6 grunde, der gør et forhold mislykkes

Årsagen til de fleste menneskelige relationer problemer

er i mangel på gensidig anerkendelse.

Cieri Estrada Domenico

De forhold, der fejler, er årsagen til mange problemer med stress og ulykke i livet. Det interessante er, at de fleste af disse relationer fejler af samme grunde. At kende dem er en god måde at håndtere problemer og også at vide, hvordan man skal håndtere et forhold for at være vellykket og varigt..

Vil du vide, hvad er de mest almindelige årsager til, at sentimentelle forhold ofte fejler? Du finder dem nedenfor.

# 1 - Jalousi

Det kan virke lidt ironisk, men jalousi er ofte årsagen til mange breakups. Jalousi opstår normalt, når der opstår følelser af adskillelse, og der er noget at konkurrere med. I den forstand handler det ikke kun om jalousi på grund af usikkerheden om at miste den person, du elsker, men på grund af deres succes. Derfor er det nødvendigt at vide, hvordan man accepterer andres succeser og bor sammen med dem, og udvikler forholdet i et klima af tillid.

Echeburúa og Fernández-Montalvo (2001) definere jalousi som "En følelse af ubehag forårsaget af sikkerhed, mistanke eller frygt for, at den person, du elsker, som du udelukkende vil have, foretrækker og vælter din kærlighed i en tredje person". Ved mange lejligheder er jalousi normalt bare ubegrundet mistanke af os selv, så vi bliver nødt til at være forsigtige, når vi forestiller os ting, der ikke er.

"I jalousi er der mere selvkærlighed end kærlighed".

-François de La Rochefoucauld-

Normalt er de født af en lav usikkerhed i sig selv. Der er ikke noget galt med, at vores partner har venner af det modsatte køn og har en kaffe sammen. Tillid er nøglen i parret. På denne måde, Vi bør ikke holde vores partner ansvarlig for vores usikkerhed. Hvis vores partner har en kaffe med en ven eller en ven, og vi føler jaloux, er den adfærd, vi skal analysere, ikke hans, men vores måde at opfatte den begivenhed på.

Det værste, vi kan gøre, er at låse vores partner på vores side og indgyde frygt for ham, så han kun er hos os. På denne måde, alt vi får er, at vi ender med at forlade eller gøre hende ulykkelig.

# 2 - Overskridelse af vedhæftet fil

En ting er kærlighed, og en anden er vedhæftet fil. Følelsesmæssig vedhæftning er meget skadeligt i et forhold. Når vi har følelsesmæssig tilknytning til nogen, har vi brug for deres konstante opmærksomhed og tilstedeværelse, og det får os til at være jaloux og krævende. Ofte er vedhæftet fil baseret på en følelse af usikkerhed.

"Hvis vi ser på objektet til vores vedhæftet fil med en ny enkelhed, forstår vi, at det ikke er den genstand, der får os til at lide, men den måde vi klamrer på." 

-Matthieu Ricard-

I disse tilfælde er det nødvendigt at udvikle følelsen af ​​selvtillid og tro på sig selv og være opmærksom på, at vi ikke kan stole på andre mennesker for det. Sterke relationer har brug for en bestemt løsrivelse.

Som den buddhistiske non siger Tenzin Palmo: "Vedhæftning siger: Jeg elsker dig, jeg vil have dig til at gøre mig glad. Og ægte kærlighed siger: Jeg elsker dig, jeg vil have dig til at være glad. [...] Vedhæftet er at tage noget med stor kraft, men ægte kærlighed er at tage det meget forsigtigt nærende og lade ting strømme. Jo mere vi klamrer sig til andre, jo mere vi lider ".

# 3 - Selfishness

Selfishness er roden til alle problemer i et forhold. Når vi er egoistiske, tænker vi os først, ignorerer andres behov og fokuserer på vores eget ego. Og det er ikke let at leve med en selvcentreret person.

Vi skal kunne acceptere andre for, hvad de er, i stedet for at vente på deres fulde opmærksomhed.

Når vi er egoistiske, vil vi have ros, støtte og støtte fra andre til at være konstante, men vi er ikke villige til at give noget til gengæld. Sand kærlighed er uinteresseret, den gives uden at forvente at modtage noget for det. Selfishness søger kun sin egen fordel, glemmer parret. På den måde er det eneste, vi vil opnå, at skabe et følelsesmæssigt vakuum i den anden person, der over tid kan betyde bruddet af forholdet.

# 4 - Fejl kompilering

At bruge tid sammen med en anden person indebærer at opdage deres mangler og fejl. Succesfulde forhold kræver en vis tolerance mod andres svagheder. Men hvis man er dedikeret til at samle den anden persons svigt, at kaste dem konstant i ansigtet, og hvad der er værre, forventer at det ændrer sig efter din smag, er forholdet tabt.

Selv om det ikke betyder, at vi skal ignorere, når andre gør fejl, betyder det at være tolerant og kende den anden. Problemet er, at mange mennesker "samler" de fejl i den anden og smider dem i deres ansigter, når der er hårde tider.

Hvis du tror at den anden skal ændre noget, skal du fortælle dem, overbevise dem og hjælpe dem med at opnå det. Derudover skal et stærkt forhold være i stand til at klare konstruktiv kritik og forslag.

Ikke desto mindre har fiaskoer en meget subjektiv komponent, det vil sige, hvad for os er en fiasko for den anden person, kan det ikke være. Derfor er det vigtigt at tale tingene igennem roligt og udsætte vores smerte. At gøre den anden opmærksom på, hvad der gør ondt i os, er vigtigt, så han vil overveje det til en anden tid. Men det er vigtigt ikke at lave en liste over fejl og fjerne det hver gang noget sker. Hvad der skete er bag os. Og fra hvad der skete, er det bedste, vi kan gøre, at lære.

# 5 - Domination

Det er vigtigt at værdsætte andres individuelle frihed. Det er uundgåeligt, at der opstår problemer i parret, når man forsøger at dominere den anden. Forventningen om, at den anden er som vi vil, er, hvad der ligger bag denne dominans. Og det er sjældent for folk at indse, hvad de gør, når de forsøger at dominere den anden.

Mange gange er problemet det du glemmer at du elsker - eller bør elske - en person, og ikke en ide. Hvor nemt er det at forelske sig i kærlighedens idé og hvor svært det er at opdage, at tingene ikke er så smukke som vi forestillede dem i vores drømme eller hvordan de fortalte os, at de måtte være!?

Men ingen har ret til at fortælle en anden, hvordan han skal leve, hvad han skal tænke eller hvordan han skal være. Hvis relationer er baseret på forventning og dominans, vil der uundgåeligt være konflikter på et eller andet tidspunkt. Stærkere relationer er baseret på gensidig forståelse og forbliver fri for forventning.

# 6 - Mangel på tid

Mange forhold slutter, fordi den anden tid ikke er nok, og det er normalt fordi den anden ikke er en prioritet. Og det er uundgåeligt, at den anden føler sig uovervåget og uvedkommende. Derfor, selvom du ikke kan bruge så meget tid som du vil have med den anden, er det vigtigt at reservere specielle og intense øjeblikke.

Det handler ikke om at kompensere manglen på tid i et "koncentreret" format, men om at vise din partner, at du bryr dig. For tid forstås ikke kun at være ved din side, men kvalitetstid. Mange par tilbringer dagen sammen, men deler få øjeblikke af et par. Det vil sige aktiviteter sammen, øjeblikke med medfølelse osv. Det er derfor, det vigtige er ikke så meget tid, men kvaliteten.