Theory of Frustration af Abram Amsel

Fra historiens annaler, fra skabelsen af ​​civilisationer til vores dage, er mennesker blevet præget primært ved at stræbe efter at opnå succes, nå de mål, man pålægger og følgelig forfølge nye mål for at øge motivationen.

Manglende eller manglende opnåelse af denne motivation er, hvad der fører til frustration, en depressiv eller negativ tilstand, som ifølge Abram Amsel kan have sin oprindelse i det biologiske område af mennesker. Næste vil vi se Hvad er frustrationsteorien om Abram Amsel? og hvad det siger om, hvordan vi opfører os.

• Måske er du interesseret: "Maslow's Pyramid: hierarkiet af menneskelige behov"

Hvordan definerer vi frustration?

Frustration defineres som en strengt ubehagelig følelse hvor en person tidligere deponerer alle deres fysiske, psykiske anstrengelser, holdninger, evner og tid for at nå et mål, der var sat og ugyldigheden af ​​det. Det er, hvad der normalt opleves ved ikke at have opnået et mål.

På den anden side kan frustration betragtes som en helt subjektiv opfattelse eller følelse af personlig karakter, og hvis fortolkning afhænger af hver enkelt person. Med andre ord kan fænomenet frustration forekomme eller ej, afhængigt af hvordan man opfatter manglende opfyldelse af vores mål.

Abram Amsel og frustrationsteorien

Abram Amsel (1922-2006) var en fremtrædende forsker, teoretiker, lærer og forfatter på området for menneskelig adfærd og i de forskellige grene af psykologisk viden om menneskelig adfærd. Han er også forfatteren af ​​bogen "The theory of frustration", udgivet i 1992.

Abram Amsel plejede generelt med lidenskab til teorierne om menneskelig adfærd ved at undersøge belønningsmekanismerne, de psykologiske effekter produceret af den ikke-belønning og på de forskellige psykologiske reaktioner både i det øjeblik, hvor frustration ikke antages og til tider, når det ikke antages.

Teorien om frustration forstår og nærmer sig begreber som sekundær frustration, hvilket er en type svar, der læres af den samme frustration; vedholdenhed (fortsæt at jagte målet selv uden at få en belønning) og regression, hvilket indebærer udseendet af en vis adfærdsmodel i den tidlige frustrationsfase.

• Relateret artikel: "Operant condition: koncepter og hovedteknikker"

Motivation er en del af frustrationen

Motivation er en iboende følelse af de mennesker, der fremgår af det faktum at opnå et mål, realisere en drøm eller ved dække et bestemt personligt behov, som for eksempel kunne det være at studere. At være læge er, hvad der motiverer en læge til at studere.

I denne forstand, enkeltpersoner bygger nogle prioriteter der afhænger af personlige behov, uanset om det er materielt, uvæsentligt eller følelsesmæssigt, som antydet af teorien om "menneskelig motivation" af Abraham Maslow (1943).

Af denne grund viser motivation sig at være en variabel, der er afhængig af frustration. Med andre ord afhænger frustrationen, afhængigt af de forventninger, vi skaber omkring os, mindre eller større, og motivationen kan på samme tid omdannes i overensstemmelse med situationen.

• Relateret artikel: "Typer af motivation: De 8 motiverende kilder"

De frustrerende processer

I betragtning af Abram Amsels frustrationsteori er der flere frustrationsprocesser, som vi vil se nedenfor.

1. Tilnærmelse-Undgåelse

Denne type frustration er det, der refererer til to typer situationer, en med positiv ladning og en anden med en negativ ladning, hvilket gør os sårbare overfor træffe en beslutning for frygt for, hvad vi kan tabe.

2. Uforenelighed med positive mål

Denne situation opstår når Vi forfølger to mål, som virker uforenelige med hinanden. For eksempel ønsker vi at købe en luksusbil, men samtidig ønsker vi det til en billig pris.

3. Væg eller barriere

Frustration er opfattet af manglende evne til at få noget, fordi noget element i form af barriere eller hindring (fysisk eller ej) forhindrer os.

indvirkning

Som enhver menneskelig adfærd har frustration konsekvenser, der i nogle tilfælde bliver alvorlige, og at hvis de ikke behandles af en professionel specialist, kan de blive meget skadelige.

Nogle af konsekvenserne af frustration kan føre til en aggressiv holdning til andre eller til sig selv, kommer til selvskade. Børns adfærd og regression er andre almindelige årsager, selvom de mest almindelige komplikationer er depression, tristhed og introversion.

løsninger

Teorien om frustration af Abram Amsel giver os nogle løsninger og løsninger for at undgå frustration. Blandt disse forslag Abram Amsel anbefaler at identificere oprindelsen og dens årsag, forsøge at søge alternative mål, der giver fuld tilfredshed og frem for alt sætte realistiske og overkommelige mål.

Vi lever i et samfund, hvor arbejdslivet ifølge Amsel, Hull og Maslow spiller en stor rolle i det kollektive niveau af frustration, hvor nøglen til succes er forudset af konkurrenceregler og ønsker at være en del af ære. Så det er også nødvendigt at genoverveje denne ramme for relationer.

• Relateret artikel: "Perfektionistiske personlighed: ulemperne ved perfektionisme"