5 typer coaching der kan hjælpe dig

Når vi tænker på ordet "coaching", kommer de berømte sportsbusser til at tænke på, hvem trykker, motiverer og forsøger at få det bedste ud af hvert af de medlemmer, der udgør et hold. men denne disciplin strækker sig langt ud over sporten verden.

Både inden for uddannelse og på arbejdspladsen har coaching stadig meget at tilbyde os. Det er en fantastisk mulighed for at nå vores mål og udvikle specifikke færdigheder med hensyn til et anvendelsesområde. Derfor er der i de sidste par år blevet fundet nogle former for coaching, og muligvis har vi stadig mange flere at vide.

Hvis du stadig er i tvivl om, hvad coaching er, Vi opfordrer dig til at se denne illustrerende video at vi håber løser alle dine tvivl:

1. Personlig coaching

Denne første type fokuserer på at udvikle alt det potentiale du har, men det du ikke kan se. Ved mange lejligheder kan vi ikke se, hvad vi er i stand til at gøre, og det begrænser os. Personlig coaching gør dig åben for dine store muligheder.

Det er derfor Det vil fokusere på at lære dig at opnå sammenhængende mål, mål, der kan udføres, og det forbliver ikke i blotte illusioner. Personlig coaching vil også give dig mulighed for at foretage vigtige ændringer, der tager dig, hvor du vil hen.

2. Life coaching

Livs coaching er afgørende for alle de mennesker, der har noget problem i at stå over for de vanskeligheder, som alle på et tidspunkt skal leve. Hvordan man ser problemer som en mulighed og hvordan man står over for tingene på den bedste måde er, hvad der vil lære dig denne form for disciplin.

Har du svært ved at træffe beslutninger? Opnår du ikke de mål, du har sat? Hvis ja, liv coaching vil hjælpe dig med at definere mål, som du er i stand til at møde og hvordan man kan udføre dem uden at overgive sig under processen.

3. Uddannelsescoaching

Uddannelsescoaching hjælper de små i deres udviklingsstadium, så de kan vokse og udvikle sig på en effektiv måde og fuld af velvære. Hvordan er det gjort? Gennem samtale og give dem magten til at tro på sig selv.

I "Sindet er vidunderligt" betragter vi denne form for vigtig coaching, det er derfor Du kan introducere dig selv i denne vidunderlige verden med kurset "Introduktion til uddannelsescoaching" af Beatriz Ariza Rossy tilgængelig på vores platform. Takket være ham kan du lære meget nyttige færdigheder til at uddanne, om du er en far eller hvis du er en lærer.

3. Sportscoaching

Måske er dette den mest kendte type. I sports coaching, sigter mod at optimere sportsresultater, ikke kun individuelle, men også som hold. Lad os tænke på at udover at give det bedste af os selv, må vi være opmærksomme på, at vi er en gruppe med et fælles mål.

Denne type disciplin muliggør en integreret udvikling af hvert individ, således at denne person verificerer, at hver "jeg ikke kan" virkelig er en "jeg ikke ønsker at gøre en indsats". Tak til ham, du vil være opmærksom på, at grænser kun eksisterer i dit sind.

4. Familie coaching

Måske i familiens barm, som synes mere og mere ustruktureret, er det vanskeligere at opnå velvære og lykke. I så fald er familie coaching din store allierede, siden dette vil hjælpe dig med at søge velvære og opbygge stærke og harmoniske familiebånd.

Men hvordan man opnår lykke? Det er meget enkelt, takket værevil træne familien efter ideen om, hvad de betragter som "lykke". Med denne base kan du fortsætte med at udvikle et sundt familieliv.

5. Arbejde coaching

Jeg kunne ikke gå glip af jobcoaching, som giver mulighed for at udnytte arbejderne fuldt ud. Med konkrete teknikker og værktøjer vil medarbejderne opnå større effektivitet og rentabilitet for hvert firma.

Hvad er det vigtigste på arbejdspladsen? Utvivlsomt, evnen til at arbejde effektivt som et hold. Hertil kommer, at hver enkelt persons ansvar, organisation og styrker er uundværlige forhold, der vil føre til succes for enhver virksomhed.

"En træner ser dig ikke for hvad du har været, og heller ikke for hvad du er, men for hvad du kan være"

-anonym-

Det er vigtigt, at du ved det ingen coach vil ændre hvem du er, fordi det kun vil skubbe sig for dig, vil det forsøge at bringe det bedste ud, du har og det vil give dig mulighed for at opnå alt, hvad du ønsker, og præcisere de mål, du har. Takket være ham vil du opdage ting, du ikke vidste du kunne få.

5 vaner, der vil føre dig til succes Ønsker du at opnå succes, men du ved ikke, hvordan du opnår det? I dit liv skal du huske på disse vaner og trin, som du skal internalisere permanent. Læs mere "