Del:
Hvad skal man gøre, når en person savner dig
Vi har alle sammenhæng i samfundet, og det er umuligt at have samme grad af forbindelse med kolleger, venner, naboer og familiemedlemmer. Det skal dog påpeges, at hvis der er mange folk, som du ikke kan lide, I virkeligheden skal du tro at konflikten er inde i dig. På den anden side, hvis denne situation sker i tide, kan du se denne kendsgerning med total naturlighed.
Du kan også være interesseret: Hvad skal man gøre, når nogen ikke kan lide dig uden grund? indeks- Relativiser situationen
- Fokuser situationen på positiv
- Reducer kontakten
Relativiser situationen
Relativiserer situationen, fordi det ikke er et problem. Hvad der gør dette til et problem er, hvordan du tager det. For dette er det praktisk undgå irrationelle overbevisninger af typen: “Jeg skal have alles godkendelse at være glad”. Faktisk er den eneste godkendelse, du virkelig har brug for, din egen. Tænk på samme måde, at dine kolleger ikke behøver at være dine venner, og ingen vælger de kolleger, som du vil arbejde med.
Fokuser situationen på positiv
Den energi, du mister, tænker på en person, du ikke mødes med, ikke dedikerer den til mere givende og berigende relationer. At være opmærksom på det kan hjælpe dig med at stoppe sindet for ikke at være følelsesmæssigt beruset.
På den anden side, Anvend sans for humor da hvis du klarer at grine på dig selv, kan du være mere komfortabel med konflikten.
Reducer kontakten
Når en person ikke kan lide dig, er det smarteste at reducere kontakten med hende til et minimum. Så du undgår at blive mættet, og du får, at de øjeblikke du deler med den person, er bedre, når du har en anden disponering.
Før du bekræfter kategorisk, at en person ikke kan lide dig, giv dig tid til at kende deres sande måde at være som de er.
Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.
Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvad skal man gøre, når en person savner dig, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af socialpsykologi.