7 fejl, der får os til at lide

Hvor mange gange lider du? Livet er ikke skabt til at lide for ting, som vi nogle gange ikke bør. Desuden bør vi fjerne alle de fejl, der får os til at lide ubrugeligt.

I det liv, der omgiver os, ser vi kun negativitet, alt fiasko er dårligt, hver fejl er dårligt, og vi finder os konstant i en søgning efter lykke, der tilsyneladende aldrig kommer ...

"Den ubrugelige lidelse forårsager et overdrevet fysisk slid, en stigende irritabilitet på det psykiske niveau og et stort sammenbrud af vores følelsesmæssige kontrol"

-Mª Jesús Álava Reyes-

I dag vil du genkende dig selv i 7 fejl, der helt sikkert begår dig, og det får dig til at lide ubrugeligt. Er du klar til at åbne dine øjne? Opdag og fjern disse fejl, der får dig til at lide hver dag. Gå videre!

1. "Vend om" fortiden

Nogle gange kan vi ikke hjælpe det og tænke på noget der er sket i fortiden, røre det op og genoplive det i vores nutid. Dette kan være positivt, hvis det er at analysere vores adfærd i nutiden. Spiller vi på samme måde? Ændrer vi det, vi gjorde forkert?

Hvad vi ikke kan gøre, skyldes eller frustrer os selv for ikke at kunne vende uret og løse det, der har skadet os, fordi det allerede er sket! Så længe vi lærer fra vores fortid, kan vi vende tilbage til, men pas på! Fordi du måske rører i den lidelse, der har forårsaget dig.

2. Ikke acceptere det uundgåelige

Der er mange "uundgåelige" situationer, der vil ske i hele vores liv, men kan vi undgå dem? Nej, så spil ikke din energi på at forsøge at undgå noget der vil ske ja eller ja. Sygdom og død er de sværeste fakta at acceptere. Men ikke at acceptere denne kendsgerning hjælper vi slet ikke med det modsatte.

Vi må acceptere, hvad vi ikke kan ændre, hvad sker der, fordi det er den måde det har været og forsøger at hjælpe, overvinde og komme videre. Tænk på, at der er mange ting i dette liv, der ikke kan vælges, og at vi helt sikkert accepterer vores familie.

3. Tro på, at vi ved alt

Det er vigtigt at indrømme, at vi ikke ved alt, at vi ikke altid vil være i besiddelse af sandheden, og at vi kan være forkerte. At lave fejl betyder at lære at lave fejl fører til fremskridt; så tror ikke at tro på at du ved alt, gør dig til en bedre person, en person hvis intelligens er overlegen, fordi det ikke er sådan.

Det eneste der kan hidrøre fra dette er at blive afskyelige, hadfulde og dumme væsener, som forsvarer en sandhed, der kun eksisterer i vores sind. Som en konsekvens sommetider afvisning af andre.

"Den person, som altid tror at være i besiddelse af sandheden, demonstrerer den største uvidenhed og en uacceptabel arrogance"

-Mª Jesús Álava Reyes-

4. stol ikke på os selv

Usikkerhed er noget, som mange mennesker skal håndtere hver dag. De mistroiler sig selv, tvivler på alt og kan ikke træffe beslutninger. Resultatet af ikke at stole på dig selv genererer den tillid, vi indskyder i andre. For eksempel, Enhver løsning vil være en ven eller en slægtning, men aldrig os selv.

Hvorfor foragter du dig selv så meget? Find kilden til denne mistillid og begynd at have tillid til dig selv fra i dag.

5. skylde på andre

Der er mennesker, som altid forsøger at bebrejde andre. Du har sandsynligvis været berørt, og måske gør du det samme for at modtage det fra andre. Denne holdning frigør os fra al ansvar, men over tid er det mod os. Det kan virke i et stykke tid. At flygte fra det, vi er skyldige i, undgår den fejl, vi har lavet, vil få os til ikke at overvinde hindringerne.

Vær sikker på dig selv, accepter dine fejl og lær af dem. Det er ikke forkert at fejle, fordi det er menneskeligt, hvad der er negativt, er at bebrejde andre. Lad ikke lide, når du ser dig selv, ikke lide, når andre spørgsmålstegn dig, fejlen er din for at bebrejde andre. Alt vil vende sig mod dig, lær at acceptere dine fejl.

6. Tænk tragisk

Ved mange lejligheder kan vi sætte os selv på værst. Vi har tanker om noget, for hvilket vi ikke ser det endelige, der er ingen vej ud! Hvis du tænker negativt, vil du ikke være i stand til at finde den løsning, der sandsynligvis. Dit sind er magtfulde, og alt hvad du tror vil ske.

Alt har en løsning, absolut alt. Det handler ikke om at reparere, men at se fremad. Hvis du ikke kan finde den, hvis du er så blindet, at du ikke kan se det, skal du tale med nogen! Du er ikke alene, begræns dig ikke. Løsningerne er der, kun nogle gange ser du dem ikke!

7. Pas på drastiske ændringer

På bestemte øjeblikke af vores liv vedtager vi drastiske løsninger, som ikke synes at koste os noget. Det er noget, vi har lært, og at vi udfører ubevidst. Hvis vi er nedsænket i en problematisk situation, undslipper vi, vi flyver. En sætning, der kan opsummere dette meget godt, er "skåret for sundhedens skyld", således uden at tænke.

"Mange gange, når vi føler sig dårlige, er det første, der kommer til at tænke på, irrationelle løsninger, fulde af subjektivitet og rystet med fejl"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Ting skal overvejes, ellers vil de drastiske løsninger vi vedtager sandsynligvis være forkerte eller opstå igen i den nærmeste fremtid. Hvad er det der får dig til at lide? Find ud og sæt i dag løsning. Lider ikke forgæves, da det vil fjerne dig mere og mere fra at finde din egen og fulde glæde.

De fire værste fejl, du kan gøre, når du kommunikerer Problemet med mange mennesker, der ønsker at kommunikere effektivt, er, at de ikke genkender, hvad deres fejl er, når de snakker med en anden. Andre er simpelthen ikke i stand til at indse, hvor forfærdeligt deres måde at tale med andre er. Læs mere "

Billeder høflighed af Shiori Matsumoto og Igor Morski