5 nøgler til at opretholde et sundt forhold

Kærlighed er en følelse, men for det stopper det ikke at kræve arbejde. Kærlighed kræver handling, hensigt og åbenhed for et forhold til at overleve. Det er ikke nok at føle, men du må leve den kærlighed, ikke tage det for givet og ikke forvente at holde et par.

I lang tid har vi hørt metaforen, at kærlighed er som en blomst, der skal vandes, så den bliver levende og vokser. Det er et emne, men det hjælper os med at forklare noget vigtigt. Hvis du vand en plante meget, hvis du irriterer det forkert, kan du beskadige det.

Hvis du ikke bekymrer dig om at grine dig selv, med hvilke kriterier vil du vandt en anden? Det er her, jeg vil gå: du kan ikke elske en anden uden først at have lyst til dig selv, du kan ikke forvente noget fra andre, at du ikke giver dig selv først.

Respekter din partner og fremme dine mål

Dette er den første nøgle til at opretholde et sundt forhold, respekt for det andet og bekræfte det. Vi kan alle godt lide at vide, at vi er nødvendige og nyttige, at mindst vores partner forstår hvad vi gør, og som validerer og respekterer vores beslutninger.

Hvis de i et par ikke respekterer hinanden, hvis de ikke bekræfter deres tro og værdier, mister de målet, komplikationen og illusionen. Nogle gange er det ikke let at undgå ydre påvirkninger, værdierne af dem, der udefra ser alt fra et andet synspunkt.

Hvis du vil have din partner til at respektere dig og validere dine beslutninger, respekter og respekter dig selv.

Din partners forståelse, anerkendelse og støtte i deres behov og livsmål er en anden måde at vise din respekt og at få den anden til at føle sig elsket. For at gøre dette, spørg ham ofte om hans mål, om hans fremskridt, om hans frygt.

Drej din drøm ind i din og deltage i dine præstationer. Dette betyder ikke, at du ikke har dine egne mål, eller at du efterlader alt for den anden til at blive realiseret. Faktisk skal din partner gøre det samme for dig at skabe en sti, hvorigennem at bevæge sig fremad sammen og støtte hinanden.

Prioritere privatlivets fred

Fysisk kærlighed er afgørende i et forhold. Fysisk intimitet er en form for udtryk, et tegn på medfølelse, en måde at give og opnå sikkerhed.

Intimitet styrker et pars bindinger, men hjælper også med at opretholde et sundt selvværd. Men det handler ikke kun om seksualitet, men også andre manifestationer af kærlighed og lidenskab, såsom kys, krammer, friktioner og sensuelle ord ...

På dette tidspunkt kan vi ikke glemme betydningen af ​​følelsesmæssig intimitet. Faktisk kan køn alene være med nogen. Kun hvis der er følelsesmæssig intimitet, er den fysiske intimitet i parret et punkt at lænne på for at opretholde et sundt forhold.

Behold hver enkeltes eget liv

At dele livet med det andet er grundlaget for et forhold. Men kun hvis alle opretholder deres eget personlige rum for uafhængighed, er det muligt for et forhold at være sundt. Hver enkelt har deres individuelle behov og kan udvikle sig på forskellige måder.

Oprethold en personlig og privat plads, åben for at udforske nye muligheder frit eller ændre bestemte vaner Det er noget, der er en del af din frihed, og at det er godt, at du respekterer i den anden. Hvad mere er, opmuntre din partner til at gøre det, for ikke at være afhængig af dig, så han ikke vil gøre dig afhængig.

At have en plads af din egen og afhængige betyder ikke at ignorere den anden, men det hjælper med at genoplade dig selv med energi, der vil vende sig senere i forholdet på en meget positiv måde.

Kommuniker i stedet for at klage

En af bivirkningerne af relationer er den måde, hvorpå vi udtrykker vores uenigheder: med klager og dårlige former, hvilket gør vores populære ordsprog "hvor der er tillid, det er modbydeligt". Men det slutter aldrig godt. Denne holdning gør et hul og åbner et hul, der uddyber, det gør ondt.

For at opretholde et sundt forhold, skal du kommunikere, tale ting, lave konstruktiv kritik uden ironier eller sarkasme, viser respekt og ønske om at nå frem til en løsning. Tilsætning af brændstof til ilden kan være først givende, men i sidste ende er det ilden, der vinder, bliver større og efterlader kun aske til at dø..

Accepter din partner som han er og for hvad han er

At forsøge at ændre nogen er et tabt spil. Hvis du vil have nogen, skal du acceptere ham som han er, for hvad han er nu, og ikke forvente, at han bliver noget andet bare fordi han er forelsket i dig. Den sikkerhed, som vi alle søger i et forhold, kommer netop ud fra den viden, at den anden ønsker mig som jeg er, der accepterer mine mangler og er opmærksom på mine begrænsninger.

At vide, at nogen elsker dig som du er, får dig til at føle dig i stand til at få det bedste ud af dig, ikke ændre sig til at være, hvad den anden vil have dig til at være. Derfor er det så vigtigt at kende din partner godt og lade dig være kendt og vise, hvordan du virkelig er.

Forsøg ikke at tvinge den anden til at følge din vej for at udvikle sig med dig. Lad ham bestemme frit. Hvis du tror det kan forbedre, må du ikke tvinge det, inspirere med din holdning og din måde at gøre ting på, mens du respekterer det uden at invadere dit personlige rum og uden at lade det invadere din.

Jeg føler, at foråret i mig er forelsket i dig At være i kærlighed formoder at være i en sindstilstand, hvor en voldsom udbrud løsner er umulig at kontrollere. Årsagen er overskyet Læs mere "