At takke er ikke høflighed, men signalet om en ekstraordinær magt

At takke for mange er en handling af næsten automatisk høflighed. Du giver tak, når de giver dig en gave, når de gør dig en tjeneste eller når andre har en gestus af venlighed. Resten af ​​tiden ser det ikke ud til at være taknemmelig for noget. taknemmelighed, Så er det blevet reduceret til særlige omstændigheder, i grund og grund af social karakter.

Selv i de specifikke situationer, hvor vi kan takke, er mange gange taknemmelighed ikke oplevet fra bunden af ​​hjertet. Kun i de mest ekstreme tilfælde siger vi, at "tak" med total overbevisning. Og efter lidt blinker følelsen.

"Lad os være taknemmelige for de mennesker, der gør os glade, de er de dejlige gartnere, der gør vores sjæl blomstrer".

-Marcel Proust-

Der vil være dem der tror, ​​at dette er den rigtige ting at gøre. Det er det hele handler om: siger "tak" på det rigtige tidspunkt og om muligt at returnere favør eller den opmærksomhed, der er blevet overdrevet på os. Hvad mere? Selvom i den nuværende verden, der er sandt, handler på den måde, er vi faktisk banaliserende taknemmelighed. Vi glemmer at dette er en kraft ekstraordinært, der bidrager til at få en bedre mental sundhed, og at mange gange vi spilder.

Taknemmelighed er meget mere end at sige "tak"

Taknemmelighed er en glædelig følelse. Selvom taknemmelsen skyldes noget, der er blevet modtaget i et trist øjeblik. I alle tilfælde henviser taknemmelsen til en behagelig kendsgerning, der fylder os med tilfredshed. Faktisk kommer ordet "taknemmelighed" fra "nåde". Og hvad der er "behageligt" er defineret som noget, der forårsager os trivsel eller selvtilfredshed.

Vi takker nogen, når der er bevidsthed at mere er modtaget end givet. Derfor opstår følelsen straks, at der er opnået et overskud. Således opstår spontant behovet for at takke for det "plus", der er blevet modtaget.

Taknemmelighed indebærer ikke kun en formel af høflighed, men en oplevelse af tilfredshed, glæde og hvorfor ikke lykke. Hvem er taknemmelig, er glad. Og gladere er, der er opmærksom på det store antal grunde, han skal være taknemmelig for.

Hvorfor mange finder det svært at takke?

Der er mange mennesker der føler, at de ikke har noget at takke andre. De lister i detaljer de lejligheder, da de havde brug for noget og ikke modtog den forventede hjælp. Eller det uendelige antal situationer, hvor de gav noget til andre og ikke blev gengivet. Deres balance mellem det, de giver og hvad de modtager, hviler altid mod taknemmelighed.

Sandsynligvis opererer en logik, hvor andre altid er i gæld. De andre forventes mere end de kan give, og derfor er de selvfølgelig altid korte. De tror at "de kunne have givet mere". Så hvorfor tak?

De, der tænker som dette, er som regel mennesker, der er meget forkælet eller hvis ego er blevet ophøjet uden for mål. Når der er en høj dosis narcissisme, vil det aldrig være nok, hvad andre giver eller hvad livet giver dem. De vil altid føle at de fortjente mere, og selvfølgelig vil der være mange flere grunde til at benægte det at takke.

Taknemmelighed har magt

Taknemmelighed er noget, der gives til hinanden, til andre eller til noget abstrakt. Det tilhører verden at give, ikke modtage. Men som nævnt før, den blotte kendsgerning at være i en taknemmelighedstilstand indebærer en smag, en tilfredshed, et lykke med lykke. Det forandrer også hjertet.

Hvis det ikke var for andres handlinger, ville vi sandsynligvis ikke engang være i live. Hvis vi er, er det takket være den mor, der skabte os, som led smerterne i fødslen til at føde os og som bevarede vores liv, da vi ikke kunne gøre det for os selv. Det er ligegyldigt, om hun selv ikke var klar til at være mor, eller hvis hun kunne gøre det bedre. Det er bare en handling af moderskab og det indebærer et tilbud. De, der hjalp os til at blive født, at vokse, ikke dø i de sårbare første år, tæller også.

Fra da af har vi lærere, der har instrueret os, legekammerater, nogle gange venner, der har lyttet til os, elsker nogle gange, der har satse på os, nogle gange folk, der har tillid til vores arbejde. Vores dag til dag er muligt takket være mange mennesker, men nogle gange mærker vi det ikke. Vi kan ikke se hans store bidrag. I stedet fokuserer vi på, hvad de holder op med at gøre.

At leve taknemmelig er at leve meget tæt på lykke. Mere end en dyd eller en værdi er en holdning til livet. Du kan kun være taknemmelig, hvis du er ydmyg. Hvis det forstås, at ingen skylder os noget, har han heller ikke pligt til at behage os. Når vi forstår det, tager vi et stort skridt fremad.

Taknemmelighed ændrer liv Taknemmelighed er en gave, vi laver for os selv, når vi genkender vores rigdom. Giv tak for bytte liv. Læs mere "