Anguish of abandonment, et fængsel i hjertet

Det er kendt som angst af forladelse, angst på grund af forladelse eller separationsangst. Det defineres som en ekstrem frygt, der forekommer hos nogle mennesker, før muligheden for at adskille sig fra en person, de elsker. Det fremgår af 40% af børnene og i et ubestemt antal voksne.

Denne betingelse blev defineret af psykiaterne John Bowlby og Mary Ainsworth, der udviklede den såkaldte "Theory of attachment", baseret på et psykoanalytisk perspektiv.

Hans forskning fokuserede primært på forholdet mellem børn og deres mødre. Over tid er det blevet synligt at Denne tilstand forekommer også i voksenlivet, men altid baseret på erfaringer levet i barndommen.

"Barndommen er flygtig. At vores besættelse for at rette det ikke forhindrer os i at nyde det "

-Carlos González-

Angst om forladelse, frygt, der ikke tillader os at leve

Frygt for overgivelse manifesterer sig i både børn og voksne. Nu er det almindeligt at forekomme i kombination med andre symptomer på angst. Vi kan stå over for en specifik og forståelig frygt, eller vi kan tværtimod være udsat for en psykologisk lidelse.

Nu skal det bemærkes, at frygt for overgivelse er en regelmæssig del af et stadie af vores udvikling. Mellem 8 og 14 måneder oplever babyer normalt denne frygt for at blive adskilt fra deres forældre. Det er en fase som vi siger normalt, og det vil forsvinde, når barnet modnes og erhverver større autonomi.

På den anden side, som en undersøgelse foretaget ved University of Dundee i Det Forenede Kongerige angiver, denne permanente og tvangssyge angst af frygt for at blive forladt, vises normalt i voksen aldre, når grænsen personlighedsforstyrrelse (borderline personlighedsforstyrrelse) manifesterer sig.

Vi taler derfor om profiler, hvor den frygt er permanent og fremkommer igen med maladaptive adfærd, som påvirker personens og deres miljøs livskvalitet. At opleve angst på ophør i tide, udgør derfor ikke noget problem.

Former for abandonment angst

Angivelse af forladelse kommer i to former: vedhæftning til angst og vedhæftning til nedlæggelse. I den første, som er den mest typiske, er der en stærk afhængighed af en elsket, og ethvert spor af adskillelse er oplevet med stærke doser af angst.

I det andet sker det modsatte: Personen bliver besat af at være uafhængig og undgår enhver situation, der kan føre til for dybe affektive bånd.

Situationen har sædvanligvis sin oprindelse, når barnets omsorgspersoner ikke kan eller ikke ønsker at reagere som en beskyttende figur foran frygten for den lille, der oplever. På grund af denne omstændighed kan barnet vokse på to måder:

• Han fortsætter hele sit liv og søger kærlighed og omsorg, han ikke havde under sin barndom.
• Reagerer defensivt og bliver fjernt og mistro til aldrig at mærke de huller, der gjorde ham til skade, da han var lille.

I voksenlivet er angrebet af forladelse Det manifesterer sig hovedsageligt i parrets felt. Folk har en tendens til at gentage de mønstre af forhold, vi havde med vores forældre, og derfor kommer barndomens frygt og forventninger tilbage på scenen.

"Der er en historie bag hver person. Der er en grund til, at de er, hvad de er. Det er ikke kun fordi de vil have det. Noget i fortiden har gjort dem på den måde, og nogle gange er det umuligt at ændre dem "

-Sigmund Freud-

De får næsten altid deres udseende ubevidst, det vil sige,, vi er ikke klar over, at mange af vores adfærd adlyder disse barndomserfaringer, men vi tror, ​​at de er en del af en gave uden forbindelser med den fjerne fortid.

Ekko af overgivelse

Af de 40% af børn, der oplever forstyrrelse, når 4% bekymrende ekstremer. Det er tilfældet med de små, der står over for en forsinkelse i forældrenes ankomst, panik og opbygger forfærdelige fantasier om forsinkelsen. De tænker ofte på muligheden for, at deres mor eller omsorgsperson lider en ulykke eller sygdom og dør.

Mange vises også fysiske manifestationer. De føler mavesmerter, eller de har opkastninger og følelser af kvælning. Mareridt bliver også hyppige, og de oplever nattlige frygt, frygt for mørket og en permanent rastløshed.

Angst for overgivelse hos voksne

Voksne med overgivelsesangst lever også disse symptomer flere gange i hele deres liv. Normalt når de starter et romantisk forhold.

• Næsten alle er tilbageholdende med at forelske sig.
• Nogle af dem tager skridtet og udvikler derefter en stærk afhængighed af deres partner.
• De bliver kontrollører, som altid har brug for opmærksomhed og yderst følsomme overfor enhver ægtefælles udtrykkelse. De klamrer sig til den, de "elsker" på en måde, som sædvanligvis kvæler den anden.

I andre tilfælde vælg kun at have afslappet køn eller uforholdsmæssige forhold med flere personer ad gangen. Der er mistillid, og andre er foragtede med det formål ikke at udvikle intime links.

Den forladte angst er en situation, der kræver professionel hjælp til at opnå, at disse adfærdsmæssige strategier bliver bevidste, som i virkeligheden ikke er en del af en persons "måde at være" på, men af ​​en ubehandlet barndomskonflikt

Afslutningsvis skal det kun bemærkes, at hvis vi oplever denne type virkelighed, bør vi ikke tøve med at anmode om professionel hjælp. Tilgange som kognitiv adfærdsterapi eller dialektisk adfærd er normalt meget effektive i disse tilfælde.

Intet barn bør tro på, at kærlighed har betingelser. Intet barn bør tro på, at kærlighed afhænger af hans handlinger, hans succeser og hans præstationer; De må vide, at de er elskede for hvem de er og ikke for noget andet. Læs mere "