De 4 stilarter af relationer, ifølge Johari-vinduet

Et problem i interpersonelle relationer er de forskellige indtryk, som hver gør af den anden. Så meget sådan, fører ofte til konflikt, fordi de kan behandle os på en anden måde, end vi føler. Men andre kan være en facilitet, da vi kan opdage takket være de andre dele, som vi ikke vidste om vores personlighed og karakter.

Typer af forhold ifølge Johari vinduet

En simpel og enkel forklarende model for, hvordan de dele, der er kendt og uvidende om sig selv, måles, er Johari vindue, foreslået af Joseph Luft og Harry Ingham. I det skelnes "I", personen selv, på en vandret akse; mens den lodrette akse "den anden" eller "de andre".

Det er sådan, de danner 4 kvadranter, der skelner mellem fire områder af selvkundskab i deres relationer:

• Gratis område: er kvadranten af det, der er kendt af sig selv og af andre. Denne kvadrant indeholder alt, der kommunikeres verbalt, og det bliver en gensidig viden om mennesker. Det angiver i hvilken grad vi gør os kendt for verden, vi åbner os og fortæller os om vores oplevelser, tanker, hensigter og følelser.

• Skjult område: skjult område Det kommer fra det, der er kendt af sig selv, men ikke af andre. Dette omfatter alle de oplysninger, som personen holder for sig selv og ikke afslører han gemmer det fra resten af ​​øjnene. I denne kvadrant indgår disse træk, at den personlighed, som man er mest tilbageholdende med at vise, eller som er reddet for sig selv.

• Blind område: i denne kvadrant skiller sig ud de træk, som vi ikke ved om os selv, men du kender de andre. En eller to gange har vi været forbløffet over og opdaget dele af, hvordan vi er takket være, hvad andre har fortalt os. Dette er når det blinde område kommer op; at når vi ikke kan styre alt, hvad vi gør, er der altid noget, vi gemmer i det, og det kun udefra kan vi opdage.

• Ukendt område: i det ukendte område alt hvad vi ikke kender til os selv og det også ikke kender resten er inkluderet. Det kan godt ses som den zone, som begge sider overser; men samtidig kan det være vækst og potentiale. Her er evnen til at lære og vokse, lære nye ting om sig selv og opdage dem.

Forklarer billedet

Disse fire kvadranter er dynamiske, så det de øges og falder i henhold til vores vitale øjeblik, typen af ​​forhold, hvor vi er eller det miljø, hvor vi er. Men samtidig er de afhængige, det vil sige en ændring i et af områdene har som følge heraf, at de andre mobiliseres. Sådan gør vi ved at gøre en del af, hvordan vi er, vi reducerer det skjulte område og øger det frie område. Denne kendsgerning indebærer også, at der er forskellige måder at nå den samme ende, for eksempel bliver det frie område også udvidet, da den anden lader os vide, hvordan han ser os, reducerer blindområdet.

De 16 forskellige typer interpersonelle relationer

Også denne model fokuserer på relationer med andre mennesker, hvor kunnskapen om sig selv ikke kun opnås gennem introspektion, men også gennem information udefra. På samme måde, også når de har forbindelse til hinanden, har den anden sin egen model af hans Johari vindue. På denne måde, du kan give i alt 16 forskellige typer relationer. For ikke at blive udvidet, vil kun nogle af dem blive påvirket.

Gratis områdeforbindelser

I begge mennesker dominerer det frie område. På denne måde er forholdet præget af klar og præcis kommunikation, da der ikke er skjulte sider, og du har den nødvendige viden til at blive forstået og forstået. Disse er forhold, hvor empati og accept er begunstiget, lad os forstå kongruensen der regulerer hvordan den anden person gør, tænker og føler. De er mennesker mellem hvem kommunikationen flyder og er oprigtige gensidigt. Nøgleordet for ledige områdeforhold er forståelse.

Den anden person bliver en følgesvend, en som forstår dine behov, og du forstår deres; en person, der ved, hvad udseende og bevægelser betyder, og at på trods af forskellene, at kende dem gør dig tune. Men som en negativ del er der ingen forbehold, og man kan føle sig sårbar. Med et stort frit område, pas på vrede og vrede, som undertiden arbejder med impulsivitet, og hvis frizonen er stor, ved du godt, hvor du skal gøre ondt. På samme måde er mysteriet tabt mod klarhed; Ved at gøre alt så klart er der ikke mange spørgsmål at spørge om hinanden, og interaktionen kan være irriterende. Nå, med sådan forståelse er det velkendt, hvordan man beder om tilgivelse; eller hvordan man giver spontanitet, men spørgsmålet i disse tilfælde er der virkelig eksisterer hensigt?

