4 måder, hvor vi lyver for os selv

Så meget som vi er rationelle dyr betyder det ikke, at vi har et rimeligt og realistisk billede af det, vi har til rådighed: os selv. Det kan være paradoksalt, men at have adgang til næsten alle oplysninger om, hvem vi er, og hvordan vi føler, betyder ikke, at det er pålideligt..

Faktisk, der er mange situationer, hvor de, der bedst forstår os, er de andre, for den simple kendsgerning at være andre mennesker. Den skæve syn af Selvet er en byrde, som vi hver af os, mens vores venner, familie og kolleger, og har den fordel af at se os fra en mere løsrevet perspektiv og i mange tilfælde, analytisk.

Kort sagt, der er mange måder, hvorpå vi ligger for os selv for ikke at kompromittere visse aspekter af ens mentalitet.

• Relateret artikel: "Sådan forlader du din komfort zone? 7 nøgler til at opnå det"

Betydningen af ​​kognitiv dissonans

Hvorfor skal vi forsøge at forblive blinde for de aspekter af virkeligheden, som vi ikke kan lide, hvis kendskab til dem kunne være nyttigt at løse dem? Svaret ligger i et velkendt begreb i psykologiens verden: kognitiv dissonans.

Genkender du den følelse af ubehag, som du oplever, når du indser, at to overbevisninger, som du føler vedhæftning til eller som i det mindste virker rimelige for dig? Der er nøglen. Opsummering af en smule kognitiv dissonans er den spændingstilstand, der vises når to eller flere overbevisninger kommer i modsigelse, da de er uforenelige.

Der er flere måder at undgå eller kognitiv dissonans ophøre sin eksistens, og mange af dem føre os til bedre at forstå den virkelighed fra afspejling af, hvad vi troede, vi vidste hidtil. I dette tilfælde er det, der sker, at vi bedrager os selv. Dette sker på forskellige måder, som vi vil se nu.

På disse måder lyver vi for os selv

Selvom det måske ikke ligner det, er de fleste mere end glade for ty til selvbedrag for at holde det mentale billede intakt over hvem vi er. Og det er, at selvbilledet er meget følsomt og til tider er de mekanismer, vi bruger for at undgå at konfrontere det med virkeligheden, automatiske.

Nu af samme grund, at vi forsøger at bevare dette selvbillede automatisk, er det svært at indse de øjeblikke, hvor vi bedrager os selv..

For at gøre det lettere for dig at opdage advarselsskilte relateret til selvbedrag, kan du se de 4 måder, som vi normalt bedrager os selv under..

1. Forvirre behovet med viljen

Ved mange lejligheder, situationer, hvor den ene del dominerer den anden de er camoufleret under et falsk billede af frihed. For eksempel er der par forhold, hvor limen, der forener de to parter, simpelthen er frygten for ensomhed hos en af ​​dem. Denne frygt gør forholdet til at løbe, selvom det er klart skadeligt og asymmetrisk.

I disse tilfælde mener den person, der er tilbage på grund af afhængighedsdynamikken, at alle de øjeblikke af ubehag, som han oplever, skyldes de ofre, som vi skal gøre for romantisk kærlighed. Enhver indikation på, at hvad der virkelig sker, er at din partner vampyrer hende, vil blive ignoreret på alle måder.

Af den måde sker noget lignende mange gange i forholdet, som for nylig afhængige mennesker opretholder med stoffet de bruger..

2. Spil med betydningen af ​​ord

Når det kommer til at lindre det ubehag, der frembringes ved kognitiv dissonans, består en af ​​de mest tilbagestående strategier af ændre vores tros system at tildele en ny betydning til nogen af ​​dem, der var i modstridighed og dermed få det til at passe godt i ens egen mentalitet.

Hvis dette resulterer i en dyb refleksion over vores overbevisninger, og vi ender med at acceptere, at virkeligheden ikke er så simpel som vi troede i starten, muligvis vil det være en konstruktiv og lærerig oplevelse. Men hvis det eneste mål, der forfølges med dette, er at placere så hurtigt som muligt den angst, der er født af usikkerheden om ikke at vide hvad man skal tro, vil vi falde i selvbedrag.

Specielt er det, der normalt gøres i disse tilfælde, at "fjerne" lidt de begreber, vi bruger til at forstå visse virkelighedsgrader således at dets betydning bliver mere tvetydig og illusionen er skabt, at ideen, som før gik ind i konfrontation med dem, nu passer.

For eksempel en person, der kan tro, at homoseksualitet er unaturligt, fordi den ikke begunstiger reproduktion, men, konfronteret med ideen om, at mange heteroseksuelle mennesker beslutter ikke at få børn, for at forsvare tanken om, at homoseksualitet er unaturligt, fordi det er en statistisk anomali, og så at give begrebet "unaturligt" så mange definitioner som nødvendigt.

3. Undgå kontakt med farlige ideer

En anden måde at bedrage os på er at fuldstændig ignorere en af ​​disse "farlige ideer", Vær ikke opmærksom, lad den være tom. Således er det almindeligt, at hvis nogen bringer emnet for samtalen, den anden svarede jeg med en "god, ikke argumentere" eller, ironisk, med en "god, bedre, kun du har den absolutte sandhed." De er måder at vinde et argument ved ikke at vinde det, en doven ressource for ikke at være i en ubehagelig situation.

4. Tro på, at vi er de eneste, der er unikke

Dette er en meget tilbagevendende tanke, der bruges som et skjold for vores selvbillede, når alt omkring os skriger på os, står over for, at vi har et problem. I grund og grund er det at tro, at uanset hvor meget omverdenen styres af objektive sandheder, vores sag er unik og speciel, og ingen kan fortælle os, hvad der sker eller hvad der vil ske med os.

For eksempel, dette sker meget med afhængighed af snus: vi ser folk mere end tre cigaretter om dagen røget har alvorlige problemer med at stoppe med at spise, men vi tror, ​​at vi, der gør det samme, eller har udviklet en afhængighed eller Vi ville have problemer, hvis vi ønskede at opgive denne vane.