12 behov, der er årsagen til vores sjælstøvsugere

Dag efter dag føler vi behov, der forårsager os angst, ubehag og det gør os barnlige. Vi føler os tomme i sjælen, når vi ikke er vigtige, giver os ikke grund, eller når vi føler ofre af hvad der sker i vores liv.

Vi vil analysere hvert af disse behov, som ifølge psykologen og forfatteren Bernabé Tierno er årsagen til sjælens tomhed og de kan producere angst og stress, hvis vi ikke kontrollerer dem ordentligt.

"Når du slippe af med alt du ejer, skal du faktisk have alle verdens skatte.".

-Mahatma Gandhi-

Har brug for at være vigtig til enhver pris

Behovet for at være vigtigt forekommer som følge af manglen på selvværd. Et ustoppeligt ønske om at være vigtigt er født for at kompensere for sjælens tomhed, som vi føler, når det der virkelig sker, er, at vi ikke ønsker os nok..

Hvem føler dette behov, vil forsøge at falde godt for alle og vil ikke tøve med at lyve for at opnå det. En person, der skal være vigtig, vil udgøre sit liv, så alle vil elske ham og for at nå sit øjebliks herlighed. Men et moderat ønske om at blive taget i betragtning og værdsat er normalt og sundt, problemet opstår, når dette ønske bliver uigenkaldeligt.

Behov for altid at være rigtige

Det er ønsket om, at alle altid er enige med det vi siger eller tænker. Folk, der lider af dette behov, argumenterer varmt i tilfælde af at nogen ikke giver grunden, fordi Hvis de ikke har ret, eller vi ikke giver dem, føler de sig nøgne og ubeskyttede.

Har brug for at elske og blive elsket

Der er ingen tvivl om behovet for kærlighed som livets kraft som en spontan og ren følelse, der opstår uden at vi bemærker. Den følelsesmæssige komponent i kærlighed gør det opstår eller forsvinder uden at være opmærksom på det.

Det er usammenhængende, at nogen forbyder kærlighed eller kræver at blive elsket, fordi kærlighed ikke er kontrolleret, opstår den uden mere. En person, der føler behovet for at elske og blive elsket, er som regel en person, der ikke elsker sig selv.

Har brug for at downloade vrede

Vreden og vrede i visse situationer er menneskelige. Vi har alle været vrede på noget tidspunkt i vores liv, eller vi har følt forargelse ved en eller anden uretfærdighed. men Vrede er ikke berettiget, når den bruges som et dækning for vores fejl eller dårlige handlinger. I dette tilfælde har indignation eller vrede ikke længere et ædelt formål, men kun målet om at fodre vores ego.

Har brug for at bekymre sig om alt

Der er meget negative mennesker, som kun ser det dårlige, at det ser ud til, at de kun kan se ulykker, og at de aldrig vil sige noget positivt. De er mennesker, der spredte bekymringen og hævder også, at vi aldrig bekymrer os nok. Det er ikke muligt at redde med en person, der tænker på denne måde, fordi det er som at snakke med en væg og ender med at inficere din negativitet.

Behov for at bebrejde andre

Børn undertiden, når de begår en fejl, søger at bebrejde et andet barn, men denne adfærd bør undgås, idet man berømmer modet og ærlighed af den person, der fortæller sandheden trods konsekvenserne. Det er nødvendigt at lære, at selv om adfærden har været dårlig, er det ædle at genkende fejlen og omvende sig.

Behov for at føle sig bedre end andre

Kærlighed til os er sund og normal, skal modnes med alderen og ledsages af empati og bekymring for andre. men Når kærligheden er overdreven, bliver vi egoistiske og stolte væsener, som kun søger selvtilfredshed.

Behov for at føle offer og søge medfølelse

De virkelige ofre føler sig forargede af en konkret misbruger med navne og efternavne og søger aldrig at føle opmærksomhedens centrum, tværtimod føler de sig skam og frygt for situationen. men der er mennesker, der aldrig har lidt overgreb og repræsenterer ofrenes rolle, at være centrum for opmærksomhed.

"Den vise mand sætter sig ikke ned for at sørge, men glædeligt sætter sig til sin opgave at reparere skaden".

-William Shakespeare-

Behov for, at andre tager ansvar

Der er aktive mennesker, som arbejder, tager ansvar og opnår mål; og der er passive mennesker, der ikke kender eller ikke svarer, de er aldrig til nogen, og de ønsker at påtage sig noget ansvar. Dette skyldes den frygt, som passive mennesker har for at vise sig som de er, fordi de i virkeligheden føler sig ringere. Løsningen er handling, først gør hvad der er emnet.

Behov for at finde fejl

De mennesker, der utrætteligt søger efter mangler hos andre, som ikke holder op med at kigge efter dem og smider dem i deres ansigter, paradoksalt nok støtter de ikke en enkelt kritik. Den hyperkritiske er ikke i stand til at påtage sig sine defekter, og derfor er den dedikeret til at kritisere andre, i stedet for at kritisere sig selv.

Har brug for ting

Behovet for at have mange ting, at købe ting, som vi ikke behøver, er produceret af vores ønske om at dække med alle disse ting, vores tomhed i sjælen. Paradoksalt nok, jo større er behovet for at skatte tingene jo større i vores tomhed. I dette tilfælde er det nødvendigt at være opmærksom på vores fejl og søge rigdom i vores intellekt, i vores ånd og i vores følelser.

"De uhyrede ånder stræber ubrugeligt for at opnå den maksimale perfektion".

-Johann Wofgang Goethe-

Behov for alt for at være perfekt og vidunderligt

Dette behov er måske den farligste af alle, fordi det direkte genererer angst, stress, lavt selvværd ... En perfektionist søger utrætteligt for succes og intet virker tilstrækkeligt. Utilfredshed forårsager stress og udmattelse. For at undgå denne adfærd er det vigtigt at være opmærksom på, hvad vi er og at værdsætte vores mangler og dyder.

Jeg kan godt lide mennesker, der uden at spørge om tilladelse, rører ved min sjæl. Jeg kan lide mennesker, der uden at vide, hvordan de bliver vigtige: fordi de nærer min sjæl, lyser de mit hjerte og udvider mit sind. Læs mere "