Skjulte områdeforbindelser

I dette tilfælde er den største kvadrant det skjulte område, derfor er den anden næsten ukendt. De er forhold, der prioriterer sikkerheden, holder sig trygge og bevæger sig lidt efter lidt for ikke at blive beskadiget. De kunne karakteriseres som forhold med stor respekt for intimitet, mens opretholdelse af det skjulte område i sig selv indebærer at være særlig opmærksom på grænserne og grænserne, hvor ens egen og andre begynder. Derfor er fokuset på forholdet, hvordan man modtager det, og nøgleordet for denne type forhold ville være omhu.

Men de er relationer med frygt som den vigtigste følelse, hvor frygten for at blive ondt eller domme kan overveje. Det kan gøre det svært at tage skridt og gå langsomt for hele vejen at gå. Der er også frygt for konflikten, så det er sandsynligt, at du har tendens til at lukke tingene op, indtil det engang eksploderer, selvfølgelig. På samme måde, hvis tendensen til at skjule er større end at opdage den anden, kan kommunikationen være tangentiel, ikke klar, så folk aldrig møder hinanden..

Blinde område forbindelser

Disse er forhold, hvor folk har større forekomst i deres blinde område. I modsætning til det skjulte område, hver dag er en opdagelse, men hvordan er en som en person. De er forhold baseret på at give, karakteriseret ved at være meget socialt; Vi kunne sige ekstrovert og impetuous. Hovedaksen er kommunikation, specifikt til at udtrykke hvordan den anden person opfattes; interpersonelle opdagelsesrejsende.

Derfor er de en kilde til personlig læring, der fremmer større selvkendelse, hvor du ser dig selv i øjnene på den anden. Dette er, hvordan dit søgeord skal vokse. Men opmærksomhed, der nogle gange ikke vokser for godt. På den anden side er forekomsten af ​​fordomme sandsynlig, og i drøftelser kan den anden person krydses ud af, hvad der ikke er, og hvad der er værre, der er skabt. På samme måde kommer impetuositet lettere i konflikter, da vi ikke altid er tilfredse med, hvordan de fortæller os, at vi er; og fokus på at give kan også være for de dårlige i disse øjeblikke.

Blind-skjulte område relationer

De stimulerer relationer, siden for blindforsker, du finder et helt stort skjult område, som du bringer lys i den anden person. Det er en udfordring at opdage det og et mysterium at vide, hvordan den anden person forstår verden. Ligeledes for den forsigtige skjulte er en anden udfordring tilføjet, idet den forbliver sikker og ikke bliver opdaget. De er forhold, der motiverer som et spil: opdag og skjul. Set som et spil, er de karakteriseret ved at have mange op og ned og overraske, fordi de ikke har en stabil rytme; i dag på døden spiller han en 1, i morgen en 6, den næste jeg vender tilbage til første plads! På grund af dette er dit søgeord intensiteten.

Tværtimod skal du være forsigtig med, at de forventninger, der opstår, ikke kan opfyldes, og hvis du graver meget i den anden, kan afvisning ske. De er forhold, der kan have tendens til toksicitet på grund af afhængighed og afhængighed; den ene for besættelse af at ophæve hemmeligheder og den anden for komforten af ​​at have en person hele tiden for ham. Så kan der være ubalancer i rytmen af ​​hvert enkelt forhold. mens den blinde mand tager skridt uden at kigge, de blinde ure hver især. Også deres ustabilitet kan gøre dem til skrøbelige forhold, som let både mennesker kan blive skadet og skadet.

Nogle nuancer og spørgsmål i luften

Manglende relationer kan mangle, men i så fald hvordan kan du tale om et forhold? I slutningen af ​​dagen er begyndelsen af ​​alle, at møde en person og ikke vide, hvordan det er, og at vide, hvordan du vil være, når du forholder dig til hende. Fordi hvis Johari-vinduet er dynamisk, så er alle de typologier, der hidrører fra det. Efter at være ukendt, hvem ved, om det vil motivere os til at kende den anden, og vi vil være blinde; Ellers vil vi have revner af tidligere erfaringer, og vi vil helst forblive skjult.

Hvem ved, hvis vi efter at have taget ly, får vi nok tillid, og vi vil opdage den anden, lade lyset blinde ind og blinde os. Hvem ved, om vi i vores udforskning af mysterierne bliver såret og skjul os, tager vi ly. Men hvis du ikke kender vejen godt, hvis du kender enden, et frit område, hvor du simpelt er, hvor det simpelthen er, såvel som dets navn siger, gratis.

Bibliografiske referencer:

• Fritzen, J. (1987). Johari-vinduet: Gruppedynamik, menneskelige relationer og bevidsthedsøvelser. Editorial SAL TERRAE.