Lær at give slip, så vi kan modtage

undertiden, at slippe er ikke nødvendigvis et offer eller farvel, men snarere en "tak" for alt, hvad der læres. Det giver slip på, hvad der ikke længere er selvbærende, så vi kan være mere fri og autentiske og dermed modtage, hvad der skal komme.

Hvis vi tænker på det i et øjeblik, vil vi se, at de bedste beslutninger, de der følger en tilstand af behagelig lykke, involverer præcist at skulle slip noget. Det kan være en frygt, en angst, at sætte afstand fra et sted eller endda en person. Afkald er en del af livets proces. Det er noget naturligt, fordi alle vi er forpligtede til at vælge i hvad og i hvem vi investerer vores tid og kræfter. 

Løse, jeg giver, jeg har tillid til, og tak, fordi du er nødt til at give slip på det, der ikke ønsker at bo, hvad du vejer, hvad der allerede falsk ... Hvis du vil tillade vore hjerter så bare blive hvad er autentisk.

Et faktum at bemærke er, at den handling at frigive i sig selv betyder ikke bare skære de bånd, der sætter vetoer til personlig vækst og lykke. At give slip betyder i visse tilfælde at løsne og omformulere mange af vores psykologiske konstruktioner, som egoet, rancoren eller endda frygten for ensomhed.

Fordi hvem ønsker at modtage, skal have forberedt hjertet for at rumme den adel, som ikke forstår egoisme eller indre storms.

Ambition og behovet for at akkumulere

I dagens samfund har vi forbundet med erobringen af ​​visse ting med ideen om lykke. "Jeg vil være glad, når du laver den tur, når du par, når jeg har mit eget hjem, når jeg hæve løn, når ny bil, nye telefon du har, når du taber et par kilo, når den nye sæson premieren på min favorit serie ..."

Vi købte bøger og flere bøger for at lære at være glade, mens vi venter på noget for at ændre, mens vi venter på at på et tidspunkt, alle akkumulerede give os det svar, vi forventer. Frédéric Beigbeder, en berømt fransk forfatter, kreativ og publicist, sagde engang det I reklamens verden ønsker ingen, at folk skal være lykkelige. Simpelthen fordi glade mennesker "ikke forbruge".

Lykke er noget, som moderne samfund sælger os som en "illusion", noget der skal være kort og efemere for at tvinge os til at forbruge mere. Deraf "planlagt forældelse" af elektronisk udstyr, hvorfor tanken om, at for at være lykkelig er at være attraktiv og slid visse tøj, har mange venner, og kigge efter den ideelle kærlighed på dating sider, hvor der kan igangsættes relationer i dag og kasseres i morgen i en enkelt "Klik på".

Vi har skabt en verden, hvor værdier som ambition og patologisk afvigelse tager os helt væk fra den autentiske følelse af lykke. Vi lever i afventning af det, vi mangler, uden at indse alt, hvad vi virkelig har forladt. Alt, hvad vi skal frigive for at kompensere balancen, at være os selv.

At gå i gang er at acceptere din historie, men ikke din skæbne. At komme i gang er forståelse og acceptere, at nogle mennesker er en del af din personlige historie, men de er ikke din skæbne, endsige dit endelige punkt. Læs mere "

For at være glad skal du træffe beslutninger og ... Drop

Livet er for kort til at leve permanent frustreret. Derfor, og hvis vi virkelig ønsker at være lykkelige, skal vi kunne træffe beslutninger, at vide, hvad og hvem vi vil investere i vores tid. Nu, som du allerede kan gætte, indebærer beslutningen ofte at skulle opgive en øvelse, der skal Vær bevidst og modent at tage konsekvenserne af.

Livet er et evigt slip, fordi kun med tomme hænder vil du kunne modtage.

For at hjælpe dig på den komplekse vej til afkald og kunsten at give slip, er det værd at huske det for buddhistisk filosofi er lykke ikke andet end en sindstilstand for ro og velfærd. Så rolig og visdom deltager med alt, hvad der omgiver dig til intuitivt, hvad der giver dig ro og hvad støj, hvad og hvem nærer din sjæl med respekt og hvem eller hvad bringer storme på klare dage. Bestem, vælg, stol på dit instinkt og bare slip.

Et andet aspekt, der skal huskes, er den, der har modet til at give slip, han må også være værdig at modtage. Derfor er det værd at reflektere over for nogle få øjeblikke på disse dimensioner:

• Vi er nødt til at opgive vores behov for altid at bevare kontrollen over andre. Det er nødvendigt at "være" og "lade være". Den, der kræver personlig frihed til at vokse, skal kunne tilbyde det igen.

• Opgive behovet for altid at være rigtige. At antage, at tvetydigheden er at vokse og at vide, hvordan man holder tavshed, når øjeblikket kræver, at det er en visdoms handling.

• Slip dit ego, frigør dig fra behovet for at imponere, at skulle konkurrere, At kræve opmærksomhed, når ingen kigger på dig, for at finde et falsk selskab, når du frygter ensomhed. Frigør din frygt for at lade dig være autentisk, for at være dig selv, den person, der er i stand til at give, som ved at modtage.

Afslutningsvis, i denne komplekse men spændende daglige kamp for at være glad, bør vi alle udøve den sunde udøvelse af slap af, hvad der vejer os ned, elsker det, vi allerede har, og vær taknemmelig for alt det gode, som utvivlsomt kommer.

Dit liv vil begynde at ændre sig, når du holder op med at vente. Du lever bedre uden at forvente noget fra nogen, og forventer alt fra os selv: det er det øjeblik, hvor din virkelighed ændres. Læs mere "