5 grunde til at elske dig som du er

Hvornår var sidste gang du sammenlignede dig med nogen? Sikkert ikke længe siden. Vi lever i et samfund, der opfordrer os til at sammenligne os med andre, men ikke kun det, det opfordrer også os til at være afhængige af ekstern godkendelse for at føle os godt om hvad vi gør eller beslutter. Men alt dette undergraver langsomt vores selvværd.

At ønske os som vi er, betyder ikke, at vi giver op med at forbedre, men det indebærer snarere, at vi forstår og føler, at vi nu har en værdi over vores potentiale. Sammenligningen i denne forstand kan give os information, selv motivation, men det bliver negativt, når vi træner det for ofte, det bliver en kilde til permanent utilfredshed eller feeds misundelse.

"Du skal vide hvordan man elsker dig selv, elsker dig selv og mere, hver dag lidt mere"

-Natt bogstaver-

1. Brug vores egne ressourcer til at opnå det, vi ønsker

Det er ironisk, at vi altid holder vores mund åbne for de mennesker, der har en stærk personlighed, som er meget originale, som skiller sig ud, fordi de ikke skjuler eller foregiver at blive som de ikke er. Interessant vi beundrer denne kvalitet i dem, men vi bemærker ikke, at vores kvaliteter måske er forskellige, og at kun ved at anvende dem på en anden måde kan vi opnå den effekt, vi ønsker. Du kan ikke være naturlig som en anden.

Overhold andre som inspirationskilde. De kan give os ideer, vi kan endda efterligne en del af vejen, men med vores måde at gå og stoppe efter vores behov. Du er ikke som andre, og det er positivt! Stop med at skjule alt, der gør dig anderledes på grund af frygt, skam og forskellige usikkerheder og prøv at elske dig selv som du er. Bliv dig selv.

2. Så meget som vi sammenligner os, vil vi aldrig være i stand til at være en anden person

Ved mange sammenligninger, som vi laver, og det opfordrer os til at lide konstant, hvis vi tænker på det, kan vi aldrig blive en anden person. Du har et andet liv, nyder andre oplevelser, og du er meget forskellig på mange måder. Selv hvis du foregiver, kan din personlighed ikke være den samme som for andre.

Lad os stoppe med at se dine frustrerede ønsker og slå os igen og igen imod den mur, der aldrig kommer til at bevæge os. Det er svært, fordi mange mennesker omkring os vil sammenligne os med andre, men vi er ikke dem!

Når vi er klar over, at uanset hvor meget vi sammenligner, opnår vi ikke det, vi længer efter, går tilbage til det foregående punkt og begynder at tage vores første skridt for at elske os selv som vi er. Vi er specielle, unikke. Hvorfor vil vi gerne miste alt dette? Det giver ikke mening

3. Lad os acceptere lysene og også skyggerne

Ingen er perfekt, og vi er heller ikke. Men nogle gange tror vi, vi fejlagtigt opfatter, at andre er, når det ikke er tilfældet. Tænk på de gange, vi har udtalt tårerne, indtil vi har været alene, for ikke at vise os sårbare. På denne måde kan andre have følelsen af, at vi har det godt, når vi i virkeligheden hele tiden falder fra hinanden, og det vil være meget mere kompliceret for dem at give os deres hjælp.

"Øjet er altid tiltrukket af lys, men skygger har meget mere at fortælle"

-Gregory Maguire-

Dette er det samme, der kan ske for alle dem, vi ser. Fordi hver person har deres lys, men også deres skygger. At elske dig som du er, vil lære dig at acceptere dig selv, for ikke at beskylde dig for ikke at være en perfekt person, at tillade dig at lave fejl. Elsker dig, som du er fri for dig.

4. Indarbejd dine egne værdier

Når du er lille, vedtager du værdierne for de nærmeste til dig, for eksempel dine forældre. Men disse er ikke dine, selvom du har vedtaget dem som sådan. Hvordan kan du fortælle? Når de modsiger det, du gør i dit liv.

For eksempel kan du være meget unpunctual, men du har værdien af ​​punktlighed. Du kan også fortsætte med at bo i dit forældres hus i en alder af 30 år, men du har store ønsker om at blive uafhængige. Når du føler at to modsatte kræfter trækker dig, er der værdier i dig, der ikke er din.

At være opmærksom på dette vil tillade dig indarbejde dine egne værdier og frigør dig selv fra dem, der ikke tilhører dig uden at føle dig dårlig. Fordi vi ikke alle har det samme. På denne måde vil du begynde at gøre hvad du vil, og ikke hvad andre vil have dig til at gøre. Det er ikke nødvendigt at være lig med nogen, ikke engang for medlemmerne af din familie. Du er anderledes, glem ikke.

5. Ønsker os vil give os mulighed for at elske andre

Hvis du ikke vil have dig selv som du er, kan du gør det samme med andre? Dette er en stor bedrag, ligesom vi tror, ​​at vi kan elske, værdsætte eller være ærlige med nogen, hvis vi ikke er med os selv.

For at kunne tilbyde noget til andre skal vi først begynde med os. Så hvis vi f.eks. Vil være det, vi er, vil vi være meget mere tolerante over vejen for at være og tænke på, at andre kommer til at have noget, meget positivt og vores fordel vil blive returneret..

"Jo mindre vi accepterer hinanden, jo mere har vi brug for accept af andre"

-Alfredo Hoffman-

Vil du give en anden grund til at elske dig selv som du er? Som du kan se, vil det gøre os fri for meget lidelse, et lidelse, som vi ikke har valgt, og at vi på en eller anden måde har fodret. Behandling os hårdt, straffer os alvorligt for vores fejl og udelader den gode vane med at kompensere os for vores succeser.

Nogle gange er det svært at tage et nyt perspektiv på ting, især når hele vores miljø er forankret i den vision så meget, at det gør os ondt, at det underminerede vores selvværd. Men når vi accepterer, vil vi indse, hvor stærke vi er, og at der vil være meget få omstændigheder, der kan bryde vores vilje. At elske dig som du er, er et godt skridt til at føle sig fri og fuld af stort velvære. Hvad venter du på?

Hvordan er du selv? Hvordan er du selv? Der er forskellige faktorer, som hjælper os til at vise os som vi er, og hvordan vi kan dyve ind i selvkendskab. Læs mere "