7 tegn på afhængighed

Afhængighed er gentagelse af en adfærd, om brugen af ​​stoffer eller anden aktivitet, overdrevent, hvor du tænker meget på dagen, og at du længes efter impulsivt, på trods af at du ved at det er skadeligt for dig selv.

Det der kendetegner alle typer afhængigheder er ikke overdreven gentagelse, selv om det er en vigtig indikator, men tabet af kontrol. Oplevelsen er søgt af angst, der frembringer et forhold af øjeblikkelig fornøjelse / langvarig skyld. Der er forskellige tegn, der kan advare os om, at en person har en afhængighed.

1. Oscillationer af humor

Et af tegnene, som kan give os et fingerpeg om, hvorvidt det er en afhængighed, er pludselige humørsvingninger. Den afhængige går fra at være euforisk, idet han i mange tilfælde kan falde sammen med det øjeblik, hvor han indtager, for at få et deprimeret humør, forfaldne selv med apati uden at ville gøre nogen form for aktivitet.

I de tilfælde, hvor depressiv stemning dominerer, søger de normalt at være alene for at være i kontakt med deres afhængighed og for at berolige deres ubehag. Efterhånden som afhængigheden udvikler sig, er perioder med forfald og apati mere sædvanlige og varige.

2. Isolering

Den person, der byder på en afhængighed, har tendens til at bevæge sig væk fra andre, når afhængigheden bliver værre og folkene omkring dig begynder at opdage, at noget ikke er rigtigt.

De, der plejede at være et godt selskab, er nu en hindring for at gøre, hvad de vil til enhver tid og en påmindelse om, at det, de laver, gør dem til skade..

Selv afhængighed, der starter i et socialt miljø, kan ende med at være en vane, der gøres alene. Dette er f.eks. Tilfældet med alkoholforbrug. Enten fordi de ikke ønsker at blive forkyndt, eller fordi de ikke føler sig trygge med andre, er mennesker med afhængighed isoleret.

3. Vanskeligheder falder i søvn

Ændringer i søvn opstår, både i antal timer sovet og i de timer, hvor du sover. Det er meget almindeligt, at den afhængige person begynder at gå i seng meget sent og sover meget få timer.

Hvis du er afhængig af noget stof, og den dag ikke er blevet brugt, kan du sandsynligvis ikke falde i søvn, før du gør det. Noget der fører ham til at kigge efter en dosis sent om aftenen for at berolige den angst, der forårsager søvnløshed.

I afhængighed såsom patologisk spil kan søvnplaner også ændres. Det er almindeligt at finde spillere i loungen på et kasino sent om aftenen, selv med forpligtelser den næste dag. Dette vil gøre det vanskeligt at opfylde dine forpligtelser.

4. irritabilitet

Uanset hvilken karakter du har, før du bliver afhængig, er det sandsynligt, at personen er mere irritabel end de plejede at være. Den afhængige bliver vred uden tilsyneladende grunde, ting eller mennesker, som tidligere ikke forstyrrede ham og ikke tåler at tale om det problem, han har.

At tale med misbrugeren om faren for hvad han laver eller tilbyder hjælp bliver praktisk taget umuligtuden voldelig reaktion og benægtelse.

5. Manglende koncentrations- og hukommelsesproblemer

Det er i stigende grad vanskeligt at deltage enten i klassen eller på arbejde. Næsten alle tanker er rettet mod den pågældende afhængigheds formål og opmærksom på enhver opgave bliver meget vanskelig.

Denne mangel på koncentration forhindrer data fra at blive husket eller specifikke fakta husket, hvilket vil medføre alvorlige problemer i professionel ydeevne. Dette tegn bliver mere tydeligt hos mennesker, der lider af stofmisbrug, da mange af disse forstyrrer opmærksomhed og hukommelse, såsom alkohol.

6. Overtrædelse af ansvar

Over tid bliver det stof eller den adfærd, der gøres, gjort oftere, i større mængder og i længere perioder. Under alle omstændigheder indebærer dette dispensering med at opfylde ens ansvar. Derudover forekommer dette brud på næsten alle områder af hans liv: professionel, familie, social ...

Den person med afhængighed overgår gradvist de ting, der tidligere altid blev mødt, som efterbehandling af arbejdsrapporter i tide, at finde deres børn i skole eller bestå fakultets eksamener. Pludselig tager ansvaret en bagsæde, med afhængighed den absolutte prioritet.

7. Afgivelse af hobbyer før afhængighed

Der kommer en tid, hvor ikke kun forbruget er behageligt, men det bliver den eneste kilde til fornøjelse. De hobbyer, der kunne have før, betyder ikke noget i hans liv, de er kun en hindring, der forhindrer ham i at nå sit hovedmål: stoffet eller opførelsen, som han er slave.

Alle aspekter af dit liv, der var vigtige, forsvinder, hvorfor spilde tid i aktiviteter, der ikke tilfredsstiller mig lige? Ubevidst eliminerer de alt, hvad der ikke er rettet mod at tilfredsstille deres mest umiddelbare behov.

6 stille tegn på depression Du kan ikke vide, at depression kan komme til enhver tid i livet. Derfor må vi kende de tavse tegn, der advarer os om det. Læs mere "