Lær at mestre dit ego

Vores ego har evnen til at påvirke os i alle de beslutninger, vi træffer, og i de handlinger, der bestemmer vores skæbne. Vi kan blive slaver af vores ego uden at indse ...

At lære om det forhold, vi har med ham, er afgørende for at blive opmærksom på, hvordan han påvirker os, og hvor let det er at falde ind i hans domæne.

Hvad er funktionen af ​​vores ego??

At kende den funktion, som egoet har i vores liv, hjælper os med at identificere og tage ansvar for det:

Egoet er ikke noget eksternt for os. Det repræsenterer os selv, den identitet, som vi viser os for andre og for os selv. Det består af alle vores erfaringer og læring, for alle vores frygt og skader led.

Gennem vores ego forsvarer vi os selv for det, vi har lidt, for hvilke vi har følt vred og hjemsøgt. Ydmygelserne, vrede, ulykker, mishandling; alt dette er blevet optaget i vores ego.

Egoet manifesterer i os gennem en konstant kamp for at dække svaghederne. For at opretholde et udseende af styrke og følelsesmæssig afstand.

Det repræsenterer vores mest barnlige opførsel, Den, der ikke har lært af fejl, den der er forblevet forankret i fortiden. Det "beskytter" os i forhold som: nyhed, intimitet, tilgang, engagement og kærlighed ...

Hvordan det gør os ondt i vores liv?

Når vi ikke er klar over, at vores ego måske har fået kontrol over vores adfærd, ser vi vrede, forfængelighed, vold, besiddelse og ødelæggelse som noget naturligt..

Vores ego er den sande grund til, at vi lider, ved at fodre og give det til at styre vores liv.

Når vi ikke tager ansvar for vores ego, handler vi i automatisk tilstand, uden at være opmærksom på konsekvenserne af vores handlinger. Vi bevæger os væk fra vores essens, fra vores menneskehed; Feeding vores ego.

At falde i ulykke og lidelse bliver uundgåeligt. Da egoet feeder om denne meget ting, af elendighed, af tortur til vores velbefindende og vores muligheder for at komme ind i vores lykke.

Gennem egoet føler vi os skyldige i at anerkende, hvad vi har brug for, hvad vi vil have Selv til det punkt at føle sig skyldig i at give os selv at elske.

Det er vores indre dommer mere alvorlig og den mest uretfærdige. Det gør os fejlagtige i kærlighed, konkurrencedygtige, egoistiske og mistro til andre. Det gør os passive emner fra ofrenes stilling.

Gennem offeret er alt, hvad der sker med os, forbundet med eksterne årsager.

Årsagen til ubehag er uden for og ikke indenfor os. Vi fjerner således alt ansvar for hvad der sker i vores liv, glæder os over den skade de har gjort for os. Opholder sig til vores lidelse og ubehag

Minske egoets indflydelse

For at være mere ansvarlige mennesker i vores liv og bevidste om vores personlige udvikling, handler det ikke om at fjerne egoet eller slippe af med det. Da egoet er en del af hvem vi er og er noget, der er uundgåeligt.

Det personlige arbejde, der skal udføres, ville være at mindske deres indflydelse i vores liv, og frem for alt at være opmærksom på, hvornår det er det ego, der tager i besiddelse af vores tanker og handlinger.

Ved at blive opmærksom på, hvornår egoets indflydelse fremkommer, er, når vi kan mestre det og beslutte den holdning, vi ønsker at tage. At slippe af med den victimistiske rolle, der knytter os til lidelse.

Når vi er i stand til at dominere vores ego, frigives vi fra holdninger, som genererer lidelser som:

• Behovet for at være rigtigt.
• Følelse fornærmet ved at tro, at andre angriber os.
• Behovet for at vinde og lykkes at være det bedste.
• Behovet for at føle sig overlegen overfor andre.
• Identificere med vores resultater, placere vores personlige værdi i dem.
• Ønsket om besiddelse og for at få mere.

Hvis vi er i stand til at blive opmærksomme på vores ego, placerer vi os selv i nutiden uden at undgå det eller glemme, at det er der. Elsker os ikke for, hvad vi får, men for hvad vi er.