Overvejer du dig selv i din klasse? 4 grunde til ikke at bekymre dig

Overvejer du dig selv i din klasse? I dag giver vi dig 4 grunde til ikke at bekymre dig.

Mobning i klassen: hvad skal man gøre, når andre behandler dig dårligt

Mobning er en trist virkelighed på uddannelsesområdet. I dag vil vi ikke fokusere på de motiver, som disse misbrugere dukker op, men på grundene til at opretholde håb for dem der lider af det verbal eller fysisk vold at for at sætte det i et mindre dramatisk ord kan de føle sig gilís og være ofre for dem, der i fremtiden vil være sociale misfits.

I kriminalitetens psykologi undersøges det, at unge, der som voksne vil have problemer med social tilpasning overleve i skolen og indføre deres manglende ressourcer i sociale færdigheder med to strategier. De er følgende.

Hvad gør mobster for at få dig til at føle en 'gilí'?

1. Fysisk eller verbalt overfald andre børn

Deres svagheder (mangel på kommunikative ressourcer, et fjendtligt familiemiljø, lavt selvværd) får dem til at søge overlegenhed med vold. Modtagere af disse aggressioner behøver ikke at følge andre mønstre end at være uden for deres gruppe. Det kan få dig til at føle en gilí.

2. Deltag med personer med samme mangler

De emner, der vil have problemer med tilpasning af voksne på grund af deres svagheder, kommer sammen i skolen og instituttet og danner en hård kerne. Hvis du ikke er en del af en gruppe, vil de forsøge at skade dig ved at føle dig alene og fra hinanden. Det kan få dig til at føle en gilí.

Hvis du er en af ​​de mennesker, der lider af manglende sociale færdigheder af voldelige personer, der angriber for at forsvare deres usikkerhed, er der fire grunde til at holde håb. Det er en hård proces, men du kan stoppe med at lide den chikanering.

Fordi mobning er et reelt problem og lide det gør dig ikke en gilí, det gør kun dig en person, der står over for en uretfærdig og ufortjent konflikt, som kan hjælpe dig med at blive stærkere. Her er fire grunde til, hvorfor du ikke mister håbet.

At være offer for mobning er ikke enden: Grunde til optimisme

At bede om hjælp gør dig stærkere

Et af de færdigheder du lærer gennem årene er at bede om hjælp. En moden og selvsikker person er ikke bange for at antage, at hun har et problem, og at dette problem kan påvirke hende eller øjeblikkeligt overvinde hende. Vær ikke bange for at skuffe dit miljø eller bekymre dem. Du er ikke ansvarlig for hvad der sker, og dit miljø er netop for sager som disse.

Det sociale supportnetværk hjælper dig i forskellige retninger. For det første vil det få dig til at føle sig lyttet til og plejet, så følelse af ensomhed det vil forsvinde lidt efter lidt. De kan også rådgive dig om den vej, der skal følges for at løse problemet eller med hvilke folk der skal kontakte dig.

Ja eller ja, søg støtte fra voksne, for at kunne være familie. Dine erfaringer og ressourcer hjælper med at finde løsninger på konflikten. Hvis du ikke finder denne støtte i din familie, så tøv ikke med at finde en person med ansvar for det center, hvor du studerer.

Sociale færdigheder kan udvikles

Ved mange lejligheder er svaghedens følelse af konflikter præget af manglende sociale færdigheder. For at være vellykket på det sociale plan er det nødvendigt at have de færdigheder, der hjælper os med at klare konflikter eller have social succes, der gør os til at undgå disse konflikter. Den gode nyhed er at disse færdigheder du kan lære. Erfaringerne selv vil hjælpe dig med at forbedre dem, men hvis du vil ændre og få dem godt udviklet, er der endnu bedre nyheder.

Sig ikke, hvad der generer dig, den skamhed forhindrer dig i at udtrykke dig selv med frihed, den overdrevne frygt for ikke at passe ind i gruppen, det hvide at udtrykke sig med humor ... Bløde færdigheder læres, Blandt andet hjælper psykologer og trænere med at udvikle disse færdigheder, så du kan møde dit sociale liv mere sikkert.

Værdierede træk ændrer sig over tid

Som vi sagde, viser alle undersøgelser om psykologi af delinquens og antisocial adfærd, at børn og unge med aggressiv eller overdrevent dominerende adfærd er dem, der vil have tilpasningsproblemer i fremtiden..

Under ungdomsårene kan styrke, aggression og intolerance forekomme de mest værdsatte træk. Men om et par år belønner det i det voksne samfund værdierne for følsomhed, intelligens, empati, opfindsomhed, originalitet ... Dine træk, som under ungdommen kan virke svag, bliver nogle af dine vigtigste aktiver.

Alt, som får dig til at føle sig anderledes nu, vil vende sig til din fordel og blive konsolideret som en søjle af din sociale identitet. Vær ikke bange for at være anderledes. De forsøger at se hinanden indbyrdes fordi de er bange for at være sig selv. Du er dig Og det gør dig meget heldig.

Hvad i dag virker irreversibelt i morgen vil være en hukommelse

Når vi er midt i en konflikt eller et problem, aktiverer fortsat angst vores metabolisme, og vi udskiller hormoner med en meget høj hastighed. Vores hjerne arbejder to gange eller tredobler, hvad det skal fungere. Den følelse af aktivering giver os en Fokuser på problemerne og vi tror på, at vores liv altid vil være som dette.

Nå, når du fejrer din fødselsdag, vil du indse, at i hele vores liv står vi over for hundredvis af situationer, som vi mener er endelige ... og så er de ikke så. Når du forlader det med en partner, ændrer du job. Vi tror altid, at denne ændring er endelig. Og så bliver det en anden hukommelse. Livet er i konstant forandring og snesevis af meget positive kapitler venter på dig. Stol på, at de vil ankomme.