10 tegn til at opdage en dårlig psykolog eller terapeut

Psykologisk terapi er nyttig til at overvinde mange problemer, der opstår i hele vores liv.

Men desværre, Den dårlige praksis hos nogle fagfolk kan være til stede i ethvert terapeutisk forhold på sundhedsområdet (medicin, psykologi osv.). Selv om nogle gange, er patienten selv, der ikke er disponeret for at ændre og ikke drage fuld fordel af psykoterapi, kan det ske, at psykologen eller terapeut ikke gøre sit arbejde som det skal, forringe mental sundhed patient.

Anbefalet artikel: "10 grunde til, at psykologisk terapi muligvis ikke virker"

Viktor Frankl, eksistentiel psykolog og forfatter til bogen "Menneskets søgen efter mening", opfandt udtrykket "neurose iatrogen" at henvise til den negative effekt genereret (eller forværret) ved sundhedspersonale, læger, psykologer og terapeuter i patientens helbred. Og på trods af at en betydelig procentdel af patienter, der deltager i psykoterapi sessioner, forbedres, Sommetider kan psykologisk terapi være kontraproduktiv (kan forværre de problemer, som personen præsenterer).

Du kan lære mere om denne psykologs liv og arbejde i vores artikel: "Viktor Frankl: Biografi om en eksistentiel psykolog"

Tegn, der forråde en dårlig psykolog eller tearpeuta

men, Hvilke tegn forråde den dårlige professionelle praksis hos nogle psykoterapeuter? Hvilke grunde kan medføre, at patienten ikke forbedres på grund af nogle psykologers dårlige terapeutiske og faglige vaner?

I de følgende linjer forklarer vi det for dig.

1. Du føler, at du bliver dømt

Du bør aldrig føle dig dømt eller kritiseret af terapeuten, fordi ingen i dette liv er perfekte.

Psykologen bør forsøge at forstå din situation, og selv om han ikke deler det, bør han ikke pålægge sin mening. Terapeut-patientforholdet er et fagligt forhold, hvor psykologen skal give dig de nødvendige redskaber til at forbedre dit psykologiske velbefindende. En terapeut, der åbenbart dømmer og kritiserer sine patienter, er ikke en god professionel.

2. Du er ikke ekspert i dit problem

Den professionelle du besøger, er måske ikke den psykolog du har brug for. Inden for psykologi er der forskellige specialer, og Ikke alle psykologer har de nødvendige færdigheder til at hjælpe dig i enhver form for problem.

For eksempel behøver en personlig udvikling ekspert psykolog ikke har den viden eller nødvendigt at behandle problemerne med spiseadfærd færdigheder. Derudover skal psykologen forstå, at der er patienter, der fungerer bedst med kognitiv adfærdsterapi og andre, for eksempel gøre med Mindfulness terapi. Angiv en anden måde, ikke alle terapier er de samme for alle mennesker.

3. Terapeuten taler for meget om sig selv

Det er okay for terapeuten under behandlingssessionen at give eksempler på situationer, der ligner dem i dit problem, så du kan mærke sig identificeret.

Dette kan hjælpe dig med at forstå problemet fra et andet perspektiv og kan desuden favorisere klimaet af tillid eller rapport. Nu godt, når terapeuten snakker for meget om sig selv, er det ikke noget positivt. Nogle terapeuter kan blive fristet til at tale om deres præstationer, deres dilemmaer, deres job, artikler, familier osv. Men det er endnu værre, når de afslører personlige aspekter af hverdagen, som for eksempel seksuel praksis.

4. Terapeutens kommunikation er ikke korrekt

At studere en karriere i psykologi kan give dig viden om mental sundhed og psykoterapi. Men udover denne viden er det nødvendigt for terapeuter at mestre visse interpersonelle færdigheder og kommunikationsfærdigheder..

En af nøglerne til terapeut-klientforholdet er, at der er god kommunikation og forståelse mellem begge aktører, således at der skabes en god terapeutisk alliance. Hvis der er problemer i dette faglige forhold, kan de forventede fordele måske ikke produceres. Måske er problemet terapeutens holdning eller simpelthen at der ikke er noget Feeling mellem begge dele.

5. Kryds linjen

Selv om det for mange kan virke underligt, Nogle terapeuter kan føle en følelsesmæssig forbindelse med kunder, der går ud over det faglige forhold.

Hvis for eksempel psykologen føler fysisk attraktion for sin patient, kan han stoppe med at være objektiv, når han behandler klienten. Hvis du opdager uprofessionel adfærd, som krammer eller gentagne smidelser mod dig, kan terapeuten krydse linjen. Desuden er det kontraproduktivt at have et sundt terapeutisk forhold, at der opstår lægekontor uden for lægen..

6. Lyt ikke aktivt

De terapeutiske sessioner er rum af interaktion, hvor følelserne kan være tæt på huden.

derfor, Terapeuten skal udover at give retningslinjer for handling, lytte aktivt (dvs. skal være med de fem sanser) patienten. De terapeuter, der afbryder sessionerne, forårsager kontinuerligt forbindelsen og følelsen af ​​tillid, der er skabt til at gå tabt. Men ud over at afbryde er det heller ikke positivt, at det ikke kan huske vigtige data i din sag.

Anbefalet artikel: "Aktiv lytning: nøglen til kommunikation med andre"

7. Undervurder dit problem

Det kan ske, at terapeuten undervurderer klientens problem ved at fejlfortolke de modtagne oplysninger. Dette kan få dig til at vælge en behandling, der ikke er korrekt, forværrer patientens symptomer.

8. Tal om andre patients liv

De oplysninger, som patienten giver til terpeutaen, er fortrolige oplysninger, der ikke kan deles med andre patienter.

I det tilfælde, hvor psykologen dele med dig private og fortrolige oplysninger om andre kunder, bør du vide, at dette er pådrage forsømmelse, og kan opsiges af det.

9. Terapeuten pålægger sit eget værdisystem

Som forklaret i punkt 1, bør terapeuten ikke stille spørgsmålstegn ved eller kritisere patienten.

Men hvis det pålægger eller fremmer dets omfang af værdier eller overbevisninger, er det alvorligt skadeligt for det terapeutiske forhold. Derfor, selvom psykologen ikke er enig med patientens politiske eller religiøse overbevisning eller ideer, bør han aldrig spørge dem.

10. Henvis ikke til andre fagfolk, når det er nødvendigt

Det kan ske, at terapeuten opdager, at forholdet til patienten er ophørt af forskellige årsager.

Det er muligt, at forholdet mellem dem er ikke hensigtsmæssigt, at patienten har brug for hjælp fra en anden professionel ekspert i et bestemt emne eller bare det ikke passer deres terapeutiske model. I disse tilfælde skal terapeuten henvise patienten til en anden professionel, så sidstnævnte kan drage nytte af den hjælp, som en anden sundhedsfaglig tilbyder. Hvis du ikke gør det, pådrager du dig dårlig praksis.