Frygt for afvisning isolerer os således fra andre mennesker

Når vi tænker på det aspekt af vores liv, der har at gøre med personlige relationer, er det meget nemt at forestille sig det ved at måle antallet af venner og kære, som hver person har.

Der er dog noget, der har så meget eller mere betydning end at "tælle" antallet af sædvanlige forhold, vi har: i hvilket omfang er det sandsynligt miste kontakt med de venner, elskere eller folk vi gerne vil mødes med?

Sandheden er, at mennesker er beredte til at give større betydning for mulige tab end til overskud; Dette gør meget opmærksomme på tegn på mulig afvisning, enten ved folk, der har en nær slægtning eller en person, der gerne vil vide mere behandling.

Men der er nogle mennesker der de er særligt følsomme over for afvisning, og derfor frygter og forventer det ofte, at de oplever betydelige doser af psykisk lidelse. Det nysgerrige ved denne forudsætning er, at det øger mulighederne for afvisning, på grund af de mekanismer, vi vil se nedenfor.

• Måske er du interesseret: "Forventende angst: årsager, symptomer og terapi"

Hvorfor følsomhed over for afvisning opstår?

Tanken om at de mennesker med de værste sociale færdigheder Afvises for dets klodset, når kommunikere og styrke bånd til andre kun er delvis sandt. Det er rigtigt, at ikke at have en god værktøjskasse til at styre det sociale liv gør det lettere at ende med at blive mere isoleret, men det er ikke uundgåeligt. Faktisk er mange mennesker med vanskeligheder i deres forhold ikke dovne, når det kommer til at tænke på sociale interaktioner, men tværtimod: de bliver besat af det på grund af frygt for afvisning.

De mennesker, der er berettiget til afvisning de forbliver i en næsten konstant tilstand, tænker hele tiden på at lide den anden person og analysere andres adfærd på grund af tegn på kedsomhed, hån eller vrede.

Hvordan har de nået det punkt? Mange gange er det ikke på grund af dårlige sociale færdigheder, men snarere årsagen er en række dårlige erfaringer i fortiden. For eksempel kan en meget hård kærlig pause eller en barndom, der er markeret af mobning eller andre former for misbrug, tage os til en tilstand af social hypervigilance.

Således er frygten for afvisning en frugt af meget bekymrende forventninger om, hvad andre efterspørger at etablere et forhold med dem, og det kan skyldes tidligere begivenheder, der undslap selvkontrol og den deraf følgende mangel på selvværd.

• Relateret artikel: "Dette er personligheden hos dem, der elsker ensomhed og ikke frygter ensomhed"

Hvorfor frygten for at blive afvist isolerer os mere

Obsessionen med muligheden for at blive afvist gør os til at opfatte forhold som en maskine og ikke som et rum for samspil mellem to mennesker. Årsagen er, at trykket ikke at miste den person er så høj, at de kun koncentrerer sig om at måle deres bevægelser for ikke at "krydse en imaginær linje", der gør alarmen springe på den anden eller den anden.

På den anden side er folk, der er mest bange for afvisning, mere tilbøjelige til at fortolke enhver tvetydig handling som et tegn på afvisning, hvilket får dem til at vedtage en defensiv holdning.

I en undersøgelse udført på emnet blev et spørgeskema bestilt for at måle denne psykologiske karakteristika for en gruppe af enkeltpersoner, og måneder senere blev de, der havde startet et forhold i den periode, bedt om at forestille sig, at deres partner udførte en række mærkelige handlinger, såsom at bruge mindre tid med dem, være fjernt osv. Resultaterne viste, at folk, der frygtede afslag, hurtigere flyttede til antage, at deres forhold var i fare, i stedet for at overveje andre mere rimelige hypoteser før.

Det har vist sig, at dette mønster af tænkning gør folk mere fjendtlige hurtigere og uden at have brug for mange grunde, og de bliver selv mere tilbageholdende med at acceptere deres fejl, noget paradoksalt, hvis man tager hensyn til den frygt, man har til muligheden for isolering.

På den anden side er det også blevet set, at denne frygt gør folk komme ind i en skadelig dynamik hvor det første offer er sig selv. For eksempel, forskning viste, at mænd, der groft er blevet afvist i en omgangskreds er mere villige til at ofre for at være en del af denne gruppe, som bekræfter, at dynamik forelæggelse for et andet dårligt image, fordi (ud over at være til skade for hvem han lider i den første person). Mænd, der var blevet afvist af en kvinde i et net af kontakter viste også mere villige til at bruge flere penge på en dato efter at gå igennem denne dårlige erfaringer.

• Måske er du interesseret: "Wendys syndrom: Folk der har brug for godkendelse af andre"

afsluttende

Nogle gange glemmer vi, at grundlaget for sunde forhold er enkelhed og ærlighed. Hvis man antager, at offerets rolle fordømmes til afvisning, udelukker kun udseendet af et stigma, som fører andre til at afstå selv.