7 træk af sentimental modenhed

Følelserne de er mere udførlige virkeligheder end følelser. De omfatter sidstnævnte, men de har også en rationel komponent, samt en længere varighed i tid og dybere rødder. Sentimental modenhed kan da defineres som et følelsesmæssigt sedimentprodukt af erfaring og følelsesmæssig intelligens.

Sentimental modenhed er aldrig total, men når et bestemt niveau er nået, bliver det en forholdsvis stabil karakteristik for personlighed. Dette skyldes, at det er resultatet af personlig arbejde og derfor ikke er meget følsom over for udsving i begivenhederne.

"Modenhed er evnen til at høste uden undskyldning eller klage, når tingene ikke går godt".

-Jim Rohn-

Som med andre psykologiske virkeligheder, sentimental modenhed er ikke så meget et begreb, eller en tale, men det opdaterede resultat af en praksis, der manifesterer sig i praksis. Således er det iscenesat gennem forskellige kapaciteter, holdninger og adfærd. Nogle af dem er følgende:

1. Selvkendelse, et træk af sentimental modenhed

Selvviden er evnen at identificere på en objektiv måde de egenskaber, der definerer os. Det forudsætter at have også udviklet selvobservationskapaciteten. Denne evne til at gennemgå vores handlinger og drage konklusioner fra dem.

Selvkendskab tillader os også at forudsige vores reaktioner på forskellige situationer. Også vores tilbøjeligheder og afersioner. Det påvirker evnen til at redegøre for vores handlinger og identificere vores motivationer.

2. Søg efter stabilitet

Et af funktionerne i sentimental modenhed er søgen efter stabilitet. dette det bør ikke forveksles med behovet for at skabe komfortzoner at bosætte sig der, heller ikke med ønsket om at blive stille og holde op med at bevæge sig fremad.

Søgningen efter stabilitet har at gøre med behovet for at give kontinuitet til vores handlinger og forbinde dem sammen. Modsætter dispersionen. Du kan være en backpacker og være stabil i den måde at leve på. Den virkelige ustabilitet er at gentage cyklusser, hvor noget er startet, og det slutter ikke rigtigt, men det er alligevel til en ny begyndelse.

3. Realisme

Det forudsætter evnen til at tilpasse sig fakta. At sætte pris på dem som de er, opnåelse af, at mægling af subjektivitet er minimal. Det er, altid forsøge at se verden som den er, ikke som vi vil eller frygter at være.

Realisme fører til sentimental modenhed, og dette styrker igen realisme og tilpasning. De er to dimensioner, der fodrer hinanden. At være realistisk betyder ikke at holde op med at drømme eller have illusioner. Det handler om at vide, hvordan man differentierer, hvad der sker i os fra, hvad der sker i det ydre.

4. Personlig facetpleje

Et andet aspekt, hvor sentimental modenhed afspejles, er evnen til at udforske de forskellige dimensioner, der udgør vores liv. Vi er krop, ånd, skabelse, tanke, opfyldelse, lidelse osv..

Mange gange begrænser vi os kun til vores erhvervserfaringer, eller sentimental eller familie. Det er også muligt, at vi kun giver plads til lidelse eller sjov og forsøger at undgå alt andet. En fuld levetid omfatter de forskellige dimensioner af væsen.

5. Forstå op-og nedture

Når sentimental modenhed er nået, forstås det, at op-og nedture er en immanent fakta til livet. At enhver situation, dog stabil, indeholder fejl og succeser, årsager til sorg og lykke. Effektivitet og begrænsning.

Hvad der især læres er, at ikke en dårlig tid betyder, at alting bliver dårligt eller god tid indebærer, at alt vil altid være godt. Det er underforstået, at alt dette er en del af livet, og at det er værd at leve det, uden flygtning eller undvigelser.

6. Sammenhæng mellem følelse, vilje og engagement

Selvkendelse og realisme fører til en tilstand, der er en del af sentimental modenhed: sammenhæng. Med andre ord, Du kan gøre, hvad du vil, under forudsætning af de ansvar, som dette indebærer.

Derfor er der en grundlæggende sammenhæng mellem de formål, der er angivet i forpligtelser, viljen til at gøre dem til virkelighed og ønsket om, at dette er tilfældet. Derfor er der ikke noget sted at genvinde på ens liv eller fortid. Du lever simpelthen som du vil leve under forudsætning af omkostningerne ved dette.

7. Selvregulering

Selvregulering har at gøre med evnen til at modulere reaktioner og handlinger, tilpasse dem til konteksten og målene. Dette er, sikre, at intensiteten af ​​følelser eller reaktioner ikke bliver en hindring for sig selv.

Selvregulering er ikke undertrykkelse. Det handler ikke om "varig" eller med udsigt. Idéen er at vide, hvordan man udtrykker hvad det føles, så det forstås og fremmer forståelse, ikke konflikt.

Mennesker når fuld modenhed i få aspekter. Over for disse dimensioner, hvor vi altid vil have en vej at gå, er det, vi kan gøre, at komme nærmere og tættere på en ligevægtstilstand. Hvis vi dyrker det, bliver vores liv fuldere.

Modenhed er ikke altid tilføjet, men lærer også at trække fra. Vi tror, ​​at modning indebærer at tilføje mange ting og mennesker, der ikke bidrager med noget. Hvad hvis sandt modenhed var i at lære at trække fra? Læs mere "