Lær at give op for at tage fortiden

At acceptere at et stadie af vores liv er afsluttet, er ikke let. Og ikke alle ved, hvordan man giver op. Hvordan gør man det? Mennesker er for det meste skabninger med stærke vaner, som vi bygger vores personlige sikkerhed på.

Vores liv med et fast par. Det arbejde, der identificerede os så meget. Vores stille eksistens i den by, i det hus ... Hvordan trækker vi ud uden videre, de rødder, der indtil for længe siden nærede os og gjort os lykkelige? Det er ikke let.

Men der er en ting, vi burde have klart. At vide, hvordan man giver op, taber ikke alt. Overhovedet ikke. Den, der udelader noget, er fordi han lukker en dør og påtager sig en anden måde.

At leve er at vide, hvordan man vælger ikke en, men flere muligheder. Det er simpelthentræde tilbage for at kunne fremme.

Lad os tale om det i dag.

De oplevelser, der forankrer os i fortiden

Hvem lever i en vedvarende nostalgi, lever bundet til et slot med svage strukturer. På et eller andet tidspunkt vil vi ende med at kollapse.

Erindringerne, tidligere erfaringer, er en personlig bog meget smuk, som det er værd at gå tilbage fra tid til anden. Men ikke altid, ikke hver dag.

Hvis du løser dit indre blik i går, savner du nutiden og holder op med fremtidige perspektiver, og det har ikke livskvalitet. Det er værd at have følgende aspekter klar:

• Alle mennesker, på et eller andet tidspunkt af vores liv, vi bliver nødt til at opgive noget. Det er en del af vores livscyklus.

• Ordet "afkald" fokuserer ikke kun på at efterlade bestemte mennesker, scenarier eller ting. Det giver også mange af vores ideer, fordomme eller tankemønstre op. Dette ville være simpelthen, lære af erfaring: modne.

• Ikke "forankre" i tanken om, at fortiden altid var meget bedre. At i går var det paradis, som du aldrig vil finde igen. Denne tænkningsmetode indebærer at sætte usynlige vægge til vores egne perspektiver.

Lær at træde tilbage for at forene med fortiden ... og ADVANCE

Det skal bemærkes et lige så vigtigt aspekt. Nogle mennesker lever "forankret" i den fortid, der tidligere er blevet brudt. Men der er også dem, der fastholder deres eksistens, der beklager de fejl, der blev gjort i går. Alt investerede for eksempel i den person, for hvem vi gav alt, og hvem gjorde os så meget skade.

Mærker måske med den pågældende for hvem vi arbejdede så hårdt for at hjælpe ham og det til sidst gjorde han ingenting, men søgte sin egen fordel og bedrager os. Alt er muligt Men i det væsentlige er de stadig to sider af samme mønt: at rette vores indre verden i den fortid, der gav os lykke eller ulykke.

Men så Hvordan man opnår fremskridt og slippe af med disse kæder det binder os til disse fakta?

• rationaliserer. Hvad der skete, er allerede sket, det er kun i dit eget hovede, og der er ingen grund til at tænke over det så mange gange om dagen. Det er bare en del af fortiden. Ghosts of i går.

• Ingen kan "slette" fortiden fra hans sind, det er klart. Der er ingen pille til total glemsel. Livet har altid bivirkninger, og som sådan er du nødt til at acceptere dem, men ikke besættelse over dem.

• Accepter oplevelsen som en læring, der skal lære dig at vokse som en person. Lav et sted i dit sind for alt der skete og arkiver det som et vigtigt vitalt materiale. Men intet mere, før du nu har mange flere døre til at åbne, andre veje at vælge.

• Klandre ikke nogen af hvad der skete. Det genererer mere vrede, mere vrede og det vil være svært at vende siden. Tilgive, tilgive og gå videre. Lad dig ikke være en slave for nogen.

• Ideér ikke fortiden og du er heller ikke obsesset over alle de dårlige ting i disse dage, hvis vi gør det, løber vi risikoen for, at disse dage "bliver forstyrret" i vores tænkning. Og det bliver endnu sværere end at kunne træde tilbage. Rationalisere alt, hvad der skete, acceptere, tilgive, tage et ånde ... og lad det gå.

• Lev din gave med maksimal intensitet, Det er den eneste måde at slippe af med fortiden. Giv op på det stadium i går, accepter det som det var, og kig efter en dagligdags illusion, med hvilken man kan vokse, som at være en bedre person. gladere.

Hilsen image: Emily Fy, Scenes