7 træk af følelsesmæssigt stærke mennesker

Egenskaberne af følelsesmæssigt stærke mennesker har intet at gøre med karakterens hårdhed, ufleksibilitet eller tendensen til at pålægge andre. Tværtimod. Følelsesmæssig styrke udtrykkes ikke gennem kraftbevægelser, men hovedsageligt modstand og selvkontrol.

Det er derfor, alle træk af følelsesmæssigt stærke mennesker er relateret til begrebet moderation og balance. Vi kommer til verden uden den ene og den anden, men med potentialet til at udvikle begge. Alle afhænger af at opnå det.

"Styrken vokser i forhold til belastningen".

-Thomas Wentworth Higginson-

Nu godt, selvkontrol Det er nøgleordet. Dette har intet at gøre med undertrykkelse, men med evnen til at behandle, hvad vi føler, så det ikke overlader og får os til at handle på en sådan måde, at vi skader os selv eller andre. Egenskaberne af følelsesmæssigt stærke mennesker taler til os om selvkontrol. Det er syv af dem.

1. Forsøg ikke at tiltrække opmærksomhed

Et af træk ved følelsesmæssigt stærke mennesker er, at de validerer sig selv. Det betyder, at de ikke er afhængige af andres mening om at tænke eller føle at deres er gyldige eller passende. De styres af deres egne kriterier.

Tværtimod, et af karakteristika ved skrøbelighed følelsesmæssig er den overdrevne afhængighed af, hvad andre tror. Det betyder, at der ikke gives værdi til ens egen, og at det er andre, der har kontrol over ens liv..

2. Bekræftelse, et af træk af følelsesmæssigt stærke mennesker

Denne funktion er tæt knyttet til den foregående. Et af træk ved følelsesmæssig styrke er evnen til at klare afvisning og behandle det uden at forårsage skade, forlade spor eller betingelse for sagen.

Selvfølgelig har alle ondt i afvisning af andre. Men når dette forårsager overdreven frygt, slutter vi med at sige "ja", da vi ønskede at sige "nej", af frygt for at blive udelukket eller afspurgt. Der er følelsesmæssig styrke, når vi står over for den frygt og vi klarer det ordentligt.

3. De gør hvad de vil have

At gøre, hvad du vil, betyder ikke, at du handler vilkårligt og lidenskabeligt som et barn. Børnenes kærlighed er forskellig fra det voksne ønske. I det første tilfælde er det resultatet af en impuls, i den anden, en frugt af selvkundskab og selvkontrol.

En følelsesmæssigt stærk person er i stand til at bestemme, hvad de vil, efter en proces af refleksion. Han har også viljen til at gå efter det og ikke opgive i sit forsøg på at opnå det.

4. De søger ikke at skade andre

Ønsket om at skade andre er kun født, når i os er der noget, der er ustruktureret eller dårligt løst. Mennesker har under alle omstændigheder brug for andre. Vi er indbyrdes afhængige væsener.

En sund person kender følelsesmæssigt dette, og derfor er det ser andre som ligestillede. Respekterer og værdsætter dem, så meget som de vil værdsættes og respekteres. Ved at samarbejde og forståelse er måder at nå et mere fuldstændigt liv på.

5. De vælger deres venner

Et af træk ved følelsesmæssigt stærke mennesker er, at de er selektive med de mennesker, de lader ind i deres liv. De ved, at du ikke kan åbne dørene i hjertet, bredt åbent, til hele verden.

De forstår også, at en del af trivsel er afhængig af kvaliteten af ​​forhold, som de etablerer med andre. Det er derfor afvise krænkende, modstridende eller udmattende links. De søger i bund og grund sunde menneskelige relationer.

6. De frygter ikke forandring

Ikke at være bange for forandring er et umiskendeligt tegn på følelsesmæssig styrke. Hvis vi er eller føler sig skrøbelige, er det normalt at lede efter stive rutiner som en måde at beskytte os selv på. Vi føler, at det giver os sikkerhed, selvom det fratager os et mere liv.

Når vi opfatter os som følelsesmæssigt stærke mennesker, lysten til at udforske, at ændre. Derfor søger vi efter nye oplevelser. Den nye skaber altid en vis frygt, men det er også den eneste måde at bevæge sig fremad i mange øjeblikke af livet.

7. De er ikke påvirket

En person, der er følelsesmæssigt stærk, stiller spørgsmålstegn ved de oplysninger, de modtager. Før det accepteres, fordøjes og evalueres det. Han er ligeglad med at følge tendenser eller klamrer sig til mode, fysisk eller mental, i øjeblikket.

Dette kræver selvfølgelig tilstrækkelig selvtillid. Men først og fremmest kræver det at forstå, at hver enkelt af os og kun hver enkelt af os ved hvad der er godt for ham selv. Derfor er massen eller flertallet genstand for undersøgelse.

Disse er blot nogle træk af følelsesmæssigt stærke mennesker. En didaktisk måde at illustrere en realitet, der er meget mere kompleks. Det vigtige er ikke, om du opfylder disse egenskaber eller ej, men at du tager disse oplysninger som et referencepunkt til at stille dig selv en positiv vurdering.

Billeder høflighed Hulay Ozdemir

Ved at lade mig føle min styrke mødes Vores natur giver os mulighed for at føle, og alligevel stræber vi efter at bygge vægge for at skjule vores innerste selv. Læs mere "