje de andre komplementære terapier, der kan tilbyde dig stor hjælp. Koldvarme terapi, meditation, yoga, ultralydterapier, massage eller homøopati kan også være meget nyttige ...

Ikke at være dårlig betyder ikke, at det er okay, at du ser mig med et godt ansigt, betyder ikke, at det i dag ikke gør ondt. Gigt immobiliserer mine fingre, men laminerer ikke mine glæder eller ønsket om fortsat at eksperimentere

Fibromyalgi: Den smerte, at samfundet ikke ser eller forstår Lidelse af fibromyalgi er noget meget svært: Jeg ved ikke, hvordan jeg vil vågne op i dag, og hvis jeg kan flytte. Det jeg ved, er, at jeg ikke foregiver, jeg lider af en kronisk sygdom. Læs mere "