Sådan hjælper du en person, der ikke ønsker hjælp

Se lidelse for nogen, du elsker Det er virkelig meget svært. At se, hvordan han sidder fast i en stormrig situation, hvor han ikke ved, hvordan man kommer ud, og at man ikke kan gøre noget, genererer normalt en stærk følelse af hjælpeløshed og angst. Men du kan gøre noget for at hjælpe den person: at vide, at du er ved deres side. Vi må undgå at pålægge os selv og være for "tunge", alle har dårlige øjeblikke i livet, og medmindre de beder os om hjælp, må vi lade dem løse deres konflikter selv. Men vi kan gøre noget for at forsøge at hjælpe dig, og derfor vil vi i denne artikel i Psychology-Online opdage dig hvordan man hjælper en person, der ikke ønsker hjælp.

Tips til at hjælpe en person, der ikke ønsker hjælp

For at hjælpe en person, der ikke ønsker hjælp, er det vigtigt, at man først og fremmest udøver empati. At lære at sætte dig i deres sted er afgørende, så du virkelig kan hjælpe dem. Vi må ikke pålægge eller tvinge det til at være bedre, fordi det ikke er det, hvis det ikke er tilfældet. Her giver vi dig nogle tips, så du kan nå ud og det føler at du er ved din side, men på en respektfuld måde:

Tving ham ikke

Du skal hjælpe så vidt du kan og også så vidt grænsen er. Det vil sige, du bør ikke lade ligegyldigheden af ​​en anden person med din styrke, fordi ingen kan hjælpe nogen, der ikke giver hjælp. Dette er nøglen når det kommer til forståelse og antager, at uanset hvor meget du vil gøre, afhænger ingenting af din vilje.

Noget der kan føre til enorm frustration, smerte og apati. Når du ser dig selv nedsænket i besættelse for at hjælpe en person, der ikke tillader sig at blive hjulpet, tænk på dig selv i første omgang. Og forstå, at din tålmodighed og udholdenhedskapacitet også har en grænse.

Sæt dig på plads

Men du skal også tage dig af dig selv, for at kunne hjælpe dig med en anden person. Tidligere skal du passe dig selv og Vær stærk på alle niveauer. At hjælpe en ven med depression er ikke let, for eksempel. Og i dette tilfælde er det vigtigt at forstå, at patienten har brug for hjælp fra en professionel ekspert til gradvist at overvinde tristheden.

Mange mennesker, når de går gennem en periode med dyb smerte, desorientering eller andre omstændigheder, er ude af stand til at gøre en indsats for at sætte sig i stedet for den anden..

Anbefal at gå til en terapeut

Hvis du virkelig vil hjælpe en person, der ikke ønsker hjælp, er det vigtigt, at du forsøger at overbevise hende om at gå til en terapeut eller psykolog. Der er omstændigheder i vores liv, som vi ikke selv kan løse, og hvis du ser at personen er lidt blokeret, er det vigtigt, at du opfordrer dem til at besøge en professionel for at komme ud af det dødvande. Derudover er det vigtigt handle i tide for at undgå at falde i en tilstand af depression hvilket er sværere at forlade.

Tips til at hjælpe en person med depression

Det er ret almindeligt, at en person med depression ikke ønsker hjælp fra nogen. Mere end noget, fordi det højst sandsynligt er, at hun isolerer sig selv og går væk og omgiver sig mere og mere. Derfor vil vi så give dig nogle tips, så du kan hjælpe en person, der ikke vil have hjælp, hvis han lider af depression.

Vis ham, han er en vigtig person til dig

Mange gange føler folk, der lider af depression, sig også "forladte" og lidt forvandlet til baggrunden. Det er klart, at du aldrig bør tvinge denne person til at tale med dig eller forlade dig, hvis du ikke vil, men det er okay at vide, at du er der, og at du elsker hende. Mange gange kan depression få nogen til at begynde at generere negative følelser over for deres person og tro at de ikke har nogen omkring dem, der elsker dem. Prøv ikke at tænke det og for at vide, at du er ved hans side, for godt og for dårligt.

Hold din hånd ud, så jeg kan regne med dig

Du skal respektere dit rum, det er klart. Men det betyder ikke, at du ikke køber din hånd fra tid til anden. Gå til hans hus og bringe ham en masse blomster, for eksempel, eller en komediefilm til at hænge ud sammen. Vær ikke tung eller for insisterende, lad din plads være, men gå aldrig for langt. At han ved, at du er der og det, for hvad du har brug for, vil du være.

Respekter din ensomhed

Det er vigtigt, at du respekterer deres øjeblikke af ensomhed og intimitet. Mange gange, hvis vi går igennem en dårlig tid, ønsker vi ikke at være sammen med mennesker. Og det er noget, der skal respekteres. Men hvis dette er for hyppigt, er det vigtigt, at du anbefaler at se en psykolog for at forhindre, at situationen bliver værre. Din rolle, som en ven, skal være ved din side, være opmærksom på den pågældende person, men uden at trykke. Sådan hjælper du virkelig hende.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Sådan hjælper du en person, der ikke ønsker hjælp, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af socialpsykologi.